1.去除脚臭
1、用米醋水洗脚，每天一次，浸泡三到四天。脚臭就会消失。
2、洗脚时加入明矾50克，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。
3、葛根15克磨成细粉，加入白酒15克，加水适量。炒好后，洗脚。一周后，脚汗引起的脚臭就可以去除。
研成细粉，加入15克白酒
4、取一个冬瓜，剥去皮并清洗干净，然后放入锅中煮成汤。煮好后，用汤泡脚，可以治疗脚臭。
2.去除鞋臭
1、将柚子皮撕成小块，放入鞋子中。
2、每晚睡觉前，用棉球或布沾少量酒精，均匀涂抹在新脱下的胶皮和运动鞋上。等到第二天早上它们变干后再穿。这样做两周后，鞋子就不再有难闻的气味了。
3、可以取适量的干茶叶或湿茶叶放入鞋内，可达到去除异味的效果。
4、将几颗樟脑丸压成粉末，撒在干净的鞋子里，垫上鞋垫，这样穿的时候脚就不会臭了。
3.去除脚气
1、如果脚上有脚气或足癣，可以通过不断地擦生大蒜来治愈。
2、用醋调成膏状，涂于患处，按需使用。轻者1次即可痊愈，重者2～3次即可痊愈。
3、用茄子根加盐煮水洗脚，可治脚气。
用茄子根和盐煮水洗脚
4、如果天气炎热出现脚气，可先将患脚洗净，擦干，然后将风油精涂于患处，每日1～2次，平日后即可见效果。
4、养成良好的卫生习惯
勤洗脚，脚上涂爽身粉，使用止汗剂，勤换袜子，穿通风鞋。
5.保持良好的饮食习惯
不吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋葱、生大蒜等。
2.如何治疗脚臭
1、麻黄30克，丁香、木香、黄柏各15克，加水煮沸，洗脚，每日3至4次。通常连续使用几天即可见效。
2、明矾、葛根各15克。研成粉末，加水煮沸。清洗并浸泡每只脚。一般连续使用10天以上即可治愈。
3、干姜*30克，6片，加水煮沸，取汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3至5天即可见效。
4、防风、紫枝各60克，川芎、细辛、白术、明矾各30克。一起磨细。装瓶并放在一边。使用时，将粉末撒入鞋内，每隔一天涂抹一次。或取药粉20克，放入足盆中，用开水冲泡，待温度适宜时洗脚，浸泡15分钟。一般连续使用1周后即可看到明显效果。
脚臭的人通常会伴有脚气、出汗、脚痒等一系列症状，甚至出现水泡、脱皮、溃疡等严重症状。主要原因是脚部皮肤排汗较多，鞋袜相对封闭、不透气，严重时会导致脚气。
脚臭不仅让别人因为“臭到天上”而感到不舒服，而且还严重影响个人的自信心。有的患者甚至悲观失望，对生活失去信心，甚至精神崩溃。
3.如何预防脚臭
1.足部卫生
1. 保持良好的足部卫生以减少细菌生长是一个好的开始：每天至少用温水和温和的肥皂浸泡和冲洗双脚一次。例如，一个好的做法是回家后脱鞋和袜子后立即洗脚。洗完后，彻底擦干双脚，尤其是脚趾间，以减少汗水和多余的水分。
2、在脚上撒上滑石粉，有助于保持脚部干燥。
3、在脚上涂抹止汗剂，以减少脚部出汗。
4、尽量脱鞋、袜或穿凉鞋，让脚部皮肤透气。
5.确保鞋子尺码合适，并让双脚充分休息，因为双脚压力过大会加剧出汗。
确保您的鞋子尺码合适
6.保持身体凉爽，尤其是在炎热的天气里，因为体温高会导致全身（包括脚）出汗较多。
2.合适的袜子
1、穿干净的袜子，厚而柔软的棉、毛或其他吸湿材料制成的袜子，有助于吸汗。
2.避免穿尼龙袜。
3. 穿密封鞋时一定要穿袜子。
4.不要再穿脏袜子。
5、必要时应勤换袜子，保持足部干燥。
3.合适的鞋子
1. 穿真皮、帆布或其他透气材料制成的鞋子。
2、穿透气的鞋子（如拖鞋），不要穿紧身鞋（如靴子），避免穿塑料鞋。
3、在鞋子内层撒上滑石粉，帮助吸收多余水分。
4、勤洗可洗的鞋子（如帆布鞋）并彻底晾干。
5、最好不要连续两天穿同一双鞋。他们需要时间来干燥。将鞋子放在通风处彻底晾干。例如，将鞋子放在室外，先将鞋垫取下，然后在阳光下晾干。
6. 如果使用除臭产品仍无法去除鞋子的气味，请将鞋子扔掉。
7、可以在鞋内垫一层透气防臭的鞋垫，如竹炭鞋垫，防止脚臭残留。然而，皮革高筒靴并不适合鞋子。
4、十一个去除脚臭的小窍门
1. 将生石灰包放入鞋子中（您吃的某些食物中常见的干燥剂）。
2、将柚子皮撕成小块，放入鞋子中。
将柚子皮撕成小块放入鞋内
3、将双脚放入50～60摄氏度的热水中烫洗数次，每次15分钟，每日1～2次。
4、洗脚时，在水中加入10至15毫升米醋。调匀后，泡脚15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天。脚臭就会消失。
5、葛根15克磨成细粉，加入白酒15克，加水适量。炒好后，每天洗一次脚，持续一周，可去除脚汗引起的脚臭。
6、每晚睡觉前，用棉球或布蘸少量酒精，均匀地涂在刚脱下的鞋子、运动鞋上，等到第二天早上干了再穿。这样做两周后，鞋子就不再有难闻的气味了。
7、取适量脱水*或干燥石灰粉，装入小布袋中，每晚睡前放入鞋内。
8、将几颗樟脑球碾成粉末，撒在干净的鞋子里，垫上鞋垫，防止穿鞋时脚臭。樟脑丸不应直接接触脚。里面的樟脑丸只需每隔一周更换一次。樟脑球有很好的抗菌作用，可以杀死大量因潮湿而繁殖的细菌，所以不会有异味。
9、新买的胶鞋或运动鞋，将白酒均匀喷洒在海绵底上（直到海绵底无法吸收为止）。干燥后，穿着时就不再有气味了（例如，它是旧橡胶或运动鞋）。 ，洗完后也可以用同样的方法处理）。
10、冬瓜皮具有清热、健脾、利尿的功效。可用于治疗肾病、肺病、心脏病等引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚，可治脚气、脚臭，一石二鸟。
11、袜子也容易产生异味。在洗袜子的水中倒入少许白醋，浸泡一会儿，然后用清水洗净。这样不仅可以去除异味，还可以起到杀菌的作用。
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