简介： 没有什么是没有规则的。篮球比赛之所以精彩，是因为篮球比赛有一定的规则。如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一场精彩的比赛，而是一场激烈的混战。欢迎来到篮球的世界 篮球规则 欢迎来到篮球的世界 篮球规则简介：第3期 1.篮球的起源和发展

一、篮球运动的起源与发展

4篮球运动1891年起源于美国，由美国

马萨诸塞州

斯普林菲尔德

城市

YMCA培训学校体育教师

詹姆斯·奈史密斯

发明的。他当时发明篮球的目的是为了让学生在冬天可以在室内锻炼身体。那时候的篮球规则只有13条，乃实

密斯博士于1939年去世，享年78岁。他万万没想到，他创立的篮球项目会传播到200多个国家，而美国篮球至今仍享誉世界。

1936年第11届奥运会男子篮球被列为正式比赛项目。

1976年，女子篮球被列为第21届奥运会正式比赛项目。

篮球运动起源于美国，1891年由美国

马萨诸塞州

斯普林菲尔德 5 篮球的演变 篮球的演变 6 早期篮球篮 早期篮球篮 7 早期篮板 早期篮板 8 2. 篮球基本规则

1.篮球场场地

比赛场地：应该是平坦、坚固、没有障碍物的硬质地面。其尺寸为：长28米，宽15米，从边界线内缘测量。场地上的所有线宽均为 5 厘米。 FIBA将从2010年10月1日起实施的新规则主要有三项，都在向NBA靠拢： 1、将三分线扩大到6.75米（比之前扩大了0.5米） 2、篮下建立合理的碰撞区域（以篮筐中心的投影为中心半径，画出半径为1.25米的半圆形区域，不会出现进攻犯规）在这个区域）。 3、三秒区改为长方形（这样可以让运动员更自由地移动，在进攻中发挥更多能力，减少进攻时犯规的次数），场地其他尺寸不变。 2. 篮球基本规则

1.篮球场场地

102. 比赛用球

比赛用球：充气后，从1.80m（从球底部量起）的高度落到硬板或较硬的地面上。反弹高度不得低于1.20m且高于1.40m（从球顶测量）。上升）。 2. 比赛用球

比赛用球：充气后，从1.80m的高度（从球底部量起113），球队

（一）每队符合参赛资格的队员人数不得超过12人，其中队长一名。

(2)、主教练一名、教练员一名。

(3) 最多 5 名具有专门职责的团队成员。 (4) 球队制服必须统一，所有队员必须将背心塞进比赛短裤内。背面的号码高度必须至少 20 厘米，正面的号码高度必须至少 10 厘米。至少有两套不同颜色的背心。比赛时，主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。 （5）。团队应使用 4-15 号号码。国家联合会保留批准最多两位数的其他号码的权利。

3. 团队

（一）每队符合参赛资格的选手人数不得超过12人。

四、比赛时间 （一）比赛分4节，每节10分钟。

（二）第一节和第二节、第三节和第四节以及每个决胜节之间应有2分钟的比赛休息时间；第二节和第三节之间有10分钟的休息时间；第一节开始前有20分钟的休息时间。比赛休息分钟。

（3）如果比赛结束时双方比分相同，比赛可以连续延长，每5分钟进行一次决胜局。如果再次得分相同，则可以连续延长。每延长5分钟后，休息2分钟，直至决出胜负。

四、比赛时间 （一）比赛分4节，每节10分钟。

135. 比

种族

定义：每场篮球比赛由两队进行，每队 5 名球员。目的是将球打入对方篮筐，阻止对方得球或得分。球可以投掷、射击、滚动或向任何方向移动，但要遵守一定的规则。

比赛时间结束时得分多的球队获胜。 5.比较

种族

定义： 每场篮球比赛由两支球队进行。每支球队打 5146 场比赛。得分比赛中，双方都努力将球放入对方篮筐，并尽力阻止对方得球投篮。一次射门得 2 分和 3 分。外线投篮得 3 分，罚球得 1 分。在规定时间内得分最多的球队获胜。

6、得分比赛中，双方努力将球放入对方篮筐，并尽力阻止对方。 157. 违规

定义：违规是指违反规则但不导致犯规。

处罚：发生违规的球队失去控球权，并将球判给对方球队，在距离违规发生地点最近的位置掷界外球。 7. 违规行为

定义：违规是指违反规则但不导致犯规。

16

(1) 球出界

当球触及出界或地面（包括边界线和边界线以上物体）的球员时，篮架或篮板后面或上方的物体。 ——（裁判手势：食指示意平行边线）

(1) 球出界

17（2），非法运球

当球员同时用双手触球或让球留在一只手或双手时，运球结束。球员在第一次运球后不得再次运球。任何进一步运球都是非法的。主要有两种形式：a)、转动手腕

（裁判手势：手掌翻转）

b)、两次运球

（裁判手势：双手拍打） （二）非法带球

183.带球行走

当一名球员在球场上持活球并且向任何方向非法移动一只或双脚超出本规则限制时，他或她就带球。 (在球离开手之前移动中枢脚，俗称“走”) - (裁判手势：握拳) 3、带球走

