1.少儿篮球训练方法与技巧！

少儿篮球训练要讲究方法和手段，尤其是在体能敏感期。运用多种培训方法和手段，培养专业能力。培训形式要多样化，内容和手段要丰富。 011、注重灵活性和敏捷性的训练，为学习篮球技术打下坚实的基础。柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，而灵敏素质，尤其是快速反应，决定了篮球运动员的未来。常用的灵活性和敏捷性练习： 1、弯曲肘部触背，在背后上下弯曲肘部拉动双手。要点：将肘关节抬高。 2.双腿分开站立，向前弯曲。要领：伸直双腿，双手触地。 3.侧弓步压腿。要点：脚后跟支撑地面，另一只脚趾尖站立，重心尽量靠后。 4. 仰卧并抬起一条腿。要点：双腿伸直，同侧手触碰抬起的脚趾。 5. 转动。要点：不要让脚跟离开地面。 6.身体向后伸展。要点：膝盖向前推，双手触脚后跟。 7. 两人互相踩到对方的脚。要点：脚步灵活，不要用脚踢。 8、练习站、蹲、坐、爬、跑。要点：抛球要突然，启动反应要快。 9、练习转身后抓球。要点：老师用手扔球，学生转身抢球。 02 2、结合篮球步法，提高运动员快速移动能力。篮球场上快速移动的能力是运动员最基本的条件之一，而篮球步法是打好篮球最基本的技术之一。利用篮球步法来提高运动员快速移动的能力，在孩子的速度敏感期非常重要。常用练习： 1、改变速度和方向。要求：改变速度或方向时突然加速。

2.观察信号并互相追逐。当两个人跑到老师面前时，他们根据老师的手势向左或向右改变方向，然后互相追逐。 3、模仿对手的动作。两人一组，一个人做出动作，另一个人做出相应的动作。 4.观察手势并练习防守步法。观察教练的手势，做各种防守步法和综合防守步法练习。综合练习各种步法。 5、场上可根据不同情况进行两种以上的防守步法练习。 6.一对一的防守练习。一人进攻，一人防守。防守方必须与进攻方保持一定的距离。 033、运用运球方法，提高运动员的球技。在带球教学过程中，可以采用基本带球技术与各种带球技术相结合的方法，加强带球基本技术的练习，促进各种带球技术的学习。常用的基本运球技术： 1、以肘部为轴用力弹球。尽量减少手与球之间的间隙，轻轻跟随手。 2、以肩为轴用力击球，手的跟随距离要长，手击球要用力。 3、原地向前、向后、向左、向右运球。拉球前的第一次运球要有力。 4.各种方向运球练习。 （身前换手、不换手运球、身后转身运球、半转身运球、背后运球、身下运球）5、身前变向背后运球，转身，跨了过去。运球。 6. 交叉从后面接球，然后转身运球。运动和学习都是持久的过程，打篮球也是如此。最重要的是坚持。如果您的孩子还不会打篮球或者打得不太好，那也没关系。在哈莱姆秀王学习篮球是一个享受运动的过程，让您的孩子在欢笑的氛围中学习篮球，收获健康。

2、四五岁的孩子怎么打篮球？这些有趣的玩法会让你更轻松

我儿子4岁时，在幼儿园报名了篮球班。学期末，老师邀请家长观看本学期的培训成果。我带着很高的期望去那里，但很惊讶！我儿子绝对可以算全班20个孩子里成绩最差的。没有一项培训项目能够按要求完成。即使是最简单的原地投篮也无法获得10次射门。所以，当他四岁半左右的时候，我周末就带他去公园练习。现在我已经5岁多了。除了寒冷的冬天外，春夏秋季我基本保持每周一次的练习频率。训练效果还是不错的，后来我也能达到班上平均水平。对于这个年龄段的孩子来说，打篮球主要是基本功训练，尤其是运球训练。客观地说，基本功训练也有枯燥的一面。为了让这个过程尽可能的有趣，我还查了一些资料。经过尝试，我发现孩子们更喜欢这些训练项目。像我儿子这样的穷学生也能搞定，以后还有实战。价值。本文已整理出来分享给大家！特别提醒，文末有一些我儿子演示的GIF和总结视频，但他的动作不是很标准，仅供参考！ 1、左右手交替投篮这个项目应该是所有投篮训练中最简单的项目，比单手投篮容易。一开始我们就是通过这个项目来入门，掌握投篮的节奏和手型。现在通常用来热身。在这个训练过程中，要特别注意：放松手指、手掌和手腕；用手指而不是手掌控制球；你可以射得更高以降低难度；你的脚可以移动以减少难度。

