事实上，这是发展联盟独有的罚球规则。 2014年提出，2019年正式实施：无论是加罚、两分犯规还是三分犯规，只执行一次罚球，或者罚球得分一、二、三点。得分，或者不扣分（但第四节最后两分钟和加时赛仍适用旧规则）。

作为NBA的试验场，发展联盟经常测试新的规则，这意味着NBA也可能在未来几年内实施新的罚球规则。

一百年来，罚球规则不断调整。 1891年，奈史密斯博士制定了篮球13条基本规则，其中不包括罚球，但第7条包括了对犯规的处罚——如果一支球队连续犯规3次，而对手没有犯规，则被犯规的球队将被罚球。给予处罚。得一分。

小便池罚球自古就有

由于当时投篮只算一分，所以老头觉得有点矫枉过正，就改为普通投篮算三分，犯规罚一分。之后奈史密斯再次做出调整，将犯规球员改为站在20英尺外投篮。如果命中算作体育比赛得分，这就是最早的罚球规则。

1895年，罚球线前移至15英尺。 1896年，规则被修改，投篮得分得两分，罚球得一分。

至此，现代篮球的罚球规则基本形成，并沿用了29年，直到NCAA再次修改。 1923-24 赛季，NCAA 要求犯规球员自己罚球，而之前的规则允许球队指定场上的任何球员罚球。

1939-40 赛季，NCAA 引入了新规则。被犯规的球队可以选择罚球或在半场发球来重新组织进攻。这条规则直到1952-53赛季才被废除。 1954-55赛季，NCAA想出了一个叫1+1的新伎俩，规定球员在第一次罚球后只能再罚第二次。

NBA的历史并不像NCAA那么悠久。不过，在其成立后不久，他们也开始引入新的罚球规则。 1950-51赛季，NBA规定，在比赛最后三分钟，罚球完成后，罚球射手和犯规者跳起争夺球权，而不是由犯规队发球。上个赛季，跳球的处罚规则更长，是比赛的最后五分钟。

对于这次规则调整，NBA官方的解释是为了减少故意犯规，限制防守标准。然而，很多球队在第四节被迫犯规。那时，NBA没有投篮时间限制。一旦一方取得一定的领先优势，他们就可以在前场来回传球来消磨时间。另一队想要夺回球权。只能是犯规。

说到拖延时间，乔丹的恩师迪恩·史密斯在北卡罗来纳州使用的四角战术是最典型的。 NCAA在1985年之前并没有进攻时间限制，所以北卡取得领先后，经常是一个人持球，另外四个人散开，拖延时间，直到对方崩溃……

当然，也有不习惯教练的，比如乔丹——稍微一会，把球放进去扣一扣，就结束了，你何苦这么费心，对吧……

迪恩·史密斯于2015年2月去世，一周后北卡罗来纳州在比赛中用四角球的方式表达哀悼。

1952-53赛季，NBA对这一规则进行了微调，要求跳球必须在罚球射手和防守他的球员之间进行。美其名曰身高平等，谁都占不了便宜。不过，这个规则并没有使用多久。 1954-55赛季NBA引入24秒后，这条规则就被废弃了。不过联盟还是给防守增加了一层严密，并引入了罚球奖励规则——第四节全队犯规后，如果在对方后场犯规，对方有3次机会完成两次罚球。罚球（三次罚球两次）。一次就结束了）。

整个2950年代，最离谱的事情就是张伯伦被禁止罚球和扣篮的传说。之所以称为传奇，是因为没有留下任何图像数据，只有相关人员的口口相传。支持张伯伦的人包括他的高中队友梅尔·布罗德斯基。据布罗茨基回忆，张伯伦训练后在罚球线上扣篮，但他从未专门练习过，也从未在正式比赛中使用过。张伯伦在接受《洛杉矶时报》采访时承认，在堪萨斯大学的第一年，他在训练场上经常玩这个招数，但从未想过在比赛中使用它，因为他在大学时还是一名出色的罚球投手。时间。

需要注意的一点是，当时张伯伦的罚球命中率在60%以上，这确实比NBA频繁的罚球命中率低于50%要好得多。

根据当时的规定，张伯伦作为新生不能入选校队。然而，在堪萨斯大学一年一度的新生队对阵校队的比赛中，他首次完成了扣篮和罚球。特克斯·温特现场见证了这一时刻。 。温特当时还是堪萨斯州立大学的年轻主教练。当他看到张伯伦推过弧顶，跨出几步完成罚球扣篮时，他惊讶得差点摔倒。作为同赛区的对手，温特觉得自己应该做点什么来阻止这个可怕的大个子。

1956年NCAA会议上，温特作为教练规则推荐委员会主席讲述了他的所见所闻，呼吁采取行动，从豪门手中拯救篮球。很多教练都同意他的观点，认为张伯伦的做法是Cheating。据媒体报道，这次修改了一些规则，包括禁止罚球和扣篮。 1956年11月28日，俄亥俄州报纸《托莱多先锋报》刊登了这条消息。

