米饭是我们日常生活中的主食。如何吃好、吃得健康，成为困扰很多人的大问题。冯站长推荐这款来自黑龙江的福家康五常岛花香米！与市场上经过食品添加剂处理的大米不同，富家康五常道花香大米始终坚持绿色、无添加剂的生产方式。为了珍惜粮食，从播种到收获，一切都是手工完成。煮好后，米饭油光发亮，口感松软，回味微甜，嚼劲十足，一碗就想吃！粉丝折扣价仅59元起，点击下图购买！

一、李克强在广西考察时强调，要解放思想，推进改革开放，培育壮大市场主体，扎实改善民生。韩正出席横琴粤澳深度合作区管理机构揭牌仪式并赴广东珠海调研。国务院批复《辽宁沿海经济区高质量发展规划》。 “勿忘9月18日”敲钟仪式在沉阳举行。赵乐际出席并讲话。

2）莆田市累计报告确诊病例180例。福建漳州新增确诊病例2例，台商投资区全面管控。美国疾病预防控制中心发布了新版流感疫苗接种指南，建议医务人员；大型活动的参与者和支持人员；疗养院、长期护理机构、福利院等人员密集场所的弱势群体和从业人员；重点人群和其他流感高危人群优先。注射流感疫苗。

3）【法治】中信集团原执行董事赵敬文因涉嫌受贿1.91亿余元，被判有期徒刑18年。退休半年后，内蒙古公安厅原副厅长张晓敏被调查。哈尔滨强奸4岁女童的犯罪分子刘卫国被执行死刑。

4）国家卫健委18日通报：17日，31个省市新增新型冠状病毒肺炎确诊病例46例，其中境外输入病例15例（云南9例、广东3例、上海2例、上海1例）辽宁省），其中2名无症状感染者转为确诊病例（均在广东省）；本土病例31例（均为福建省，其中莆田市21例、厦门市8例、漳州市2例），其中无症状感染者转确诊病例6例（均为福建省）。

5）全国人大常委会办公厅：全国县乡人民代表大会换届选举正在有序进行。山西、河北、西藏、青海、新疆顺利完成县乡人大换届选举工作。民政部：全国已建成居家社区养老机构29.1万个

6）天舟二号货运飞船完成入轨及前向交会对接。

西（西）延安（延安）高铁重点工程已全面启动，通车后运行时间将缩短至1小时左右。

7）中秋节期间，铁路预计发送旅客4000万人次。 19日客流高峰，预计运送旅客1100万人次。中秋假期期间，全国公路网车流量预计约为3300万辆。

八）【军事】东部战区在台湾岛西南空域、海域开展警务联合巡逻和实战化演练。美国巴里号驱逐舰航行通过台湾海峡并公开炒作。东部战区回应：全程跟踪监控。

9）【港澳】香港18日新增境外输入确诊病例5例。韩正会见林郑月娥：用好中央支持政策，不断深化香港与内地互利合作。

香港特别行政区选管会主席：2021年选举委员会界别分组一般选举的大部分准备工作已基本完成。香港特别行政区第七届立法会选举提名期定于10月30日至11月12日。

10）【台湾】台湾18日确诊病例为零，新增输入病例6例。国台办：敦促欧洲议会及有关委员会在涉台问题上谨言慎行。台湾同盟中央举办中秋联谊活动，海峡两岸台湾同胞云端相聚，迎佳节。

一）中方代表呼吁支持阿富汗人民选择自己的发展道路。中国代表多国在人权理事会发表联合声明，对美国贩卖人口和强迫劳动表示关切。中国驻里约总领馆遭男子投掷爆炸物袭击。中国驻巴西使领馆要求巴方立即全面调查逮捕，严惩违法分子。泰中和平统一促进会举办网上庆祝成立20周年活动。中国政府向联合国维和人员捐赠的COVID-19疫苗通过网上交付。

2）联合国报告：每年有近200万人死于与工作有关的疾病和伤害。联合国安理会通过决议，延长联合国在阿富汗的行动——继续保护平民、协助人道主义援助、保障妇女权益。

3）截至北京时间2021年9月18日21时21分，美国约翰·霍普金斯大学统计数据显示，全球累计确诊227,758,875例，其中死亡4,681,354例。全球每天确诊病例超过53万例。

4）美国COVID-19累计确诊病例为42,001,660例，累计死亡病例为672,689例。美国食品和药物管理局（FDA）专家小组拒绝了辉瑞疫苗加强注射，导致辉瑞市值蒸发35亿美元。华盛顿动物园的六只狮子和三只老虎的新冠病毒检测呈阳性。美国军方承认，喀布尔的一次空袭袭击了错误的车辆，造成 10 名平民死亡。临时部署三个月后，罗纳德·里根号航母悄然离开中东。

5) 法国已有超过 5000 万人接种了至少一剂 COVID-19 疫苗。美国“拦胡”，澳大利亚毁约，659亿美元潜艇项目订单没了！马克龙愤怒了：他召回了法国驻美国和澳大利亚大使。

美国和澳大利亚对法国召回其大使感到“遗憾”。法国纪念高铁开通40周年。马克龙当天表示，国家将继续支持高铁网络发展。德国杂志文章：欧洲如果盲目追随美国，就会与时俱进。外媒：巴西总统坚持不接种疫苗参加联合国大会