19（4）时间违规：（3秒、5秒、8秒、24秒）

一个。 3秒违例：当一方在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，该队球员不得在对方禁区内连续停留超过3秒，否则将被视为3秒违例。

（伸出手臂露出3根手指）

b. 5秒违例：（1）被严密防守的球员必须在5秒内传球、射门或运球，否则为违例； (2) 发界外球的队员将球从手中拿开超过 5 秒； (3) 罚球队员必须在裁判将球投入比赛后 5 秒内将球移开。

（伸出手臂露出5根手指） （4）计时违规：（3秒、5秒、8秒、24秒）

20c)，8秒违例：每当一名球员在后场获得活球控制权时，其球队必须在8秒内将球带入前场，否则视为违例。

（伸出手臂露出8根手指）篮球基本规则课件21d、24秒违例：每当球员在场上拿到活球时，他的球队必须在24秒内尝试投篮，否则将被视为24秒违例。

（伸出手臂，手指触碰肩膀） d． 24 秒违例：每当一名球员在场上接到活球时，他的球队应按 22(5) 踢球。

比赛过程中，球员故意用腿的任何部位踢球或挡球，均属违规。

——（裁判手势：指向脚）（5）、用脚踢球

238.犯规

犯规主要是违反规则，涉及与对方球员的身体接触或违反体育道德的行为。主要分为两类：一类是个人犯规，另一类是技术犯规。

一个。人身犯规：与对方身体接触的犯规。处罚取决于具体情况。如果本队累计犯规四次，或者对方做出投篮动作，则罚两球（或三球），否则交换球权。主要形式有（7种）：

1、推人

2. 拉手（向下抓住手腕） 3. 击打手（摆动手腕） 4. 阻挡（双手放在臀部） 5. 用球击打某人（握拳） 6. 非法使用肘部（向后摆动肘部） 7. 非法掩护等 8. 犯规

24 篮球基本规则课件 25 篮球基本规则课件 26 篮球基本规则课件 27 篮球基本规则课件 28 篮球基本规则课件 29 篮球基本规则课件 30

第31条 判定个人犯规的主要标准： （1）球员不能通过伸展手、臂、肘、肩、胯、腿、膝、脚或将身体弯曲成“不正常”姿势来拉球。 、阻挡、推挤、击打、绊倒对方队员以阻碍他们前进

（如：推、拉手、击打、非法肘击）；

(2) 运球队员不得与已站在行进路径上并采取合法防守姿势（双脚站立不动，面向对方）的队员发生碰撞

（例如：持球击人、拦网）；

（3）掩护时，队员应原地不动，并保持一定的距离。他们在移动时不应遮盖。

（例如：非法掩护）。判定个人犯规的主要标准： (1) 球员不能伸出手或手臂。 32b.技术犯规（手掌呈T字形）：

运动员或教练员任何违反体育道德或不服从裁判的行为均被视为技术犯规。例如：使用猥亵语言或肢体动作侮辱对方球员、与裁判发生争执等。

b.技术犯规（手掌呈T字形）：

33 其他一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规和双重犯规。其他一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消资格犯规、双 34 犯规

如果球员在比赛中出现五次个人犯规和技术犯规，则将被驱逐出场，并且不得再次参加比赛。小知识：如果一名球员在一场比赛中犯规和技术犯规达到 5 次，将被罚款 35。 课堂练习 1、填空： 1、篮球是由（）于（）年发明的。 2. 篮球场的长度是（ ）米，宽度是（ ）米。 3、违反时间规定的有（）。 4. 人身犯规的类型有（ ）等（至少四种）。 2、判断1、A4双脚着地接外传。此时，任何一只脚都可以作为枢轴脚。 () 2、为了避免5秒违例，被严密防守的A4故意将球击到B5的脚上出界。 B 队应获得掷界外球。 () 3、A4防守B5时，失去防守位置时伸脚导致B5绊倒。在这种情况下，A4将被判犯规。 ()4、A4不满裁判的判罚，故意用力击球，使其弹入看台。这个时候，就应该判他技术犯规了。 () James Naismith 189128153S, 5S, 8S, 24S 推、击、拦、非法肘用 YNYY 班练习 1. 填空： James Naismith 189128153S, 5S, 36 感谢您观看 感谢您观看 37 篮球基本规则课件38 十个人两个篮子，大家都忙着抢瓜，尽管他们知道篮子没有底，缺的还得补。答案：篮球谜语。十个人有两个篮子。大家都忙着抢瓜。答案：篮球谜语 39.欢迎来到篮球世界。篮球规则。欢迎来到篮球世界。篮球规则。

