济南电视台《有话说》栏目专访李晓涵
国手
近日，第十五届中国中学生击剑锦标赛在苏州落下帷幕。山东师范大学附中大四学生李晓涵以全胜的成绩夺得高中女子重剑（个人）冠军。李小涵7岁开始接触击剑，李小涵与这项运动结下了不解之缘。到现在为止，十多年来她从未“放下”击剑。击剑也磨练了她不张扬、不张扬，而是自信、坚强的性格。准备训练期间，每天的训练时间最长可达9小时。虽然训练很辛苦，但她很享受。
李小涵从小就生活在宽松、民主的家庭氛围中。她爱好广泛，得到了父母的大力支持。小学二年级时，她看到一个孩子在学击剑，被帅气的装备和姿势深深吸引。她的父母给她报名了俱乐部的兴趣班，每周训练一两次。五年级时，由于她的出色表现，俱乐部教练给她介绍了体校的击剑教练。李晓涵的训练强度有了质的提升，她也逐渐开始接触各种比赛。
2022年，刚刚考完中考的李晓涵为了参加当年8月的第25届山东省体育运动会，马不停蹄地投入了一个月的训练。最终，她获得女子重剑B组个人第一名，团体第三名和第一名的好成绩。
多年的训练，磨练了李笑寒坚强、不服输的性格。备战省运会时，她每天练习四次，每天长达九个小时，早上5点30分还要起床做早操。因为赶着参加中考，她暂时停止了训练。当她恢复训练时，她的身体有些不堪重负。她经历了心脏刺痛的症状，甚至背部受伤，但她坚持了下来。
“2017年，我随队去银川参加比赛，落地当晚发烧到42℃，一大早就赶到医院看病。”李晓涵说，当时医生和队友都劝她放弃比赛，但为了不影响集体，为了不因为自己而剥夺队友的机会，她咬牙坚持参加比赛。
在李小涵参加的比赛中，她经常处于落后的局面。因为不服输，她反败为胜。第十五届中国中学生击剑锦标赛高中女子重剑（个人）决赛就是如此。 “之前在其他比赛中，我曾多次在决赛中与对手交手，但每次都输给了她。这一次，我在开局落后的情况下奋起直追，最终取得了胜利。”本次比赛，李笑涵获得小组赛全部胜利。结果进入淘汰赛，他们一路过关斩将，“杀”进了决赛，夺得了本次赛事的冠军。她此前曾在2023年的这项赛事中获得亚军。
当进入高中，面临升学压力时，李晓涵决定将击剑从业余爱好变成职业，参加个人运动挑战自己心仪的大学。高二的时候，他正式进入训练营，开始了半天上课、半天训练的生涯。由于体育课只要求语文、数学、政治四科，所以她有课就在学校上课，没课就离校参加培训。有时因为下午有课，所以晚上她需要再次练习，每天的训练时间是四五个小时到七八个小时不等。
李小涵的坚强精神不仅体现在体育比赛上，也体现在文化课上。她在认真完成学业的同时，利用所有的课余时间加强训练，从未因伤病、疲劳等原因缺席过一节文化课。 “父母从小就教育我要戒骄戒躁，打球要稳扎稳打。即使在比赛中取得好成绩，我也应该立即回来，继续投入下一阶段的训练和学习。” ”。李晓涵表示，她可以心无旁骛地专注训练和学习。学校还为她和她追求艺术和体育专业的同学提供了强有力的支持。
李晓涵的班主任李仲明表示，各班老师都为艺术、体育方面有特殊天赋的学生制定了“终身案例”，并为他们提供课程、心理咨询等多方面的支持。 “我们会与每一位艺体学生进行沟通，为他们制定个性化的学习计划，开发专属课程，让他们能够无缝衔接学习和专业训练。”李忠明表示，各学科的老师也会不遗余力地为特殊学生答疑解惑。
在心理健康方面，班主任也会定期与学生沟通，及时了解他们在国外的训练情况，帮助他们缓解学习和比赛的压力，关注他们的生活和发展。李晓涵记得，每次她需要离校参加训练时，李仲明都会让她报告说她回家后很安全。老师对她的关心让她非常感动。
完成本次比赛后，已经高三的李晓涵将全身心投入到单项体育考试的紧张准备中。她的目标是考入双一流大学。未来面对未知的挑战，她将继续“亮剑”。
撰写者 |济南日报·热爱济南记者曹沫
视频｜济南频道《有话说》李佳
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