熟练后可以要求双脚站立不动。这实际上加强了手指对球的控制。如果你能一次连续拍摄100张以上，就可以认为已经掌握了。掌握了之后，稍微改动一下就会更有趣了。比如右手拍两下，左手拍两下，即右、右、左、左、右、左、左……或者尝试这样的右、左、右、左的顺序，向左，向左……这是一个相当考验脑力的练习。哦！ 2 单手侧运球 如果你看过《灌篮高手》，你一定会记得，樱木花道在加入篮球队后进行了长时间的基本功训练，其中之一就是这个。双腿前后站立，弯曲膝盖降低重心，一手运球，一手护球。这个动作对于孩子来说有两个难点：脚不能移动，所以手必须能控制球。刚开始练习的时候，我会找一块铺有瓷砖的地板（或者在地上画一个边长30厘米左右的正方形），并要求每个球的落点不能超出地砖的范围。一开始左手会比右手差很多，所以左手需要多练习。对于左撇子来说则相反。此外，运球越低，就越需要更好地控制手指和手腕，这意味着运球越低，难度就越大。因此，一开始可以让孩子拍得高一点，在腰部以上、胸部以下。熟练后，可以要求孩子逐渐降低高度。如果你能不间断地射击100次，你就可以认为它已经掌握了。 3. 双手交叉，绕着标记管运球。首先，将标记管排成一排。我通常放置 6 到 10 个标记。然后孩子们绕着标志管运球。每次通过标志管连接线路时，都需要换手。

这是在移动时运球。刚开始的时候，不一定要快，稳定才是最重要的。孩子们经常容易在他们面前运球，导致他们在迈步时踢球。因此，必须提醒孩子将球控制在自己的一侧。当然，中间不必换手，用一只手从头到尾拎着。 4 个侧滑步骤收集标志锥 这是我儿子最喜欢的项目之一！还要将6到10个标志管排成一排。然后孩子单手运球，从第一个向第一个侧滑，没有运球的手捡起地上的标志管，然后滑回到第一个标志管，将标志管放在手中的标志管上。与第一个重叠。如此反复进行，直至收集完所有代币管。这个项目要注意三点：侧滑台阶一定要标准，不要侧移，双脚不能交叉。您可以先徒手练习这些步骤。在拾取和放置标志管时，稳定性一定是最重要的。可以侧滑到位置后，停下来射球几次，然后处理标记管。左右手都需要分别进行运球和收集标志管的训练。注意方向要对称。 5个前后收集标记罐与前一个非常相似。只需将侧滑改为向前和向后即可。注释与上一篇类似。 6 用两个篮球同时双手运球。当双手同时操作时，孩子需要看到六个方向。在开始运球之前，更容易考虑将球落在哪里。如果两个球始终控制在预期落地点，那么两个球之间就不会发生碰撞。这个项目的玩法其实有很多种，但儿子目前只掌握了最简单的一种，就是双手同时节奏一致投篮。

