100种日常生活小常识：金银花解暑、蚕豆预防心脑血管疾病等实用生活技巧

生活小贴士 1. 生活小贴士

日常生活100个小窍门 1、金银花有疏风清热的功效。金银花煎汁，与蜂蜜调和，可清热解毒。 2、吃过油腻的食物后喝茶，可以刺激植物神经系统，促进脂肪代谢； 3、蚕豆富含蛋白质，不含胆固醇，营养价值很高。多吃可以预防心脑血管疾病； 4、做完家务后，双手容易变得干燥、粗糙。用醋泡手10分钟，可以保护皮肤； 5、多吃菌类。

可以调节体内菌群，提高机体抵抗力； 6、夏天脚部容易出汗。每天用淡盐水泡脚，可以有效应对“汗脚”； 7、多吃薏米、红小豆粥等能燥湿健脾的食物。防止中暑和潮湿； 8、夏季游泳后进行日光浴，可预防皮肤拉伤等疾病； 9、夏天枕头容易受潮、霉菌生长，经常晒太阳有益健康； 10、早餐多吃西红柿、柠檬等酸性蔬菜和水果，有利于养肝； 11、葡萄含有助眠激素，经常吃葡萄可以帮助睡眠； 12、吃酸性物质后立即刷牙会损害牙齿健康； 13、喷白醋放在案板上放置半小时再清洗。不仅可以杀菌还可以去除异味； 14、桂圆营养丰富，有健脑、提高智力的作用，但吃多了容易气滞； 15.将新买的瓷器餐具放在醋和水中煮2或3小时，以除去微量的铅。 16、皮鞋、皮包长期存放发霉时，可用软布蘸酒精和水（1：1）的溶液擦拭。

17、将蜡烛冷冻24小时，然后插入生日蛋糕点燃，不滴蜡。 18、生吃过多的洋葱、大蒜会损害口腔和胃，有损健康。吃之前最好加一点醋。

19、雷雨天气时，汽车是避免雷击的理想场所。 20、每天早上用豆腐擦脸几分钟。坚持一个月，脸就会变得白嫩水润。

21、将水性蜡水直接喷洒在原木家具表面，然后用干布擦干。家具将会光滑明亮。 22、加酶洗衣液在温水中需要较长的分解时间才能达到更好的洗衣效果。

23、豆浆不含胆固醇，可预防动脉硬化、延缓衰老。 24、原木家具表面若有划痕，可先涂上鱼肝油，待干后再用湿布擦拭。

25、头痛时，将苹果磨成糊状，涂在纱布上，贴在头痛部位，可缓解症状。 26.如何预防脱发？经常洗头，不要使用碱性肥皂。

经常梳理头发并使用梳子。避免使用化学品染发。

避免吃太辣或太酸的食物。始终保持良好的精神状态。

27. 如何预防面部皱纹？洗脸水温以30至40度为宜。 ***经常做面部护理。

晚上睡觉前适当涂抹一些营养霜。不要长时间用一颗牙齿吃饭。

枕头不宜太高。避免做以下动作：捏住下巴、抠鼻子、抠牙齿、咬嘴唇、吹口哨、眯着眼睛和嘴巴、用吸管吸饮料。

28.如何预防失眠？睡前避免过多说话，避免喝浓茶，睡前不要用脑，用热水和醋洗脚。 29、女性经期有六大禁忌：避免受凉、忌吃浓茶、过辛辣食物、忌喝生冷食物、忌洗澡游泳、忌房事、忌过度劳累。

30.怎样才能生出智力更高的宝宝？晚婚、晚育。孕妇应避免吃辛辣食物。

孕妇保持乐观。孕妇和哺乳期妇女应避免饮用可乐饮料、咖啡和浓茶，因为这些饮料中含有咖啡因，可诱发后代畸形，损害胎儿脑力。

31.如何让孩子更聪明？科学证明，孩子经常吃鹅蛋、鸽子蛋、鱼头会更聪明。 32.哪些人不能午睡？经常失眠、体重超重或65岁以上的人，以及患有心脏病、心肌梗塞的患者。

33.哪些患者不能过性生活？传染病、性病、大病恢复期或恢复期患者、妇女产前、产后及经期、心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤等。 34.哪些人不能吃甜食？胃病、肾病、充血、高脂血症、糖尿病、肝炎、神经衰弱等患者。

