3岁前宝宝辅食添加计划：权威儿童营养专家指导，200余款精美辅食轻松做

权威儿童营养专家指导您轻松制作200多种精美辅食

培养宝宝对饮食的热爱和健康的饮食习惯

◎ 编辑推荐

☆ 英国儿童营养权威专家Annabelle Carmel的经典辅食指南，专为4至36个月的宝宝准备。

英国著名儿童营养专家安娜贝尔女士近30年致力于为各年龄段儿童研发美味营养的辅食。她出版了45本有关婴幼儿喂养、家庭和怀孕饮食的书籍。安娜贝尔抚养了三个孩子。通过不断的实践，她在婴幼儿饮食方面拥有很强的发言权。她倡导“给宝宝人生最好的开始”的理念，服务于世界各地的妈妈们。受到尊重。此外，安娜贝尔还是《泰晤士报》、《星期日镜报》、《每日邮报》等报刊杂志的撰稿人。她还经常出现在英国主要广播电台和电视节目中。

☆ 本书英文版常年稳居亚马逊图书销量榜榜首。堪称“宝宝辅食圣经”。自出版以来不断更新，近30年来一直畅销。

这本书无疑是安娜贝尔最经典的作品。自1991年出版以来，从安娜贝尔著名的鸡肉丸和苹果丸到她的新汤套餐，它被年轻的英国母亲认为引发了一场食品革命。一个食谱，即使是最简单的水果和蔬菜泥，也一定会吸引新父母。如今已成为口碑经典，长期稳居儿童喂养类畅销书榜首。本书自第一版出版以来，全球总销量已超过400万册。这些书如果叠起来，有172座东方明珠塔那么高！本书已被翻译成超过25种语言，影响全世界。

☆ 在您的宝宝三岁之前，只需遵循以下说明即可！周计划、月计划，200多种营养美食食谱，简单实用，一看就知道。

本书从母乳喂养期间逐渐添加辅食开始，直到宝宝学会走路。根据儿童不同成长阶段的特点，提供200多种有针对性的营养食谱。实用性强，步骤简单，省时省力。书中菜谱丰富，营养丰富。他们不仅使用美味的水果和蔬菜，还创新地用鱼、鸡肉、面食等打造营养丰富的辅食，激发宝宝的食欲。书中使用的食材大多是常见的水果和蔬菜，不存在地域或限制问题。此外，与原版相比，本书还添加了一些中国宝宝爱吃的特色营养餐，处处可见作者的细腻用心。妈妈们自己给宝宝做辅食比购买婴儿辅食产品更实惠、更健康，而且能保证宝宝吃到新鲜、优质的食物。

☆ 基于营养知识，提供阶段性科学喂养建议，帮助新手爸妈轻松避开喂养“雷区”。

作者针对不同年龄段的婴幼儿提供了营养建议，纠正了以往一些关于婴幼儿喂养的误区，如1岁以下的婴儿不宜吃蜂蜜；它还为父母准备了易于遵循的膳食计划，以帮助新爸爸妈妈购物和提前计划。本书语言通俗易懂、简洁明了，适合大众阅读。

☆ 图文结合，精美的写真插画让人看了就想动手。本书采用软装和精装设计，装帧精美，纸张厚实。这是送给新父母最好的礼物！

◎ 简介

自 1991 年出版以来，安娜贝尔·卡梅尔的《婴幼儿营养膳食指南》已成为备受推崇的经典之作。这本书近30年来一直是儿童喂养方面的畅销书第一名。转载过程中，作者不断修改。针对宝宝喂养困难的问题，笔者为家长们提出了一些简单的婴儿食谱，不用花很多时间就能保证食物的营养和美味。从母乳喂养期间逐步引入辅食开始，一直到宝宝学会走路，为孩子不同成长阶段提供了不同的食谱和指导建议，也纠正了过去一些关于婴幼儿喂养的误区。全新完整婴幼儿膳食计划为新妈妈们提供了所需的一切——省时的菜单图表，帮助您提前购物和计划，指导妈妈们轻松完成科学营养的食谱，给婴幼儿健康成长，让妈妈们放心。享受孩子成长过程中这一激动人心的里程碑。这也是送给准妈妈和即将开始断奶之旅的妈妈的完美礼物。

◎ 媒体推荐

妈妈们请注意，如果您家里还没有《安娜贝尔》的食谱，那么您应该抓紧时间储备几本。

——《星期日泰晤士报》

Annabelle的新膳食概念受到好评。宝宝不爱吃蔬菜？试试安娜贝尔的食谱。她用事实证明：不仅是蔬菜，各种辅食，只要准备得足够有创意，宝宝都会喜欢的。

——《每日电讯报》

我打算尝试给婴儿断奶，但我女儿更喜欢这本书中的组合。书中的大部分食物准备好后都可以冷冻，这样您的宝宝就可以吃到各种自制的营养食品。我还没有全部尝试过，但我做的每道配菜都很棒。我很高兴我的宝宝在不添加盐/糖的情况下获得了大量的营养，因为您确切地知道会发生什么。作为一个新妈妈，我对断奶感到困惑，但这本书让我变得容易多了。如果新妈妈们需要一个起点，我会向她们推荐这本书。

——亚马逊读者

这是一本很棒的书，我攒了很多钱来批量做不同的饭菜。您不必是烹饪专家，因为这里的食谱很容易遵循并且并不复杂。大多数原料都可以存放在冰箱和橱柜中。自从我自己购买并使用这本书以来，我已经为和我的朋友一起成长的新妈妈和准妈妈购买了几本。

——亚马逊读者