如果比较困难，可以将双手放在一起。还可以中途换手等等。 7. 射击网球这个项目看起来很简单。它只是用网球代替了篮球。但在实际打球中，你会发现它比投篮还要困难。篮球训练时为什么要投网球？这是因为网球和篮球的弹性不同，可以训练手适应不同的反弹模式，以提高手部控制能力。最终的效果是一只手运球篮球，另一只手运球网球。另外，与网球结合起来，还有一些单手运球和单手投、接网球的方法。很有趣，但是小孩子还不能玩。 8 总结：虽然篮球比赛中得分是最流行的，但实际上运球等基本功才是每个球员的基础。孩子们从小就开始练习，不仅锻炼了身体，也为长大后参加实战打下了基础。另外，练习时家长也可以和他们一起练习，这是一项很好的亲子活动。虽然我打篮球已经20多年了，但有些训练项目并不是我马上就能做的。 *，由于GIF受文件大小限制，所以不太清晰。我为我儿子制作了一个视频汇编，展示了上述每一项，以供参考！盘带20211010_腾讯视频

3、教孩子在生活中如何练习投篮

• 为什么要让孩子练习投篮？一方面，射球可以提高孩子的手眼协调能力、上肢肌肉力量、节奏感。另一方面，持续投球对于培养孩子的注意力有着重要的作用。 • 击球所需的基本条件： • 1、上肢关节肌肉充分放松 • 2、上肢有一定的肌肉力量和协调能力 • 3、一定的节奏 • 4、一定的自我意识控制能力 • 如何教孩子练习双手投篮怎么样？ • 不同类型的孩子练习投球的方法不同： • 1、对于肌力较差、没有双手投球意识的孩子 • 步骤一：双手压球：练习双手压球向下。当孩子有意识用双手压球时，反复练习。第二步：培养节奏。家长和孩子面对面站或坐，和孩子一起投球。让孩子按照家长的节奏慢慢投球，慢慢让孩子独立控制节奏。 • 第三步：弯腰独立投球。当孩子有意识地投球3-5次后，家长就可以离开辅助，让孩子自己慢慢投球。控制节奏，（注意指令并添加，家长的指令可以带动孩子，清晰有力） • 第四步：孩子可以独立站直，继续投球。 • • 2、针对节奏感差、视觉注意力能力差的孩子 • 第1步：练习射大龙珠：首先强化孩子的节奏感。大龙珠的目标较大，孩子只需要配合节奏，孩子就可以独立射出50-100个大球，就可以进行下一步的训练。 • 第二步：练习双手投篮（最好选择弹性好的橡胶篮球）。一旦孩子有了投龙珠的经验，自己投篮球就会更容易。

• • 3、上肢紧绷的孩子练习投篮： • 步骤一：练习快速空投：如果孩子无法控制较快的节奏，家长可以被动地握住孩子的手，快速投篮固定的篮球，这样孩子就可以快速投篮。孩子可以快速、独立地有节奏地拍打老师手中的球。 • 第二步：培养节奏。家长和孩子面对面站着或坐着，和孩子一起拍球，让孩子慢慢跟着家长的节奏，慢慢让孩子独立控制节奏。第三步：独立投篮 当孩子有意识击球3-5次后，家长可以让孩子在没有帮助的情况下慢慢控制节奏。 （注意添加指示，家长的指示可以清晰有力地带动孩子。） • 步骤4：孩子可以站直，继续独立投球。 • • 4. 针对触觉敏感的孩子（尤其是手敏感的孩子，习惯用指尖点球或用掌根部击球）练习投球 • 第一步：触觉适应：一方面，多给孩子用手触摸。刺激则是让孩子练习用手掌击球，让孩子先适应用手掌击球，同时多鼓励孩子。 • 第二步：培养节奏。家长和孩子面对面站着或坐着，和孩子一起拍球，让孩子慢慢跟着家长的节奏，慢慢让孩子独立控制节奏。第三步：独立投篮 当孩子有意识地击球3-5次后，家长可以让孩子在没有帮助的情况下慢慢控制节奏。 （注意添加指示，家长的指示可以清晰有力地带动孩子。） • 步骤4：孩子可以站直，继续独立投球。 • 总之，在训练中找到孩子的基本点，进行有针对性的训练，会收到事半功倍的效果。

