九蒸九晒传承工艺
滋阴润肺，气虚血虚者的佳食
每个女孩听到这样的话一定会感到厌恶：
“女人三十岁不结婚，就没人要她了。”
“女人到了三十岁，就过了花期，到了年纪就不美丽了。”
“女人到了三十岁，时间就像指间的沙子，抓得越紧，溜走得就越快。”
其实我一直不明白，为什么女人到了一定年龄就失去了性别属性。
女人漫长的一生中，似乎只有前二十年才是真正属于她的。
《了不起的麦瑟尔夫人》第一季上映时，豆瓣评分为9.3分。女主角米奇为女性树立了良好的榜样。
不仅如此，这部喜剧还点燃了女性毛细血管中迸发出来的认同感，在整个女性圈子里获得了巨大的声誉。
如果你问我为什么这部剧这么受欢迎，我想大概是因为它告诉所有女性：
无论你十八岁、三十岁、甚至六十岁，单身、已婚、离婚，你都可以突破瓶颈，过上最好的生活
毕竟在我看来，剧情其实还是挺狗血的。
米奇遭遇丈夫出轨，毫无征兆地提出离开她，她只能在迷茫中寻找新的出路。
一次偶然的机会，她以喜剧演员单口相声的形式表达了自己的情感，意外地找到了自己的出路——从家庭主妇变成了单口相声演员。
所以这也是一个关于重新发现人生价值的故事。这是一个鸡汤式的故事，但也确实引起了很多当代女性的共鸣。
故事发生在20世纪50年代的纽约。 25岁的米奇是一个不折不扣的时尚精致女孩。
她出身富裕家庭，性格幽默。最让人印象深刻的是她对生活、对自己的精心打造和关注。日复一日，年复一年，她没有犯任何错误。
结婚四年，米奇在老公面前始终保持着最完美的状态，即使是晚上睡觉的时候
等老公睡着后，她会以最快的速度溜进浴室，蹑手蹑脚地去浴室卸妆、洗脸、做面膜、卷头发。
第二天一早，闹钟定得比鸡叫还早，窗帘也特意拉开，让第一缕阳光照进来。
目的就是早起，然后跑去卫生间洗脸、刷牙、梳头、化妆、喷香水……
然后又回到床上，拉上窗帘，继续装睡，等待丈夫叫醒她。
不仅如此，米奇对自己的身材管理也非常严格。连续十年，她每天都会测量自己的身体比例和各种尺寸。
即使在怀孕期间，我也会正确遵循指示，不留下任何一块肉。
剧中，米奇展示了一个精致女孩的衣橱应该是什么样子：翠绿、橄榄绿、墨绿、孔雀蓝、海军蓝、桃色、粉色、朱红色……
不得不承认，米奇的生活确实很精致。没有哪个女孩子敢说自己比她更精致。
岁月的痕迹会留在每个人的脸上，但优雅得体却会随着时间的推移印在你身体的每一个部位。
事实上，这样精致的生活不仅仅存在于银幕上。娱乐圈中也有这样的“麦瑟尔夫人”，她们对生活和自身的精致追求不亚于米奇
像林志玲，2019年刚刚宣布结婚，45岁的她皮肤是出了名的好。
而这些，都是她日常保养的结果。 40岁的她依然没有明显的皱纹和瑕疵，依然和出道时一样美丽。
而之前在《我们是真正的朋友》中备受关注的大S，结婚这么多年，已经很少在镜头前活跃了，但当他出现在现场时，也是处于一种震撼的状态。
但看照片，她似乎可以和十几年的杉菜重合。
还有巩俐、许晴、章子怡等女性。这三位女性绝对担得起“穿越时空不迷失的美丽女子”的赞誉。以他们的相貌和地位，谁敢猜测他们的年龄？
想要照顾好自己，最简单粗暴的方法当然就是向这些女明星学习。
但我们也必须有一个意识：一切令人惊奇的好条件都是通过内调、外用甚至医美来实现的。
这两年，范爷带头的明星安利风也席卷了各大平台，为广大女性种下了一整片草原。
但浏览了很多女明星的安利分享后，我发现除了那些大众化的女士产品外，她们的护肤秘诀中总少不了“燕窝”这个词。
李湘出演《请冰箱》，被发现冰箱里装满了燕窝。
大S还在节目中透露了自己的青春美白秘方：每天吃燕窝可以让皮肤保持白皙、水润、光滑。她还非常喜欢喝红枣汤，称赞它可以补气血。
长生女神陈数也在小红书上发文分享了十几年服用燕窝的好处。
张柏芝在日前的分享中也自称自己一直有空腹喝燕窝的习惯，并且还给粉丝们进行了非常暖心的教育：“女生的内在调理很重要”长期食用可以使皮肤更加明亮、年轻。”
很多人可能会有疑问，为什么女明星更喜欢吃燕窝呢？
尽管平时在镜头前风光无限，但常年化妆、熬夜、经常倒时差、高强度拍摄、剧组恶劣环境……付出了巨大的代价从长远来看对身体。
因此，他们也更加注重内补，而燕窝无疑是自古以来深受人们喜爱的滋补良药。
吃燕窝十几年的陈数应该是呼声最高的。她每天都会花一小部分时间在美容上，专攻内部护理。她在分享中这样评价燕窝的功效：
“吃了这么多年燕窝，最大的感受就是皮肤非常滋润，换季也不会干燥，上妆也更顺畅。另外，睡眠质量也很好，所以大家都看到我一如既往的充满活力。”
其实，不仅是女明星，每一位现代女性都应该重视初期的抗衰老、强化身体的基本需求。真正的好皮肤、好气色，靠的是内调和外用双管齐下。越早开始，效果越好。最重要的是坚持。
当然，如果只是偶尔吃的话，效果确实和银耳差不多。必须长期食用才能对人体产生有益的作用。
只要坚持保养，保持规律的生活习惯
认真对自己负责，你就能活出精彩
保健和皮肤护理密不可分
由内而外滋养气血
大本营就在这里
不够？还有
一个大人物有什么不方便说的？
无小号
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