写于:2022年9月1日
1。教学内容
(1)特殊理论部分
足球概论,足球发展,进攻和防守策略,足球比赛,规则和裁判方法的组织和安排
(2)基本技术部分
球练习:撞球,尖刺球,调整球;
踢脚技巧:脚的内侧,脚的内侧,右脚踏(定位球,地面滚球,高球,空气球)
停止球技术:停止旋转球技术,停止击球技术,停止球技术
鼓声和运球的闭塞:运球的基本步法 - 在前面,外部脚部,内部脚踏板上插入;迅速,快速地在运球上运球;运球的基本技术 - 速度监督,假行动,男人球得分
标题技术:前后额头尖端技术(在位,跳跃)
抛球技术
介绍守门员技术:准备姿势,移动,捕捉,投掷,拳击和手工拖拉
假动作技术:无球动作技术,无球动作技术
球拦截技术:主要是为了培养判断力
目标技术:固定球,滚球,介绍空中球射击技术
(3)基本战术部分
球的当地进攻和防守策略:对角线直接进入两个传球,直接直接进入两次传球,壁踢风格两次传球一号,一号防守两,三次传球,两次和二次传球三,越位和越位,拐角踢策略,任意球策略
足球比赛形成的分析:“ 442”构造概论,“ 433”编队和“ 352”编队
总体策略:引入机翼进攻和防守翼进攻,中等进攻和中等进攻
(4)发展特殊素质的练习方法
灵活性(上肢,下肢,腰部和腹部),强度(上肢,下肢,腰部和腹部),速度(带球,无球),灵敏度
(5)足球运动游戏:猴子,橄榄球,净足球
2。基本教学要求
(1)根据教学课程选择适当的教材,并仔细研究教材,以了解学生的特定实际情况以及场地设施和设备,确定关键的教学内容,一般教学内容和介绍内容,并合理地分配每个教学内容的教学时间。 。
(2)通过教学,学生可以更好地掌握该项目的关键内容中的理论知识和基本策略。
(3)专注于培养学生的基本能力 - 基本知识表达能力,使用基本技术进行终身体育锻炼的能力,欣赏体育比赛的能力以及组织,安排和裁判基层小体育比赛的能力。
(4)注意培养学生的终生运动意识,创新意识,良好意志质量和团体协作精神。
(5)注意学生对足球的认识,刺激他们对足球的热爱,更多地关注中国足球的发展以及成为足球爱好者。
学习情况
学习单元
参考时间
情况名称
方案描述
1。足球特别理论
体育常识理论
通过解释足球,足球技能和战术以及足球裁判方法的基础知识,我们可以理解足球和足球项目。
学习心肺复苏术,运动伤害和急救知识。
1.1足球的基本理论,急救运动知识
1.2足球裁判方法,心肺复苏
2。足球专业练习
通过研究基本足球技术,学生可以掌握基本的足球技巧和战术,并能够在比赛实践中很好地使用它们。提高学生的心肺功能水平和身体健康,以改善锻炼。
2.1各种足球控制技术,中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习
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2.2足球通行证,停车摇滚技术,猴子戏弄技术,其他身体健身练习
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2.3运球 - 罗德摇摆技术,中和长距离跑步训练和其他身体健身练习
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2.4足球通行证和停止球技能,其他身体健身练习
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2.5足球双跑步技术,中和长距离跑步训练以及其他身体健身练习
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2.6足球标题和投掷技巧,其他身体健身运动
全部的
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