4、幼儿园体育游戏课的孩子在玩游戏前应该做哪些热身运动？

比如开头：拍拍小腿。幼儿：拍拍我的小腿，捏你的大腿，捏我的大腿，踢你的脚，踢我的脚，摇你的左手，摇我的左手，摇。摇你的右手，摇我的右手，摇你的头，摇我的头，没关系，跑跑，当然，保持在200米左右

5. 幼儿园班级的手指游戏有哪些？

1、一指敲击（伸出一根手指指向宝宝），两指敲击（伸出两指轻轻敲击宝宝），三指捏捏（伸出三指轻轻捏住宝宝）四一指抓（伸出四指轻抓宝宝） 五指拍（两只手互相拍打） 五兄弟爬上山（从宝宝下半身爬上去） 几里咕噜滚下来（抓宝宝）从上到下） 2. 拍拍你的小手。拍拍手。 （拍手）伸出手指。 （伸出食指）眼睛在哪里？ （用夸张的语气问。）眼睛在这里。 （指的是你的。）眼睛）用手指伸出来。 （指着自己的眼睛，同时用眼睛鼓励孩子） 灵活变化：可以把眼睛换成身体的任何部位，比如鼻子、嘴巴等。这个游戏教会孩子认识五官和身体部位，让他们以增强他们的身体意识。 3、大拇指哥、二拇指哥、中鼓楼、四兄弟（唱大戏）小牛牛（抓住孩子的小手，用手指着说）爬爬爬爬上山（食指从手臂一步步）肩膀）用耳朵听（捏耳朵）用眼睛看（点击眼睛）用鼻子闻（点击鼻子）用嘴尝（点击嘴）吱吱（停顿，突然把你的把手放到孩子的脖子上，吱吱作响，以后每次等待这一刻，孩子都会感到惊讶） 4.黄先生有一块土地。黄先生有一块地，咿咿呀呀。他正在田边养鸡（双手大拇指和食指相对，其余手指握拳，做出上下啄食的动作）。他们叽叽喳喳，叽叽喳喳，叽叽喳喳，叽叽喳喳，叽叽喳喳，叽叽喳喳，叽叽喳喳。

黄先生有一块地，哈哈哈哈哈哈。他把小鸭子养在田边（用右手手掌捂住左手手背，上下扇动），呀呀呀呀呀，嘎嘎嘎嘎，嘎嘎嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎，嘎嘎。黄先生有一块地，哈哈哈哈哈哈。他正在田边放羊（双手放在头顶，伸出拇指和食指，其他手指握拳）。黄先生有一块地，哈哈哈哈哈哈。他在田边养小狗（拇指放在太阳穴上，其他四根手指上下扇动），叽叽喳喳，叽叽喳喳，汪汪叫，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪，汪汪汪。 5、爸爸是司机，开着车，嘟嘟嘟（伸出双手大拇指，按下去）。爸爸旁边是妈妈，正在洗衣服，搓洗（伸出双手食指，做出搓衣服的动作）。 * 这是哥哥。他正在打篮球，嘭嘭嘭（伸出双手中指，向上做投篮动作）。哥哥旁边是他的妹妹。姐姐在跳舞，啪啪（伸出双手无名指，做圆周运动）。我是最小的，我在打小鼓，东西，东西，东西（伸出双手小指打小鼓） 6. 看，爸爸（从后面伸出左手，打开手指动起来）你看，妈妈（从后面伸出右手，出来，张开双手挥手）宝宝的小手好漂亮（双手一起摇）爸爸看看（左手合拢，放它在背后）妈妈看看（右手合拢放到背后）宝宝的小手不见了（双手放到背后））爸爸妈妈快来看看，宝宝的小手出现了（双手从后面拿出来） ） 7、我（指自己，夸张的表达）是一个大苹果（张开双手表示“大”）。孩子们都爱我（双手食指指向前面的人）请先洗手（做洗手手势）如果手脏了（用右手食指指向左手手掌）Don别碰我！ （挥动右手表示“不”）接受