35、老年人保健有九大忌：忌过饱、过甜、过咸、过油腻、烟酒、喜怒、久蹲、懒惰、便秘。 36.哪些人不宜喝啤酒？胃炎和溃疡患者、哺乳期妇女、泌尿系统结石和肝病患者、儿童。

37.哪些人不宜吃螃蟹？发烧、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等患者。 38、小儿不宜居住的四件事是什么？不建议戴有色眼镜、睡弹簧床、穿高跟鞋或烫头发。

39、低餐桌吃饭有什么危害？食积则气滞，影响消化。 40. 为什么按电器开关或拿插头时最好用右手？由于人的心脏位于左侧，遇到漏气时用左手是极其危险的。 41、刚出炉的面包不宜立即食用！ 42. 远离充电座。人体应保持至少30厘米的距离。不要将其放在床边。

43、每天喝八杯水。 44.每天十杯水可以预防膀胱癌。

45、白天多喝水，晚上少喝水。 46.每天不要喝超过两杯咖啡。饮酒过多很容易导致失眠、胃痛。

47、少吃油腻的食物，因为需要5到7个小时的时间来消化，并将大脑中的血液集中到大肠，容易感到昏昏欲睡。 48、下午五点以后要少食多餐，因为五点以后身体就不需要那么多的能量了。

49. 10种吃起来就会心情愉悦的食物：深海鱼、香蕉、柚子、全麦面包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。 50.睡眠不足会让你变得愚蠢。你每天需要八个小时的睡眠。如果你有午睡的习惯，你就不会变老。

51. 隐形眼镜不应每天佩戴。 52. 领带太紧可能会导致眼睛疲劳。 53、晚上洗头可能会引起头痛。 54、服药前后禁食水果、蔬菜。 55、不宜饮酒御寒。 56、为什么经常吃烘烤食品可能会致癌：因为烘烤食品时，燃料会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质。这些物质会残留在食物上，所以吃得太多的人很容易患癌症。 57、吃哪些蔬菜容易中毒： 1）发芽、变绿的土豆有毒。

2）新鲜黄花菜（即黄花菜）有毒。 3）未腌制彻底的蔬菜。

4）卷心菜和韭菜煮过夜会使蔬菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种强致癌物。存放时间较长的熟白菜、熟韭菜不要食用。 58、儿童不宜吃皮蛋：皮蛋在加工过程中添加了一种叫氧化铅的物质，这种物质有毒，影响智力。

