篮球规则入门与NBA选秀详解：从基本规则到计分违例，全面了解篮球运动

篮球规则和 NBA 选秀简介

上一期我们了解了篮球的概况和分类（篮球型号-品牌-篮球制作流程视频-篮筐-篮网-篮球看台-球场地板更换视频-篮球运动分类-篮球比赛现状英文版）

本期我们将通过西卡纳的视频课来学习篮球规则的“基本规则”、“得分规则”和“违例规则”。虽然新手球迷不需要学习如何打篮球，但是在学习欣赏比赛之前，他们仍然需要对枯燥的规则有一个大概的了解~另外，本期我们还将学习NBA选秀的概念~来也了解一下球迷们喊的状元秀到底是怎么回事！

本期就让我们先通过西卡纳的视频课来粗略了解一下篮球的主要规则吧！

《篮球-基本规则》学习笔记总结：

1) 篮球是一项两队对抗的运动。每队由五名球员组成。一场篮球比赛分为四节，每节10分钟。第二节结束后有一个中场休息，持续15分钟。

2）距篮筐6.75米处有一条三分线。如果你在三分线内进球，你将得到两分。如果你在三分线外投篮，你就得到三分。

3）如果两队打平，则进行5分钟加时赛，直至一方获胜。

4) 犯规的处罚规则包括允许对方获得球权或罚球。罚球是指被犯规的球员在禁区内从罚球线上投篮，投进则得一分。

《篮球-得分规则》学习笔记总结：

在篮球比赛中，投篮得分分为两分、三分和一分。

一、两分球：在三分线内，所有投篮均计为两分。这是比赛中最常见的得分情况，因为投篮的距离最接近篮筐。

二、三分球：三分线外投篮算三分球。如果你投三分球，脚触及三分线然后起跳，则命中只算两分。相反，如果你在三分线外起跳并与三分线内的人一起落地，则该投篮仍算三分球。

三、一分球：一方球员被判犯规后，被犯规的对方球队可以根据裁判员的判断进行一次或多次罚球。罚球在禁区内罚球线内进行，罚球线到篮筐的距离为4.6米。罚球得一分。

《篮球-违规规则》学习笔记总结：

在篮球比赛中，裁判可以对不同的违规行为进行吹哨

违例一：出界违例：当持球球员单脚迈出界外，或踩上界线时，裁判员将鸣哨并宣布出界。只要篮球没有掉出界外，球员就可以跳起来接住球并将其传回界内。跳跃时双脚必须在界内。

违例2：双重运球违例：当球员停止运球并再次开始运球时，裁判员将鸣哨宣布违例。为了避免双重运球，当运球停止时，球员可以传球或射门。

违例3：持球违例：当球员运球时手落在篮球下方时，裁判员将吹哨并宣布违例。为了避免这种情况，球员在运球时应该只让手接触球。顶部和侧面。

违例4：球返回后场。违例：进攻过程中，控球球员进入前场后不得返回后场，否则裁判将吹哨并宣布犯规。当球越过球场中线时，视为进入前场。

违规行为五：足球违规：篮球比赛中，禁止用脚主动接触篮球。但如果篮球弹起时不小心碰到你的脚，裁判不会吹哨。

以上原创视频均由网友上传，甚至还带有自己的名字。其实这些视频都是西卡纳精心制作的~小白体育已经获得授权，这次只是搬运工。点击“阅读原文”即可进入SIKANA官网免费学习其他技能！ SIKANA - “改变世界从学习新技能开始” 关于 Sikana：Sikana 诞生于 2009 年，是一家致力于通过提供基本技能教程来改革教育的非营利组织。 “我们希望为每个人提供随时随地免费接受教育的机会。 Sikana 这个词来自印地语，意思是学习和分享。 Sikana 的教学课程由顶级专家、艺术家、音乐家、工匠和运动员授课。内容涵盖自然、健康、美食、工艺、体育、艺术、音乐、小商业、文化遗产、住房、美容、社交等领域。我们的视频完全免费，并提供多种语言版本。

NBA选秀

NBA选秀是NBA每年选拔新球员的活动。每年，NBA总决赛通常于6月底在纽约市举行（抽签在每年5月举行，大约在正式选秀前一个月）。来自世界各地的篮球明星接受30支NBA球队。团队选拔在这里开始他们的职业生涯。