6. 幼儿园课程教什么？怎么教？你能举个例子吗？

以下是我自己总结的，肯定有不足之处。幼儿园小班教的东西很多，而且很复杂。我一时间无法全部记住。它们仅供参考。健康方面： 1、有良好的生活和卫生习惯； 2、培养孩子的自理能力：自己大小便、自己吃饭、独立穿脱衣服、独立睡觉等。 3、有初步的安全卫生知识，懂得照顾和保护自己。 4、能走、跑动作协调。半分钟内射出一个标准篮球60次以上。能够手眼协调地投球和接球。社会方面： 1.初步适应幼儿园集体生活，情绪稳定 2.有自信，愿意与人交往。 3、遵守日常生活中的基本行为规则：公共场所不喧闹、上下楼梯靠右行走、人多时耐心排队等。 4、有初步的责任感当你做错事时要敢于承认。 5、热爱父母、长辈、老师、同伴等，懂得尊重和尊重他人。科学方面： 1、有好奇心，乐于探索。 2.初步注意周围的事物及其简单的变化：四时、节日、新事物等。 3.认识数字1-5，认识简单的平面几何图形，了解白天、黑夜、黑夜等自然现象。风、雨、雷、电。语言： 1.喜欢与人交谈，使用礼貌用语。 2.能够清楚地表达自己的要求或需求。 3. 能够倾听他人讲话并理解日常用语。 4. 能听懂并说普通话。 5、能够背诵4句以内的简单儿歌，听简单的故事后理解主要内容，记住故事中的人物，学习简单的对话。在艺术方面： 1、用自己喜欢的方式进行艺术活动。 2、掌握小面积均匀绘画的初步技巧并能握笔。 3、初步学会使用安全剪刀，能够剪出简单的形状。 4、学会玩橡皮泥，能掌握团圆、压扁、擀压等基本功。

7. 射球会影响孩子的自信心，并带来大脑的变化。我有这些经验来分享如何练习好！

之前和大孩子分享跳绳的时候，我提到了每个孩子在幼儿期都必须练习的另一项技能，“投球”。 OK获得了幼儿园第一名。这个一直被我主观判断为“天生缺乏运动能力”的孩子（嗯~我也有偷偷给孩子贴标签的坏习惯）能有这样的表现，着实令人惊讶。所以今天我想跟大家分享一下我在实践中的一些想法和体会。我想会有更大的参考价值。通过投篮，我也更加清楚地认识到，天生的运动能力并不会对孩子的运动产生任何影响。影响非常大。诚然，天生喜欢运动的孩子可以更容易或更早地开始一些运动，但在适当年龄的训练中，只要孩子得到正确的引导、积极的激励和足够的练习，他们就可以投球、跳跃绳索和第一阶段的训练。在随后的各项运动中都能取得好成绩。 （现在基本上一分钟可以射出200多个球，但有时为了射多点，会故意放低球，很偶像包袱哦~刚学会打球的孩子，球的弹跳高度会比较高）球~）OK学习 他在投球的过程中也经历了一些波折。一开始，他不知道怎么打，也没有信心。后来全家人都动员起来了。我找到了办法，妈妈花了时间。双管齐下的做法还是取得了成果。所以我也整理了一下我陪练过程中遇到的困难和方法。对于一个老母亲来说，不容易，但她居然可以写一篇关于投篮的文章。想一想，我们小时候不是在自己家门前练过吗？ “疯狂” 当我第一次开始学习OK投篮时，我感到非常沮丧。

