孩子对世界和人生的认识主要来自于父母。小伟整理了家长给孩子介绍生活技能的正确时期，告诉你在什么年龄段应该给孩子传授不同的技能，什么时候该放开他们，让他们自己走自己的路！

技能一：

建立规律睡眠（1~6岁）

研究表明，规律的睡眠对于成人和儿童都非常重要。加拿大道格拉斯大学心理健康研究所的研究表明，良好的睡眠习惯可以提高孩子的表现。

首先，我们需要仔细观察孩子的睡眠状况。在成长过程中，各种迹象会以独特的方式出现，但这其实可以逐渐发展成固定的生活习惯。尝试以下 4 个步骤：洗澡、刷牙、讲故事、上床睡觉，以形成整体睡眠模式。

还有很多细节需要照顾，比如：睡前两小时不要玩太刺激的游戏；营造优质睡眠环境。当孩子大约6岁到7岁的时候，他们就可以开始自我管理了。但不要忘记继续鼓励和提醒他们获得 9 至 11 小时的睡眠。

技能二：

游泳（1~6岁）

游泳可以说是婴儿的本能。毕竟，他在离开母亲的身体之前，已经在“水”里生活了十个月。很多父母从宝宝一出生就让他们学习游泳。

6个月至3岁的孩子首先学习浸泡、漂浮、划桨等基本技能。 4到5岁之后，他们开始学习更多的技能，此时他们的手脚协调性更高。 6岁以上的孩子可以重新开始练习划船。由于划船需要更好的全身协调性，因此逐步学习可以帮助他们成为自信且熟练的游泳运动员。

还有一些针对婴幼儿的游泳课程，大家可以参考一下。另外，可以慢慢训练孩子洗澡时习惯水的感觉。可以用淋浴喷头洗澡，或者轻轻地和对方玩泼水游戏，帮助他们慢慢适应。不要操之过急，详细解释一下，让他做好心理准备。

技能三：

学习烹饪（2岁以上）

其实，你可以让孩子从安全简单的部分开始做，做一些乱七八糟的事情也没关系。电锅做饭​​最好先不用火，如：煮饭、蒸鸡蛋、蒸糕点等；或果汁、凉菜等冷食，很快就能给他们带来成就感，而且危险性较小。

两岁以后，其实可以慢慢培养孩子对烹饪的兴趣。目的不是让他们成为小厨师，但这种基本的生活能力会有很大的帮助。他们更有可能成为健康饮食者。那些喜欢尝试新食物的人将来不太可能对食物挑剔。

