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  • 宁波东部新城健身工作室:杭州小伙杨文松的健身梦想与专业指导

    照片中的健身馆位于宁波东部新城。这是杭州小伙子杨文松和一群热爱健身的朋友开设的健身工作室。整个工作室近300平米,健身器材一应俱全,健身器材3台。私人健身教练杨文松既是老板,又是健身教练。

    六块腹肌和麒麟臂是很多人对他的第一印象。他在宁波学习药学。毕业后,他没有选择回到杭州从事医药行业工作,而是选择留在宁波做一名健身教练。 “我从小就喜欢运动,喜欢长跑、跳高、打篮球,只要是和运动有关的,我都喜欢。”杨文松说服了杭州的父母留在了宁波。

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    除了颜值高、身材好之外,专业的教练服务让他成为第一年健身房里安排最满的教练。 “最忙的时间是早上6点到晚上11点,不断有顾客来锻炼。”杨文松告诉记者,短短一年多的时间,他的班费就从每小时200元涨到了。每小时500元,客户涵盖各阶层人士,包括知名主持人、网红、企业老总、教授等。

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    今年10月,杨文松陪健身达人跑左侧马拉松

    “其实锻炼的方式有很多种,最可贵的是坚持。选择一家健身房在专业教练的指导下训练,可以保证在有限的时间内有效锻炼。其次,也相当于有人催促你坚持。”一系列有针对性的练习。”杨文松说,他的客户中,有瘦下来的胖子,也有增肌变强的瘦子。这一切都取决于持续的锻炼。

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    健身室配备健康厨房,可为学生提供营养膳食和食材。

    看到六块腹肌和麒麟臂的健身“小鲜肉”,你会羡慕别人的好身材和好状态吗?事实上,开始行动永远不会太晚。杨文松的建议是:“你了解自己的身体,你可以选择是要改善健康还是让它慢慢崩溃。运动可以彻底战胜人的懒惰,只要你看到健身的效果逐渐显现,你的信心就会增强,自然而然就会爱上健身。”

    (原标题《六块腹肌和麒麟臂!杭州小伙留在宁波创业,不是药剂师而是私人教练》,原作者孙晓、江涛。编辑王健)

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