OK刚开始玩的时候并没有什么感觉。他一击球，球就弹开了。我给他讲了用力、手势、站位……各种耐心解释+亲身示范+指出问题，但球始终跟着他。和他玩捉迷藏，要么落地力度不够弹不起来，要么弹得太用力弹不到球，要么就是把球射空……太疯狂了，但你必须练习。因为它是3-6岁孩子必备的技能。射球锻炼了孩子的手眼协调能力，培养了孩子的节奏感，促进了左右脑的协调发展……另外，每天在幼儿园，孩子们如果一起练习，擅长射击的人会变得更受欢迎和自信。 （幼儿园要求开始打球的时间略有不同。幼儿园最早要求，最晚中班要求。如果家长有更大的志向，孩子2-3岁时就可以开始在家自己玩。）在教孩子投篮的早期阶段，最常见的问题是控球能力差。主要表现是无法拍照。具体来说，对于宝宝来说有以下几种情况： 1、强度不够。因为手腕没有力气，根本打不着球↓2.用力不均匀。强度虽然加大了，但控制不好，用力不均匀。有时力度太大，球直接跳到头顶。我昨天练习OK的时候也犯了这个错误。球击中了我的鼻子。 3、手、眼、脚不协调。如果你不掌握节奏，你就不知道人们是如何跟球的。如果球跑掉了，没人能跟上。你甚至经常投空球。除了以上几种情况之外，当然还有其他各种情况。总之，投球看似很简单，实际上需要良好的节奏感，手、眼、腿的协调，手部力量的平衡。

因此，在具体教学时，还是有必要把投球的动作拆解出来，一步步教给孩子。 2、投篮时要记住两个要点。首先，投篮时需要有正确的姿势。这会关系到孩子的学习进度以及后期的投球速度。比如，妈妈接手“投篮教学任务”后，她发现的第一个问题就是OK投篮的姿势不对。 1、手部姿势：好的，开始拍摄时，双手并拢，伸直。这样，球就很容易跑掉。还有，我孩子的手掌很容易拉伤，拍久了就会发红。错误示范↓ 正确姿势：右手五指分开，手掌微弯贴在球面上，用手腕和前臂以适当的力度“压”球。正确示范↓ 2、身体姿势：一般我们在教孩子投球的时候，总是把注意力集中在孩子的手上，但其实脚和身体的整个姿势非常重要。妈妈说有一次她在楼下教OK投球时，正好有一位父亲也在教儿子投球。他告诉我妈妈，孩子投球时要双脚站立，双脚站稳，背部适度弯曲，这样才能控制住球。如果他随便站着，那么球将很容易错过，而且速度也不容易​​获得。 。我母亲说，直到在谈话后期，她才发现父亲是篮球教练，她很快就抓住了向他学习的机会。错误的姿势（像这样站立的同时射击球都需要孩子更难击球，随着时间的流逝，球会变得很困难，并且每个球都会大大弹跳，并且速度自然会受到影响）↓正确的姿势：脚分开和肩膀宽度，膝盖有点弯曲，腰部有点弯曲。这样做的目的是向下移动重心，以便孩子站立更稳定，并且更有利于控制球。

当球弹跳时，您的手应跟随球的方向“捡起”或“推开”球。正确的演示证（视频是在幼儿园拍摄的。这个孩子可以同时“用左右弓射击球”，并且由于正确的姿势，用双手在the上用双手控制球会更容易同一时间。）3个动作被分解并逐步训练，每个孩子如前所述，当孩子们第一次开始射击球时，他们经常遇到问题：他们无法击球，或者无法连续射击，并且球逃跑了击中它。好的，我最初遇到了这两个问题，但是后来我的母亲在教书时获得了一些经验，而父亲，同一社区的篮球教练也给了我一些逐步的培训方法，所以足球表现有通过飞跃和界限改进。为了使每个人都清楚地表明，我特别使用OK进行了几次射击动作：步骤1：射击固定的球。如果孩子只是把手放在球上并按下球，他仍然不知道该如何射击。您可以让孩子首先练习射击动作。 ：父母握住球，让孩子射击，如下↓步骤2：从单身到多个连续的固定球。当孩子能够熟练地射出固定球时，您可以训练孩子射击多个固定球。一开始，父母可以协助拍摄，并逐渐过渡到让孩子们自己射击连续固定球，从1到2、3、4 ...↓步骤3：从固定的球到弹跳球，当孩子精通时在固定的球中，当您年轻的时候，您可以教孩子们射击弹跳的球。只需将球扔在地上，然后在弹跳时让孩子射击。让他知道，当球弹跳时，他必须射击。一开始，父母可以握住孩子的手腕来帮助孩子练习并发展球的感觉。 。