6）越南新增确诊病例超1万例，累计确诊病例超66万例。阿尔及利亚前总统布特弗利卡去世，享年84岁。阿富汗喀布尔当地时间18日上午发生爆炸，造成两人受伤。

7）80岁的巴西球王贝利因呼吸困难一度被送入重症监护室。目前他的病情稳定。

1）刘鹤主持2021年中关村论坛组委会第一次全体会议：中关村是我国创新发展的一面旗帜，肩负着推动科技自立自强的重要使命。

2）商务部：中方将与区域全面经济伙伴关系协定（RCEP）成员国共同努力，推动协议如期生效。国家发改委：9月18日24:00起，汽油价格每吨上涨90元，柴油价格每吨上涨85元。

2）9月18日，中国人民银行以利率招标形式开展7天期和14天期逆回购操作，总额达1000亿元。财政部：1-8月，全国一般公共预算收入150088亿元，同比增长18.4%。

3）恒大处罚6名高管提前赎回投资产品。

1）文化和旅游部拟要求不再组织未成年人声援聚会；严禁以招收“演艺练习生”为名，向未成年人灌输“早成名”等错误观念。文化和旅游部拟规定，不得组织表演者假唱，也不得为假唱提供条件。广电总局：停止利用广播、电视和网络视听节目宣传推广槟榔及其制品。今年上半年，国内旅游总入境人数18.71亿人次。

2）国家文物局：为文化、博物馆单位提供中秋、国庆期间疫情防控和开放服务。敦煌故宫特展在京开幕，修复后的三窟再次盛况空前。大足石刻特展82件展品引人注目——世界文化遗产石窟寺首次在国家博物馆展出。

中国少儿艺术复兴经典剧目《报童》，致敬艺术的历史传承。黄河壶口瀑布出现今年入汛以来最大流量。

3）国足西亚热身赛不收出场费，免费提供比赛饮用水。在10月7日对阵越南队的比赛之前，将至少进行三场热身赛。

4）【聚焦全运会】女子举重64公斤级决赛，里约奥运冠军邓薇意外受伤，痛恨比赛。广东队的曾天天意外夺冠。女子59公斤级举重决赛，湖南小将罗诗芳以241公斤的总成绩获得冠军。羽毛球男双决赛：浙江队王昶/周昊东夺冠。羽毛球混双决赛：王懿律/黄东萍夺冠。男子三姿势步枪比赛中，张长虹以0.1环的微弱优势夺得个人第二枚金牌。女子25米运动手枪，刘睿在决赛中以打破世界纪录的成绩夺得金牌。女子气步枪射击团体赛，杨茜带领浙江队夺冠，卫冕。杨茜以2枚金牌、1枚铜牌结束全运会。

5）联女足2-1逆转江苏，王霜射门助晋级半决赛。辽宁女排调动主力，3-0横扫浙江，拿下第二场胜利。天津女排3-0战胜山东，取得循环赛两连胜。男乒：范振东连续三场逆转徐海东的表现，帮助广东队3-1击败辽宁队，暂时排名男队A组第一。

1）北京市广播电影电视局严禁违纪违法艺人出场或回归；它需要结束娘娘腔的审美取向。北京中秋节期间，预计会有降雨、降温和大风，请注意增加衣物保暖，避免前往山区。昨天，北京晚高峰拥堵指数突破今年极值。

北京长城文化节“居庸山月”中秋诗歌晚会举行。 18日，从北京飞往巴黎的法航AF393飞机起飞后不久，就听到机舱后部传来巨响，并冒出黑烟。事发后，飞机返回首都机场。乘客们回忆起法航的火灾：有人听到巨响后逃跑，浑身溅满水花。

2）上海和平发廊正式关门：开业近80年，我们总想说“再见”。

四川省水利厅积极应对泸县地震受损情况，已检查病险水库315处。四川省泸州市泸县抗震救灾指挥部：泸县第一轮综合搜救工作已完成，无新增死亡病例。

3）贵州一派出所所长跳入化粪池救村民，吸入甲烷气体昏迷近20小时。郑州一女子在大雨中失联55天后遗体被发现，家人正在处理后事事宜。

4）广东惠州一车撞路边摊起火，造成6死13伤。广州一70岁退休工程师网恋被骗248万：他一直在和对方聊天四年了，但从未见过面。广西陆川回应“要求统计中青年未婚妻子人数”：是内部通知。广西一商贩占道卖菜，被扔进垃圾车。涉事柳州市城管队已被停职。

5）厦门发布三则公告：全市所有社区实行闭环管理。月饼和茶叶抵达福建仙游，向抗击疫情一线的医护人员表示慰问。福建中医药大学附属福州中医院的抗疫中药冲剂和香袋从福州运往莆田。

6）华北黄淮等地有强降雨，江南、华南等地有高温天气。 9月18日20:00至9月19日20:00，西北地区东部、华北中南部、黄淮大部、江淮西部、江汉、湖南北部、西南地区东部和南部，其中，陕西东南部、山西东南部、河北南部、山东东北部和西部、中北部和西部等地的部分地区有暴雨或暴雨河南、湖北西部、重庆东北部和西南部。

1）培养孩子养成良好的饮食习惯：一日三餐定时定量，少吃零食，建议选择水果、酸奶、坚果等健康零食。增加户外活动，减少看手机、电视的时间。确保您的孩子有足够的睡眠。

2）炒菜时先加盐，容易使菜失去大量水分，盐会进入汤中。所以，尝起来会觉得味道淡，需要多加点盐。研究表明，盐会导致维生素C的损失，盐加得越多，加的盐就越多。越多，维生素C的损失就越大。