简介： 没有什么是没有规则的。篮球比赛之所以精彩，是因为篮球比赛有一定的规则。如果篮球场上没有规则，我们看到的将不是一场精彩的比赛，而是一场激烈的混战。欢迎来到篮球的世界 篮球规则 欢迎来到篮球的世界 篮球规则简介：第 40 期 1. 篮球的起源和发展

一、篮球运动的起源与发展

41 篮球运动于1891年起源于美国，由美国

马萨诸塞州

斯普林菲尔德

城市

YMCA培训学校体育教师

詹姆斯·奈史密斯

发明的。他当时发明篮球的目的是为了让学生在冬天可以在室内锻炼身体。那时候的篮球规则只有13条，乃实

密斯博士于1939年去世，享年78岁。他万万没想到，他创立的篮球项目会传播到200多个国家，而美国篮球至今仍享誉世界。

1936年第11届奥运会男子篮球被列为正式比赛项目。

1976年，女子篮球被列为第21届奥运会正式比赛项目。

篮球运动起源于美国，1891年由美国

马萨诸塞州

斯普林菲尔德 42 篮球的演变 篮球的演变 43 早期篮球篮 早期篮球篮 44 早期篮板 早期篮板 45 2. 篮球基本规则

1.篮球场场地

比赛场地：应该是平坦、坚固、没有障碍物的硬质地面。其尺寸为：长28米，宽15米，从边界线内缘测量。场地上的所有线宽均为 5 厘米。 FIBA将从2010年10月1日起实施的新规则主要有三项，都在向NBA靠拢： 1、将三分线扩大到6.75米（比之前扩大了0.5米） 2、篮下建立合理的碰撞区域（以篮筐中心的投影为中心半径，画出半径为1.25米的半圆形区域，不会出现进攻犯规）在这个区域）。 3、三秒区改为长方形（这样可以让运动员更自由地移动，在进攻中发挥更多能力，减少进攻时犯规的次数），场地其他尺寸不变。 2. 篮球基本规则

1.篮球场场地

46

472. 比赛用球

比赛用球：充气后，从1.80m（从球底部量起）的高度落到硬板或较硬的地面上。反弹高度不得低于1.20m且高于1.40m（从球顶测量）。上升）。 2. 比赛用球

比赛用球：充气后，从1.80m的高度（从球底部量起483米），球队

（一）每队符合参赛资格的队员人数不得超过12人，其中队长一名。

(2)、主教练一名、教练员一名。

(3) 最多 5 名具有专门职责的团队成员。 (4) 球队制服必须统一，所有队员必须将背心塞进比赛短裤内。背面的号码高度必须至少 20 厘米，正面的号码高度必须至少 10 厘米。至少有两套不同颜色的背心。比赛时，主队应穿浅色背心，客队应穿深色背心。 （5）。团队应使用 4-15 号号码。国家联合会保留批准最多两位数的其他号码的权利。

3. 团队

(1) 每队参赛人数不得超过 12 人49。

四、比赛时间 （一）比赛分4节，每节10分钟。

（二）第一节和第二节、第三节和第四节以及每个决胜节之间应有2分钟的比赛休息时间；第二节和第三节之间有10分钟的休息时间；第一节开始前有20分钟的休息时间。比赛休息分钟。

（3）如果比赛结束时双方比分相同，比赛可以连续延长，每5分钟进行一次决胜局。如果再次得分相同，则可以连续延长。每延长5分钟后，休息2分钟，直至决出胜负。

四、比赛时间 （一）比赛分4节，每节10分钟。

505. 比

种族

定义：每场篮球比赛由两队进行，每队 5 名球员。目的是将球打入对方篮筐，阻止对方得球或得分。球可以投掷、射击、滚动或向任何方向移动，但要遵守一定的规则。

比赛时间结束时得分多的球队获胜。 5.比较

种族

定义： 每场篮球比赛由两队进行。每支球队打 5516 场比赛。得分比赛中，双方都努力将球放入对方篮筐，并尽力阻止对方得球投篮。一次射门得 2 分和 3 分。外线投篮得 3 分，罚球得 1 分。在规定时间内得分多的队获胜。