59、不吃烂姜：烂姜剧毒，能使肝细胞坏死。 60、不要生吃豆油：生豆油中含有苯，会损害人体造血功能。

2.求化学小窍门：100个关于化学的日常小窍门

1. 化学 1. 地壳中最丰富的金属元素是铝。 2、地壳中含量最丰富的非金属元素是氧。 3、空气中含量最多的物质是氮气。 4. 最硬的天然物质是金刚石。5。最简单的有机化合物是甲烷。 6、金属活度序列表中流动性最强的金属是钾。 7、相对分子质量最小的氧化物是水。 8、同等条件下密度最小的气体是氢气。 9. 导电性最强的金属是银。。 10. 相对原子质量最小的原子是氢。 11.熔点最小的金属是汞。 12. 人体内含量最丰富的元素是氧。 13. 组成大多数化合物的元素是碳。 14.日常生活中使用最广泛的金属是铁。 2. 填空 1. 构成物质的三种粒子是分子、原子和离子。 2、还原氧化铜常用的三种还原剂是氢气、一氧化碳和碳。 3、氢气作为燃料具有三大优点：资源丰富、热值高、燃烧后的产物是水、不污染环境。 4、原料组成粒子一般有质子、中子、电子三种。 5、黑色金属只有三种：铁、锰、铬。 6、构成物质的元素可分为三类：（1）金属元素，（2）非金属元素，（3）稀有气体元素。 7、氧化铁有三类，其化学式为（ 1）FeO，（2）Fe2O3，（3）Fe3O4.8，溶液具有三个特点（1）均质性； (2)稳定性； (3)混合物。 9、化学方程式有三层含义：（1）表示什么物质参与反应，生成什么物质； (2) ) 表示反应物和产物之间的分子或分子。原子的粒子数比； (3)表示反应物与产物的质量比。化学方程式有两个原则：基于客观事实；遵循质量守恒定律。 10、生铁一般分为三种：白口铁、灰口铁、球墨铸铁。 11、碳钢可分为三种：高碳钢、中碳钢、低碳钢。 12、炼铁常用的铁矿石有三类：（1）赤铁矿（主要成分为Fe2O3）； (2)磁铁矿(Fe3O4)； (3)菱铁矿(FeCO3)。 13、炼钢的主要设备有转炉、电炉和平炉三种。 14. 经常与温度相关的三个反应条件是点火、加热和高温。 15、饱和溶液变为不饱和溶液有两种方法：（1）加热，（2）加入溶剂；饱和溶液有冷却、加入溶质、恒温蒸发溶剂三种方法。（注：溶解度随温度降低的物质，如：氢氧化钙溶液由饱和溶液转变为不饱和溶液：冷却、加入溶剂；不饱和溶液转变为饱和溶液有三种方法：加热、加入溶质、恒温蒸发溶剂）。 16、收集气体1一般有三种方法：排水法、向上排空法、向下排空法。 17、造成水污染的三大原因：（一）工业生产中的废渣、废气、废水；（二）随意排放生活污水的；（3）农业生产中使用的农药和化学品肥料随雨水流入河流。 18、常用的灭火器有三种：泡沫灭火器；干粉灭火器；液体二氧化碳灭火器。 19、固体物质的溶解度随温度的变化可分为三类：（1）大多数固体物质溶解，溶解度随温度升高而增大； (2)少数物质的溶解度受温度影响很小； (3)极少数物质的溶解度随温度升高而降低。 20、CO2能灭火的原因有三个：不能燃烧、不能助燃、密度比空气大。 21、元素物质可分为三类：金属元素；非金属元素；稀有气体元素。 22. 当今世界最重要的三种化石燃料是：煤炭、石油和天然气。 23. 应该记住什么三种黑色氧化物是：氧化铜、二氧化锰、三氧化二铁。 24、氢和碳元素具有三种相似的化学性质：室温稳定性、可燃性和还原性。 25、淡蓝色在课本上出现过3次： (1)液态氧呈淡蓝色 (2)硫在空气中燃烧燃烧时发出微弱的淡蓝色火焰。 (3)氢气在空气中燃烧时发出淡蓝色火焰。 26、与铜元素有关的三种蓝色：（1）硫酸铜晶体； (2)氢氧化铜沉淀； (3)硫酸铜溶液。 27、有“三偏”：（1）漏斗下端紧贴烧杯内壁；（2）玻璃棒末端轻靠在第三层滤纸上；（ 3) 盛滤液的烧杯边缘靠近玻璃支架进行排水。 28. 七普发生器由球形漏斗、容器和导气管三部分组成。 29. 酒精的火焰。灯分为外焰、内焰、焰芯三部分，外焰最高温度为30℃。服药有“三不”原则：（1）不要用手接触药物；（2）不要用手接触药物。 (2) ) 不要将鼻子放在容器口处闻气体的味道； (3) 没有味道。 31. 记下下列物质的颜色和状态。五水合物CuSO4·5H2O）：蓝色固体碱式碳酸铜（铜绿）：绿色固体黑色固体：碳粉、氧化铜、二氧化锰、四氟乙烯氧化铁白色固体：无水硫酸铜（CuSO4）、氯酸钾、氯化钾、氧化镁、氯化钠、碳酸钙、碳酸钠、硫酸锌紫黑色：高锰酸钾浅绿色溶液：硫酸亚铁（FeSO4） 32. 制作可燃材料燃烧条件：可燃物质与氧气接触，可燃物质的温度必须达到燃点。 33. 分子由双原子分子组成的气体：H2、O2、N2、Cl2、F234。以下是由哪部分原子结构决定的：①．元素的种类由质子数决定，②，由最外层电子数决定元素的分类，③，由最外层电子数决定元素的化学性质，④，由最外层电子数决定元素的化合价最外层电子数，⑤、相对原子量是由质子数+中子数决定的。 35.学习经过的有机化合物：CH4（甲烷）、C2H5OH（酒精、乙醇）、CH3OH（甲醇）、CH3COOH（乙酸、乙酸） 36.从宏观和微观角度理解质量守恒定律可以概括为五个不变量，两个一定的变化，一个可能的变化：（1）五个不变：宏观上元素的种类以及反应物和生成物的总质量保持不变；从微观角度看，原子质量、原子类型和原子数量保持不变； (2))两个一定的变化：从宏观上看，物质的种类必须发生变化；从微观上看，分子的种类必须发生变化； (3)一种可能的变化：分子的总和可能发生变化。 37.碳的两种单质：石墨和金刚石（它们形成的原因：碳原子的排列不同）。38．写出下列对象。

