1、有氧运动能力低会显着增加心血管疾病、全因死亡和其他各种慢性疾病的风险。
2. 有氧健身不仅比吸烟、高血压、血脂异常和 2 型糖尿病等动脉粥样硬化性心脏病 (ASCVD) 的传统危险因素（如吸烟、高血压、血脂异常和 2 型糖尿病）更准确地预测疾病死亡，而且还有助于增加这些危险因素。传统风险因素评估健康的能力。
3.医务人员可以利用有氧运动能力更准确地评估患者的健康风险。而且，可以在此基础上对患者进行生活方式干预和科学的慢性病管理，更大程度地降低ASCVD等慢性病的风险。
有氧运动之父库珀47岁的有氧运动数据库向世人揭示，坚持有氧运动，提高有氧运动能力，可以延长寿命6-10年，主要是延长健康寿命，缩短寿命。失去生活自理能力的寿命。 7年时间，因衰老引起的认知功能每年下降速度减缓7%，ASCVD死亡率降低33%，癌症死亡率降低24%。
运动是良药，运动是良药。即使今天我们拥有更多更好的ASCVD防治药物和干预设备，但有氧运动在慢性病的防治中仍然具有独特的、不可替代的作用。五年来，我国心脏预防康复工作的重启，激励着越来越多的临床医生重新认识或重新认识运动在慢性病防控中的重要性和作用。
新的一年，我们学会将认真贯彻落实习近平总书记在全国卫生健康大会上的重要讲话精神，推动全民健身与大健康深度融合，不断探索医养结合的中国道路和中国模式。体育运动，造福人民健康！
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