练习很多次，直到您的孩子可以快速对球反弹并射击。步骤4：射击多个弹跳球。当您精通弹跳球时，您应该开始射击1、2、3等。多次连续弹跳球。 4。在射击球之前，先用球“打”，不要忘记一些技巧！对于一个刚刚开始学习如何射击球的孩子，如果要求他从一开始就“遵守规则并遵守规则”，那么他可能会受到更大的压力或拒绝，尤其是对于2-3岁的婴儿岁了。因此，在官方的“班级开始”之前，他可以触球，打球，追逐和打球，并以任何他喜欢的方式与球互动。让他在玩球时慢慢发现球的一些属性，例如球滚动，滚动，弹跳等。我对此并不是很好。好的，我将近5岁时就开始练习射击。我的年龄实际上有点晚了，从小就开始与球游戏的接触相对较少。也许是因为这一点，学习游戏的过程也相对困难。一个2岁的孩子可以像这样轻松完成固定的“球射击”，而母亲也可以和孩子一起玩。 ↓一位母亲说，当女儿两三岁时，她以各种风格给女儿买了各种大小的球。她没有教孩子们练习射击球，而只是和他们一起玩并等待女儿玩。当我去幼儿园时，我迅速学会了如何射门，并赢得了学校组织的射击比赛的第一名。为了拍摄，只有“播放”良好，您能“学习”。顺便说一句，还有一个特别的提醒：打球和学习球，去户外。不要低估这一点，这非常非常重要。就像今天的普通家庭一样，空间相对较小。尽管射击球所需的场地不大，但一平方米可能足以站立。

但是，对于刚刚开始学习如何射击球的孩子，狭窄的空间和周围的许多“障碍”会使他们感到受到限制和容易受到干扰。球的各个转弯都被挡住了，孩子们很容易变得沮丧。去户外是完全不同的。它是宽敞，平坦，毫无开动的，并且可以欣赏美景。孩子们第一次开始比赛时无法控制球的力量。如果球跑得很远，那么在跑步时很容易再次赶上，并且乐趣将大大增强。 （来自互联网的照片）在选择合适的球之前，一位母亲问我要为孩子练习射击的球选择哪种球。实际上，这需要根据孩子的情况逐步进行。如果您的孩子不够强壮，则可以在一开始就选择一个更轻，更弹性的球。这不仅可以保护孩子的弱手腕，而且还可以使您更容易看到效果并增加孩子的自信心。当您的孩子有一定的基础时，您可以“升级”，并选择带有橡胶质地和质地的球更像是篮球。该球比皮球重，可以增强孩子的力量训练。 ↓好的妈妈说：尽管我已经告诉过您很多“提示”，但实际上，这些只是为了给您一些参考。在特定的教学过程中，母亲可能会有许多自己的灵感。例如，一位母亲说她会带孩子们与同一社区中的母亲打球。孩子们还将有竞争和模仿感，他们将学习。这将比独自练习要令人兴奋。好吧，我已经尝试了使用此技巧，但是该方法已稍作调整。我没有带他出去与他人一起射击，尤其是在他学会之前。他热身和敏感的速度很慢，所以他会非常抵抗。但是我向他展示了其他孩子射击球的视频。他喜欢观看它，并在接下来的几天里秘密地努力工作，这也产生了激励效果。因此，对于不同的婴儿，我们将有不同的方法和方法，找到适合它们的婴儿必须是最好的。如果您有任何经验，想法或麻烦，则可以留下一条消息来分享〜

儿童篮球训练方法和技术！ ，四个或五岁的孩子如何打篮球？使用这些有趣的游戏很容易教给孩子们生活中射击球的技能。玩游戏之前，应该在幼儿园体育游戏课上为儿童进行哪种热身练习？幼儿园课的手指游戏是什么？幼儿园课中教了什么？怎么教？你能举个例子吗？ ，射击会影响孩子的自信心，并带来大脑的变化。我有这些经验可以分享如何练习它！我希望本文的介绍可以帮助您