3.日常生活常识

日常生活小窍门： 1、将剩余的茶叶浸泡在水中几天，然后浇在植物的根部，以促进植物生长；将剩下的茶叶晒干，放在厕所或沟渠里焚烧，可以消除臭味，驱赶蚊蝇。

2、生米煮饭的重新煮法：如果米没有煮熟，用筷子在米上戳一些直通锅底的洞，撒上少许米酒。如果只是表面未熟，只需将表面翻到中间，小火煮即可。 3、煮蔬菜时如果需要焯水，最好尽量用清水。例如包饺子时，可将焯水适量放入肉馅中。这样既保留了营养成分，又使馅料鲜美可口。 4、炒鸡蛋 Tips：将鸡蛋打入碗中，加少许温水搅拌均匀，然后倒入油锅中煎。煎的时候在锅里加点酒，这样煎出来的鸡蛋才会蓬松、鲜嫩可口5 1、巧用牙膏：如果有小面积的皮肤破损或者烧伤、烫伤，可以涂一点牙膏立即止血止痛，还可以预防感染。效果相当不错。

6、去除纱窗上的油污，可以将洗衣粉和烟头一起放入水中。溶解后，用它们清洁玻璃窗和纱窗。效果不错。 7、将虾放入碗中，加入少许精盐和食用碱粉，用手揉搓一会儿，然后用清水浸泡，然后用清水洗净。这样炸出来的虾就透明如水晶，鲜嫩可口。 8、饺子面小窍门：1斤面粉中混入6个蛋清，可以增加面条中的蛋白质。饺子入锅后蛋白质会很快凝固、收缩。煮熟后水会很快收起来，不易粘9。砂锅的使用方法1：新买的砂锅第一次使用时，最好用它来煮粥，或者用它来煮浓的淘米水，以堵住砂锅的细孔，防止渗水。。

10、巧用“十三香”：炖肉时用陈皮，香气浓郁；牛羊肉中加入白芷，可去除羊肉的腥味，增加鲜味；自制香肠用肉桂，味道鲜美；用丁香做培根和鸡肉，回味无穷。 11、饺子面的制作技巧。把面条稍微硬一点。混合后，放入盆中，密封，静置10-15分钟。等待面条中的麦醇溶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。 12、香菜属伞形科植物，富含精油，香气浓郁。然而，精油具有高度挥发性，不能承受长时间加热。食用前最好加入香菜，以保留其香气。

13、进行高温洗涤或烘干程序时，请勿触摸机门玻璃，以免烫伤。处理干衣服时，要小心衣服上的金属部件，如拉链、纽扣等，以免烫伤。 14、如果领口、袖口脏了，可以将衣服放在溶解有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，然后正常洗涤，就干净了。

15、砂锅的使用方法二：用砂锅煲汤或炖肉时，先将水放入砂锅内，然后将砂锅置于火上，先用文火，后用大火。将衣粉和烟头一起放入水中。溶解后，用它们清洁玻璃窗和纱窗。效果不错。

3.将虾放入碗中，加入少许精盐和食用碱粉，用手揉搓一会儿，用水浸泡，然后用清水洗净。这样炸出来的虾就透明如水晶，鲜嫩可口。 4、制作饺子面的小窍门：1斤面粉中加入6个蛋白，可以增加面条中的蛋白质。饺子入锅后蛋白质会很快凝固收缩，出锅后水分会很快被吸收，不易粘连。 5、将剩余的茶叶浸泡在水中几天，然后浇在植物的根部，以促进植物生长；将剩余的茶叶晒干，放在厕所或沟渠中焚烧熏蒸，可消除恶臭，并具有驱蚊、苍蝇的作用。 6、生米重新煮饭的方法：如果米没有煮熟，用筷子在米上戳一些直通锅底的洞，撒上少许米酒。如果只是表面未熟，只需将表面翻到中间，小火煮即可。

