东京奥运会第一枚金牌

出品于女子10米气步枪射击项目，

21岁中国新人杨茜预赛排名第六

从后面过来，

以251.8环获得金牌，

为中国代表团开了个好头。

最后一枪回来夺得冠军

2004年和2012年奥运会，中国射击队的杜丽和易思玲在该项目上夺得了首枚金牌。如今杨千在东京延续了中国射击“隔届夺金”的模式。

这枚金牌来之不易。第23杆后，杨倩仍落后俄罗斯奥运选手加什基纳0.2环。最后一枪，先发的加什基纳只打出了8.9分。杨前随后打出9.8分，获得冠军。

“最后一枪可能是因为我很紧张，憋得太久了，所以感觉不是特别好。”杨倩接受央视采访时表示，当她回头看到教练跳起来举手欢呼时，“我就知道我赢了冠军。”

2000年出生的杨千今年才21岁。对于射击运动员来说，这是“小荷出尖”的年纪。

射击项目对运动员的心理素质要求极高。很多射手在30岁之后就进入了竞技生涯的黄金时期，杨前的未来可以说是不可限量的。

赛后，杨倩在接受采访时表示，整个比赛过程中，她一直在调整心态，非常紧张。她想要获胜是非常困难的。今天的成绩大体正常，这段时间她的整体训练状态也不错。基本都在这个范围内。日常生活中，他交朋友时无忧无虑、开朗，但他仍然认真对待训练和学习。

10岁开始练习射击，拥有“大心脏”

杨茜10岁开始练习射击，11岁入选宁波体校射击队，师从国家教练于丽华。当初为什么选择杨千呢？余丽华说道：“我觉得她的眼里有灵气。”他曾经让杨谦堆放弹壳。这是一个小测试，旨在测试孩子的平衡性和稳定性。杨千叠七。

于丽华一直非常看好杨千，认为她最大的优点就是心胸大，年纪轻轻就很冷静。余丽华记得，2012年，她第一次带杨倩出去参加全国青少年比赛，当时她12岁，获得了亚军。

比赛之前，因为带着几名队员参加比赛，于立华忙着上下跑动，所以并没有理会杨前。后来，一位认识他的裁判走过来对他说：“你的队员睡着了。”余丽华来到楼下的训练场，看到正在练习跪姿的杨倩，竟然抱着枪跪在目标位置上睡着了。 。

2014年浙江省运动会，14岁的杨茜一举夺得三枚金牌，并在40回合女子气步枪射击比赛中取得399环的世界级成绩。 2015年首届全国青年运动会上，她获得第三名，同年12月入选国家青奥队，还获得国家级运动员称号。

考入清华大学学习拍摄

由于出色的射击技术和优异的学习成绩，杨茜于2016年直接考入清华附中射击专业班。2018年，杨茜参加高考，顺利考入清华大学附属中学射击专业班。在经济管理学院学习。

2019年，时任射击队主教练王义夫将杨谦选入国家射击队集训名单。入选国家队后，杨倩要兼顾学业和训练，但她也没有错过。

短短一年的时间，她就取得了很大的进步。今年4月，国家气步枪射击队征战东京奥运会的参赛名单正式出炉。杨茜在女子10米气步枪项目中连续四次获得冠军。她还在团体考核中创造了世界纪录，最终毫无悬念地入选东京奥运会名单。

7月24日

2020年东京奥运会女子举重

49公斤级决赛开始

中国球员侯志辉

抓举94公斤级、挺举116公斤级

总成绩：210公斤

获得东京奥运会女子举重49公斤级冠军

东京奥运会之前

连续打破两项世界纪录

东京奥运会周期，侯志辉状态稳定，夺得2017年全运会冠军。 2019年举重世界杯和东京奥运会资格赛中，侯志辉以抓举94公斤、挺举116公斤、总成绩210公斤获得三项冠军。并打破了该项目抓举和总成绩两项世界纪录。

在今年的亚洲举重锦标赛上，侯志辉以213公斤获得总冠军，并创造了新的世界纪录。同时，他还打破了世界纪录，以96公斤的抓举获得冠军。近两年来，她连续破世界纪录的表现已经证明她是东京奥运会上最有希望夺金的选手。值得一提的是，侯志辉技术稳定，爆发力强，心理素质出色。他参加的比赛越多，他的表现就会越出色。

向名师学习，

又一届奥运会

1997年，侯志辉出生在湖南郴州桂阳县梅塘村，一个世代务农的村庄； 2008年，侯志辉在贵阳县一次中小学生田径运动会上被教练李志平发掘。此后，侯志辉从零开始练习举重； 2009年下半年，侯志辉被教练周继红看中； 2011年，在全国青年男女举重年龄赛上，侯志慧获得女子14岁组41公斤级抓举、挺举、总成绩的冠军。三项排名第一（抓举68公斤级、挺举80公斤级、总成绩148公斤级）。

由于身材娇小、活泼好动，侯智慧从小就被昵称为“小猴子”。 2016年里约奥运会期间，她原本入选国家队，并随代表团抵达圣保罗训练营。不过，她在赛前因膝盖受伤而暂时被替换下场。她伤心极了，哭了一夜。

“2016年之前，我可以心无旁骛地比赛，按照教练的指示，专心举重。但最近几年，我时常在想，是不是自己太差劲了，比赛时经常胡思乱想，表现不稳定。我的表现我越怀疑自己，越想，问题就越多。”回顾这几年的经历，侯智慧在身体和精神上都经历了巨大的考验。

从去年6月开始，侯志辉调整到女足国家队副主教练王国欣的队伍中。 “侯志慧的周期并不顺利，受到了很多伤害和挫折，她从一个阳光的孩子变成了一个有点内向的人，这让人担心。但大家都很喜欢她，每天都叫她‘小猴子小猴子’。”她之前换了几位教练，对我来说确实是一个考验。”

王国欣带头帮助侯智慧解决思想问题。 “最后一个周期的最后一刻被击败，心理阴影一定很大，我们需要真正帮助和关爱这个孩子，让她重建自信。”解决了心理束缚后，王国欣还帮助侯志辉将训练中的固定模式与自己的思维逐渐改变，训练强度不断整合和提高，腿力、腰力都达到了历史最好水平。过去六个月。在伤病的防治上，她每天都会和队医一起讨论和研究，甚至经常亲自上阵帮助自己放松。

“最近，我感觉自己找回了初心，找回了刚开始举重时的快乐。”阳光的侯智慧回来了，她在球场上也逐渐找回了自信。 “你是一只好猴子，我要把你变成金丝猴。”赛前，王国鑫不断鼓励侯志辉，师徒二人决心继续刻苦训练，向东京奥运会冲刺。

祝贺！庞伟获得铜牌

东京奥运会上，中国四届奥运会选手庞伟在男子10米气手枪决赛中表现出色，以217.6分获得铜牌。

中国暂居奖牌榜第一

今天，中国选手杨茜获得东京奥运会首枚金牌，侯志辉获得第二枚金牌，庞伟获得铜牌。中国目前排名第一。中国队，继续努力！

来源 |人民日报、北京青年报、中国新闻网