从NBA成立到现在，球员的身体素质有了很大的飞跃。古代的乔治麦肯肯定不会在当今的联盟取得如此辉煌的成就。
从这个角度来看，目前的对抗强度确实要高得多。
20世纪80年代和90年代存在一些不合理的规则：
1、三秒无防守：身高超过2米的大个子停留在三秒区内。只要他突破，就会被打。冒险的选择有两种，但如果投不中，他基本上就没有反弹了；
2、没有手检：一靠近三分线，大肘就上来或者各种脏招上来；
你想突破吗？我会耽误你，你进去的话，一个中心就会来冒险；
你想投票吗？我粘着你让你不舒服
NBA现行规则：
1.防守三秒基本消灭中锋位置。
在三秒区内你不能坐以待毙，无论是防守还是护筐。这就大大夸大了中锋的劣势，让一个身高2米多的大个子去跟一个小个子抗衡？只是在开玩笑！
2. 没有手阻会让外线防守者更难阻止突破。他们对于阻止突破或投篮无能为力，而且还经常被犯规，这让防守球员更加为难。
有三个规则可以帮助当今的年轻球迷弥补乔丹的不足：
一：如果他在边路，用肘部逼迫他，不要让他突破底线。
二：如果他在弧顶，就强迫他向左走
第三：如果他在低位得球，如果他进入禁区，就过去并从弧顶包夹他。将他打倒在地
这是一个没有明目张胆犯规的时代！活塞主教练戴利对球员马洪说：我稍后会让乔丹流血！
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