NBA未来球星的选拔需要什么条件？

为了有资格参加，玩家必须年满 19 岁并满足其他相关要求：

->美国球员必须年满19岁，高中毕业一年，并满足以下任一条件（大学毕业生不再有资格参加NCAA，未上过大学但一直在外面打职业篮球）高中毕业四年后的NBA）球队表现）

->国际球员还需要年满19岁并满足以下任何条件（选秀日历年内年满22岁或以上，并且曾在美国职业篮球联赛打过球）

什么是选秀位置？

选秀是指球员被选中的顺序。球员在选秀中越早被选中、顺位越高，他的价值就越高。选秀中第一个被选中的球员通常被称为“第一顺位”（first pick），他们通常是所有参加选秀的球员中表现最好的球员。第二个被选中的球员被称为“第二顺位”，第三个球员被称为“第三顺位”。之后就称为按顺序挑选。然而，仅仅因为一名球员在首轮第一顺位被选中，并不意味着该球员将来一定会成为超级巨星。迈克尔·乔丹在 1984 年选秀中以第一轮第三顺位被选中。但他普遍被认为是NBA历史上最伟大的球员。

NBA选秀流程？

NBA选秀分为两轮。共有30支队伍参加。每轮有30个选秀权，两轮总共有60个选秀权。总的原则是常规赛表现较差的球队排名靠前，以平衡球队实力，防止贫富差距过大！

第一轮：

1-3号选秀权需要由14支未进入季后赛的球队抽签获得，4-14号选秀权由未进入季后赛的前三名球队按常规赛成绩倒序获得，15-30号选秀权由未进入季后赛的球队按照常规赛成绩倒序获得。选秀权是由进入季后赛的 16 支球队抽取的。球队按照常规赛战绩的相反顺序颁奖。

我们重点来说一下1-3号选秀权抽签的内容：1-14号选秀权属于当年没有进入季后赛的14支球队。这些球队将进行抽签来确定选秀顺位。抽奖以 1 至 14 号球为一组，每组 4 个。总共有 1,001 种组合。如果删除一组，总数将为 1,000 个组合。 14支乐透球队可以根据战绩获得相应数量的组合。例如，最后一名可以有250种组合，获得No.1 pick（第一顺位）的概率为25%。倒数第二队有 199 种组合。，获得状元签的概率为19.9%，以此类推。他们都希望能拿到一号彩票，但概率不同。成绩越差，中奖的概率就越大！抽签开始后，哪支球队最先抽到四个乒乓球组合，则第一顺位（状元秀）将属于该球队。

拥有第一顺位的球队从所有参加选秀的球员中进行选择。这支球队选中的球员都是“状元秀”。他们通常是所有球员中最好的，或者是球队最需要的人。同理，抽到第二、第三组合的球队分别对应榜眼顺位（二顺位）和第三顺位顺位（三顺位）。

第二轮：

选秀顺序将直接根据30支球队的常规赛战绩倒序排列。不再有第一顺位、第二顺位和第三顺位。但，

NBA球队可以利用他们的第二轮选秀权作为季节性球员交易市场上的筹码，从其他球队那里获得他们需要的球员。因此，由于交易，第二轮选秀的结构有时会与第一轮选秀的结构有很大不同。

选秀权交易：

什么是选秀权交易：

球队的两轮选秀权可以交易，但选秀前后的选秀权价值在球员签订合同之前为零（尽管计算球队总工资时的选秀权价值等于合同中指定的数字）新秀表年薪）

新手必须了解的两个最重要的选秀权交易限制：

1）七年规则：允许球队交易未来最多七个选秀权（例如，如果这是2017-18赛季，则可以交易2024年的选秀权，但不能交易2025年的选秀权）。它规定球队只能在未来七年内在交易中赠送选秀权。比如现在是2017-18赛季，那么2024年的选秀权可以交易，但2025年的选秀权不能交易。根据选秀权的位置来“保护”选秀权是很常见的（例如，“如果它落在#1到#14之间，我们就保留它，否则你就得到它”）那么交易不算数，卖家可以保留选秀权。这样一来，抽到状元签的球队就不会因为要履行交易合同而放弃状元签。

2）斯特皮恩规则：限制球队连续几年交易未来首轮选秀权。球队不能连续几年交易首轮选秀权（仅对未来选秀权有效）。特平在1980年到1983年期间是骑士队的老板，他连续做了几次糟糕的交易，让骑士队连续几年没有首轮选秀权。专栏作家克里斯·杨评价说他“用西瓜换了芝麻”。为了防止斯特皮恩的无能再次出现，联盟规定球队不能连续两年没有首轮选秀权。