不过，我们在NCAA修改规则的正式记录中并没有找到这篇文章。一位美国网友发帖时指出，这一禁令仅适用于堪萨斯大学所在的七大联盟（大十二联盟的前身）。由于年代太久远，无法考证。不过，可以肯定的是，NCAA在1956-57赛季修改了三项规则：第一，罚球线宽度从6英尺扩大到12英尺；其次，重新定义了罚球时球员的位置；第三，接球篮球被定义为违反体育道德的行为。

值得一提的是，在1967-68赛季，NCAA干脆禁止扣篮，甚至在赛前热身中也不例外。这项禁令直到1976-77赛季才解除（目前这条规则主要是考虑限制卡里姆·阿卜杜勒-贾巴尔）

1966-67赛季，NBA颁布了新规则。当球员不参与进攻而被无球犯规时，将被判给对方技术犯规。进攻队执行罚球后继续在中场发球。帕特·莱利认为这条规则是为张伯伦量身定做的，因为“吃鸡游戏”看起来太愚蠢了。

无论是NCAA还是NBA，规则都会根据时代的发展进行调整，包括纠正旧规则的混乱。 1981-82赛季，NBA废除了罚球奖励规则，球员不再享受两罚三中的好处。时任总经理杰里·科兰杰洛对此表示支持：“我们拥有世界上最好的球员，这些人不需要罚球。这完全没有必要，而且是浪费时间。我注意到近年来联盟“罚球命中率没有达到应有的水平，消除额外的罚球应该有助于球员集中注意力。”

千辛万苦找到了两罚三投的案例（没有三分线的时代）

20世纪80年代，NCAA和NBA一致加大了对故意犯规和恶意犯规的处罚力度。

1984-85赛季，NBA增加了突破性的犯规条款。如果进攻队有明显的突破意图，而防守队背后犯规，则获得两次罚球和一次进攻球。

NCAA的处罚同样严厉。 1985-86赛季实施的新规则规定，如果进攻球员在投篮时遭受故意犯规而失手，则在两次罚球后继续拥有球权。

NCAA 在引入三分犯规方面处于领先地位。它在1990-91赛季宣布了新规则，如果投三分球时犯规，则要求罚三球。 NBA迟到了四年。当NBA宣布新规的时候，最想骂他的恐怕就是帕特·莱利他们了。

1994年总决赛第6场，奥拉朱旺对斯塔克斯的令人震惊的盖帽将永远载入史册。然而，很多人都不记得第三场比赛的三分犯规了。比赛还剩22秒，尼克斯队以91-88领先，他们的第一个三分球不中。几次抢篮板传球后，球传到了左侧弧顶的斯塔克斯手中。投篮时刻，比赛还剩3.9秒，大梦冲出协防，撞倒斯塔克斯，裁判吹罚犯规。

对于奥拉朱旺来说，这个结果是完全可以接受的。按照当时的规则，三分犯规只允许罚球两次。斯塔克斯第一次罚球命中，第二次罚球故意不中。火箭保住篮板球，尼克斯只能犯规。在下一个回合中，卡塞尔两罚全中锁定胜局。考虑到两队抢七的残酷性，如果三分犯规可以让三罚全中，斯塔克斯就有机会改写历史。许多年后，回忆起这件事，有记者开玩笑说，詹姆斯·哈登每犯一次三分犯规，就应该向斯塔克斯基金会捐赠100美元。

世纪之交之后，罚球规则的调整基本上都是小修小补。让NBA头疼的是日益凶猛的砍鲨战术。 2008年，波波维奇在季后赛首轮第5场对阵太阳队的比赛中使用了砍鲨战术——奥尼尔20罚9中——淘汰了对手。约翰·霍林格 (John Hollinger) 评论了这一举动。季后赛前两轮的最佳战术。

鲨鱼战术引起了很多争议，支持者认为把一个糟糕的罚球射手放在场上会阻止球队得分，这种战术不应该被禁止。反对者认为这种投机策略正在扼杀比赛。毕竟，没有人愿意看到奥尼尔、霍华德、德安德烈乔丹站在罚球线后面疯狂出手。

经典名场面开场5秒就被砍断，不出意外不出意外，不出意外不出意外

2015-16赛季，斩鲨战术达到了高潮。数据显示，常规赛共有420次故意无球犯规。前两个赛季，这个数据分别是115和179。范德维奇认为这违背了篮球规则的精神。毕竟，罚球是为了防止犯规而不是鼓励犯规而设立的。

2016-17赛季，NBA终于调整了砍鲨战术的规则。此前，第四节最后两分钟的无球犯规只会获得罚球和球权。现在时间段已扩大到每节的最后两分钟。只是这种调整治标不治本。对于防守方来说，还有足够的时间实施斩鲨战术。

奈史密斯发明罚球的初衷是为了惩罚犯规。没想到，一百多年后，在某些场景下，站在罚球线上竟然变成了一种惩罚。如果G联赛的“一罚一球”规则移植到NBA，球员们将面临新的考验。

然而，正如乔丹和伯德所说，一个伟大的球员应该命中那些该死的罚球。