1994年出生的资深健身车手
△嘉琪指导会员健身
我第一次见到嘉琪是在Carry Fit健身工作室，他在那里指导会员如何做深蹲。
“好的，还有五个！五个！四个！”贾奇喊道，声音不大，但语气坚定，严厉却又充满了鼓励。
这家健身馆是贾琪和另外两个朋友开的。这个1994年的男孩并没有太多的想法。开健身工作室的原因不假思索就跳出来了：因为我想健身。
在创办健身工作室之前，嘉琪是一名健身教练，曾在长沙几家大型健身房工作过。
“很累。”回顾自己的“教师生涯”，他只有这样的感觉，“忙的时候一天接待七八个会员，连吃饭的时间都没有，回去就睡了。”
健身教练是一项体力工作，需要保持兴奋的状态。 “你看起来病了，谁还陪你锻炼，对吧？”
并不是工作强度让他无法接受，而是他很少有时间自己锻炼。 “我之所以成为一名健身教练，只是因为我想锻炼身体。”
于是工作了几年后，他决定跳出来开办自己的健身工作室。
△当体能不需要辅导时，队员之间互相辅导进行锻炼。
伙伴们都是在锻炼时认识的。我们都是90后。我们有共同的话题，都热爱健身。几乎没有发生任何争执和分歧，健身房就开始营业了。
健身房位于雨花区华盛世纪新城，面积200多平方米。内部装修简洁舒适，健身器材一应俱全。窗外视野开阔，远处就是省植物园。
△佳琪他们养了一只金毛犬。健身房里有三只狗：一只金毛猎犬、一只法国斗牛犬和一只泰迪熊。
“我们已经找它很久了。”佳琪说，他们原本想在市中心开一家健身房。考虑到市中心的房子小，房租贵，为了保证健身的乐趣，他们选择了这里。
装修、购买设备、布置空间，花了半年时间。健身室于去年11月正式开业。
健身厨房
“我们有一个健身厨房。”嘉琪热情地介绍道。
健身不同于减肥，饮食也很重要。现在很多健身房都会为会员提供配套菜谱，但嘉琪他们干脆跳过了这中间步骤，直接开了一个健身厨房。
“我们会提供相应的健身餐，让会员锻炼后可以吃东西，不需要饿着肚子回去。”健身餐与轻食、草莓等各大品牌合作。
△底层是购买的国外蛋白粉等，顶层是carry fit健身房给会员的水瓶。
健身厨房也为他赢得了很多顾客。
现在很多人运动不仅仅是为了减肥，更是为了锻炼、塑造和纠正自己的一些问题，所以他们的健身工作室里还包括各种私人教练：普拉提、MFT拳击、姿势矫正、产后康复等。
△松紧带
△拳击1
△拳击2
嘉琪开健身房的初衷之一就是为了更好地健身和康复。
他是一名运动员，从小学开始学习田径。他在高中时就取得了优异的成绩并获得了无数奖项。毕业后，他去了省体育局。
“当我还是一名运动员时，我想为国家争光。”因此，嘉奇训练非常刻苦，结果他全身都受伤了，包括肘部、膝盖、肩关节等。
而且，“当时我的体重有180、190斤，很壮。”所以出道后，嘉琪成为了一名健身教练，一来是为了改变自己的体型，二来是为了养伤。
△嘉琪目前恢复良好
这也是他想开一家一站式服务健身房的原因。
“来找我们，像傻子一样教书，一切都交给我们，你只需要运动、吃饭、减肥就可以了。”贾奇笑了，露出洁白的牙齿。
快乐健身团队
△carry fit健身工作室团队
嘉琪团队都是90后，颜值出众。他们是一支颜值很高的教练团队。
他们可能都是年轻人。这里的气氛轻松而热闹。训练结束后，他们有说有笑。另外，贾琪头脑活跃。他常常能在平凡的事物中找到各种可笑的地方。
△运动时我总是充满快乐
他认为自己的性格非常迷人，有明星光环。 “说他是一线明星也太疯狂了，那就当二线明星吧。”此话一出，引得自己和周围的人都笑了起来。
他认为，健身除了增强体质外，还应该使心智、精力、精神更加健康。这样生动有趣的培训氛围是必要的。
△carry fit健身工作室团队
有很多会员锻炼完后都舍不得离开，继续和他们一起玩。 “他们都急着离开。”佳期说着，笑容干净得看起来傻乎乎的。
他还记得，刚开健身馆的时候，他做了一些宣传，但私教在长沙还没有流行起来。有成员听到“私教”二字，惊呼道：“一对一，那你不是想杀我吗？”
但当他们体验到私人培训的好处后，他们就再也没有报名参加公开课程。
“这方面的私教氛围还不是很浓厚，我想做一些事情来推动这方面的私教和健身。”贾奇说，他雄心勃勃的外表被朋友的到来破坏了，两人互相看了一眼。看了一眼，他就忍不住笑了。
△carry fit健身工作室团队
一群志同道合的年轻人聚集在一起，把健身工作室经营得红红火火。嘉琪每天生活规律，早睡早起，每天辅导几位会员健身，剩下的时间自己做健身操。玩游戏，度过快乐的一天。
对于开设这家健身房，他感到非常满意。 “住在市中心的人每天都会开车来这里锻炼身体。”他说道，脸上带着一丝自豪。
随身携带
地址：华盛世纪新城23号楼901室
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