7、煮蔬菜时，如果需要焯蔬菜，最好尽量用清水。例如包饺子时，可将焯水适量放入肉馅中。这样可以保留营养成分，并使馅料美味可口。 8、炒鸡蛋 Tips：将鸡蛋打入碗中，加少许温水搅拌均匀，然后倒入油锅中煎。煎的时候在锅里加入少许料酒，这样煎出的鸡蛋才会蓬松、嫩滑、鲜美。 9、砂锅的使用方法1：第一次使用新买的砂锅时，最好用它来煮粥，或者用它来煮浓淘米水，以堵塞砂锅的细小毛孔，防止渗水。

15、用砂锅煲汤或炖肉时，先在砂锅内放水，然后将砂锅置于火上，先用文火，后用大火。延伸资料：急救知识：鱼刺卡喉咙的五种方法 ①吞咽橙皮鱼刺卡喉咙时，将橙皮剥掉，使片变窄，含在嘴里慢慢咽下，这样可以溶解鱼骨。

②用维生素C软化喉咙里的小鱼刺。可以服用维生素C1片，吞服，慢慢吞服。几分钟后，鱼刺就会变软并消失。 ③喝鸭唾液水。拿一只活鸭子，倒扣鸭脚，让它嘎嘎叫，让口水流出来。将其放入干净的杯子中，慢慢饮用，以滋润喉咙。小鱼刺很快就会融化。

④如果喝井水后鱼刺卡在喉咙，喝醋也没有帮助，可以第二天早上喝一碗井水，以消除鱼刺。 ⑤喝橄榄核水，将橄榄核磨成水喝，可以消除鱼刺。

小腿抽筋 ①游泳时出现小腿抽筋时，不要惊慌。深吸一口气，将头潜入水中，然后像水母一样将背部浮在水面上，双手抓住脚趾，用力向自己拉。如果一次不行，可以重复几次，肌肉就会慢慢放松，恢复原状。

如果你太努力地试图上岸，你往往会被淹死。因此，即使游泳时没有发生抽筋，也必须反复练习这种急救方法。

②日常生活中。

4.写一篇关于生活技巧的文章

生活中有很多小窍门，比如：用生姜擦刀就不会生锈；用生姜擦刀就不会生锈；用生姜擦刀就不会生锈。用淘米水将衣服上的墨水快速洗干净；用可乐清洁厕所；今天我也给大家支招。事情是这样的：一个周日，下课后，我去姨妈家吃晚饭。当我进去时，我看到房子里到处都是水。我脱掉鞋子，问道：“阿姨，你在做什么？”阿姨转过身来。来吧，看着我说：哎哟，冰箱结冰了，我在铲冰呢！我说：“你怎么铲呢？”阿姨回答：“先把电源关了，用锅铲铲，一铲就化了！”我“哦”了一声，心里想：“难道就没有更好的办法了吗？”我又想：“冰可以通过加热来融化，那我该怎么办呢？”我问自己，皱起眉头，开始想起我的姨妈。完全没有任何进展。她对自己说：“等等！下午可能会融化！”我也在想：“冬天用个炉子怎么样？”这个想法在我脑海中闪过。，立刻又被否认了，“谁会背这么大的炉子来烤冰？何况这么重！”我心想：“这不行，就换个别的吧！”但有什么办法呢？”这时，阿姨正在用吹风机吹头发，我恍然大悟：“原来我要找的东西是轻而强的。”天气热得“东西都在”。远在天上，可他们就在你的面前。”我跑过去去拿吹风机。我打开吹风机，“嗖”的一声，热风从里面吹了出来，我握住了它。我用手把它吹到冰冻的地方大约十几分钟，然后用铲子把上面的冰铲起来，“啪”的一声，巨大的冰块从上面落到了地上，我兴奋地大喊。我用了我的脑子，然后我用同样的方法又取出了几个“大家伙”，冰箱里的冰都没有了。

5.你知道哪些日常生活常识？

日常生活46小窍门 1.吃夜宵。

你会得胃癌。因为胃不能休息。

2.每周只能吃四个鸡蛋。吃太多了。

对你的健康不利。 3、鸡禽类含有致癌物质，最好不要吃。

4、饭后吃水果是错误的观念。水果应该在饭前吃。

5.当女孩来月经时。不要喝绿茶。

因为绿茶性凉，所以可以喝红茶，因为红茶性热。多吃一些可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋、糖。也不要喝太多。

7.不要空腹吃西红柿。最好饭后吃。 8.早上醒来。

先喝一杯水。预防结石。

9、睡前三小时不要进食。会胖。