技能四：

自我保护（2岁以上）

社会混乱让父母每天都焦虑不安，孩子比父母想象的更容易相信陌生人。

因此，在孩子懂事后，尤其是开始上幼儿园后，你可以经常演练各种情景甚至角色扮演，告诉孩子不要和陌生人走。

孩子4到5岁后，就可以开始帮助孩子培养性别意识、自我保护意识，保持私处不被碰触。让孩子了解人与自己的差异以及如何保护自己。

技能五：

自己洗澡（3岁以上）

孩子3、4岁时，活动量增多，大块肌肉发育成熟，是加强和掌握动作的好时机。所以这个时候开始让孩子自己洗澡其实是一个不错的选择！

然而，由于浴室潜伏着许多危险，包括跌倒或溺水的可能性，因此年仅3岁的孩子就可以开始培养自己的洗澡能力（包括洗头发和私处），并建立浴室的安全规则。

因为5、6岁以后，他们可能会开始要求单独洗澡。这时，家长要尽量集中注意力，控制时间，注意安全。直到8岁左右，他们才能真正开始自己洗澡。

技能六：

自己刷牙（6~8岁）

建议3岁前由家长帮助刷牙，3岁至6岁之间应让孩子在家长的监督下自行刷牙。 6岁以后就可以让孩子刷牙了！

不过，一些专业人士却有不同看法。一些医生认为，孩子在8岁之前就无法正确刷牙。但这与能力和协调性关系不大。主要原因是孩子没有刷牙的动力。

他们可能很难理解保持牙齿清洁的重要性，也可能不明白自己表面上是否刷得足够干净。

据研究：即使到了11岁，大多数孩子仍然只刷了50%的牙齿表面；即使是18岁至22岁的年轻人，刷牙的比例也只有67%左右。

为了教会孩子刷牙的重要性，甚至让刷牙变得更有趣，请尝试使用牙菌斑展示膜来激励孩子刷牙。带他去牙医诊所，请医生在刷牙前涂一点药水。这可以使牙菌斑可见，让孩子明白他的口腔没有彻底清洁。刷牙后涂抹，可以显示因刷牙不当而残留的牙菌斑。这可能会给您的孩子更多刷牙的动力！

这里我们还需要宣传一个正确的观念。乳牙如果护理不当，会对恒牙产生影响。因为乳牙的重要功能是为恒牙的生长维持空间，以及维持日后牙齿的排列，所以预防蛀牙确实是从孩子出生起家长就必须注意的重要事项！

技能七：

自己系鞋带（6~8岁）

以我小时候的经验来看，绑蝴蝶并不是一件容易的事。它曾给我很大的挫败感，至今仍深深地留在我的记忆中！最后我只好用了一个比较简单的绑法，就是把绳子打成两个圈，然后交叉打结。

用简单的方法把一件事做好，并不是坏事。重要的是，这个时候妈妈说了一句话：“如果你这样教他，他永远也学不会原来的打球方式。”

有趣的是，这个简单的方法我确实用了很多年，直到有一天我在打结的时候发现，用一根绳子绕另一圈的方法其实很简单，不用教我也能明白。

所以，我记得那种想要证明自己可以做到，却无法突破的感觉。这就是为什么我们特别强调在教学前确保孩子做好准备。不仅事半功倍，还增加了孩子的自信心！

技能八：

管理自己的钱（6岁以上）

过去，对孩子的理财教育可能要求他们懂得储蓄。但其实，关键还是要让孩子有理财意识。理财理念是从认识金钱到储蓄运用的全系列教育。父母一定要动动脑筋，想尽办法给孩子在生活中理财的机会。同时配合游戏，理解并产生兴趣。

老师提供了一个很好的方法。她建议大家用周历，把给孩子的零用钱总额写在上面，清楚地写下孩子每天的开支，并设定奖励和惩罚。

每个月汇总后，将多余的部分存入孩子的账户（带他去开户）。从6岁开始，就要培养孩子“自己花钱”的观念，然后慢慢教给他们高级理财规划。

技能九：

照顾小孩（6岁以上）

我们看过太多猫狗和谐相处或与婴儿嬉戏互动的视频。但是孩子几岁应该养宠物呢？

兽医Butch Schroyer博士建议，6岁以后最好不要把照顾小生命的责任交给孩子。孩子2岁就可以开始接触园艺，开始照顾植物；也可以从小金鱼、金鼠开始，然后挑战猫或狗。让他们开始明白生命的意义和责任，观察孩子是否适合饲养宠物。

因此，在让孩子领养宠物之前，一定要确保孩子能够表现出责任感和愿意处理其他事情的意愿。

技能十：

单独乘坐公共交通工具（6至13岁及以上）

我想在这个社会混乱的情况下，如果提出让孩子自己回家，恐怕会遭到很多反对。在日本，孩子在6、7岁左右就可以单独乘坐公共交通工具了。

不过，如果你问我，作为一个母亲，几岁可以让孩子独立坐公交车，我真的会想，我得小学毕业了，才有勇气。

美国专家建议，一定要让孩子学会独立，但这取决于你孩子的交通安全教育和当地的交通状况。

因为最困难的不是乘坐交通工具，而是安全过马路。因此，我们应该提前教育孩子了解周围的环境和地理位置，知道如何应对紧急情况？ （让孩子随身携带或记住父母的手机号码）。