6、得分比赛中，双方努力将球放入对方篮筐，并尽力阻止对方。 527.违规

定义：违规是指违反规则但不导致犯规。

处罚：发生违规的球队失去控球权，并将球判给对方球队，在距离违规发生地点最近的位置掷界外球。 7. 违规行为

定义：违规是指违反规则但不导致犯规。

53

(1) 球出界

当球触及出界球员或地面（包括边界线和边界线以上物体）时，篮架或篮板后面或上方的物体。 ——（裁判手势：食指示意平行边线）

(1) 球出界

54（2），非法运球

当球员同时用双手触球或让球留在一只手或双手时，运球结束。球员在第一次运球后不得再次运球。任何进一步运球都是非法的。主要有两种形式：a)、转动手腕

（裁判手势：手掌翻转）

b)、两次运球

（裁判手势：双手拍打） （二）非法带球

553.带球行走

当一名球员在球场上持活球并向任何方向非法移动一只脚或双脚超出本规则限制时，他就是持球。 (在球离开手之前移动中枢脚，俗称“走”) - (裁判手势：握拳) 3、带球走

56（4）、时间违规：（3秒、5秒、8秒、24秒）

一个。 3秒违例：当一方在前场控制活球且比赛计时钟正在运行时，该队球员不得在对方禁区内连续停留超过3秒，否则将被视为3秒违例。

（伸出手臂露出3个手指）

b. 5秒违例：（1）被严密防守的球员必须在5秒内传球、射门或运球，否则为违例； (2) 发界外球的队员将球从手中拿开超过 5 秒； (3) 罚球队员必须在裁判宣布球开始后 5 秒内出手。

（伸出手臂露出5根手指） （4）计时违规：（3秒、5秒、8秒、24秒）

57c)，8秒违例：每当一名球员在后场获得活球控制权时，其球队必须在8秒内将球带入前场，否则视为违例。

（伸出手臂露出8根手指）篮球基本规则课件58d、24秒违例：每当球员在场上拿到活球时，他的球队必须在24秒内尝试投篮，否则为24秒违例。

（伸出手臂，手指触碰肩膀） d． 24 秒违例：每当一名球员在场上接到活球时，他的球队应以 59 (5) 踢球。

比赛过程中，球员故意用腿的任何部位踢球或挡球，均属违规。

——（裁判手势：指向脚）（5）、用脚踢球

608.犯规

犯规主要是违反规则，涉及与对方球员发生身体接触或违反体育道德的行为。主要分为两类：一类是个人犯规，另一类是技术犯规。

一个。人身犯规：与对方身体接触的犯规。处罚取决于具体情况。如果本队累计犯规四次，或者对方做出投篮动作，则罚两球（或三球），否则交换球权。主要形式有（7种）：

1、推人

2. 拉手（向下抓住手腕） 3. 击打手（摆动手腕） 4. 阻挡（双手放在臀部） 5. 用球击打某人（握拳） 6. 非法使用肘部（向后摆肘） 7. 非法掩护等 8. 犯规

61 篮球基本规则课件 62 篮球基本规则课件 63 篮球基本规则课件 64 篮球基本规则课件 65 篮球基本规则课件 66 篮球基本规则课件 67

68 判定个人犯规的主要标准： (1) 球员不能通过伸展手、臂、肘、肩、胯、腿、膝、脚的方式进行拉扯，或者将身体弯曲成“不正常”姿势。 、阻挡、推挤、击打、绊倒对方队员以阻碍他们前进

（如：推、拉手、击打、非法肘击）；

(2) 运球队员不得与已站在行进路径上并采取合法防守姿势（双脚站立不动，面向对方）的队员发生碰撞

（例如：持球击人、拦网）；

(3)队员掩护时应保持静止并保持一定的距离。他们在移动时无法掩护。

（例如：非法掩护）。判定个人犯规的主要标准： (1) 球员不能伸出手或手臂。 69b.技术犯规（手掌呈T字形）：

运动员或教练员任何违反体育道德或不服从裁判的行为均被视为技术犯规。例如：使用猥亵语言或肢体动作侮辱对方球员、与裁判发生争执等。

b.技术犯规（手掌呈T字形）：

70 其他一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规和双重犯规。其他一些犯规包括：违反体育道德的犯规、取消资格犯规、双71

如果球员在比赛中出现五次个人犯规和技术犯规，则将被驱逐出场，并且不得再次参加比赛。小知识： 球员犯规5次和技术犯规将被罚款 72. 课堂练习 1. 填空： 1. 篮球是由（）于（）年发明的。 2. 篮球场的长度是（ ）米，宽度是（ ）米。 3、违反时间规定的有（）。 4. 人身犯规的类型有（ ）等（至少四种）。 2、判断1、A4双脚着地接外传。此时任何一只脚都可以作为枢轴脚。 () 2、为了避免5秒违例，被严密防守的A4故意将球击到B5的脚上出界。 B 队应获得掷界外球。 () 3、A4防守B5时，失去防守位置时伸脚导致B5绊倒。在这种情况下，A4将被判犯规。 ()4、A4不满裁判的判罚，故意用力击球，使其弹入看台。这个时候，就应该判他技术犯规了。 () James Naismith 189128153S、5S、8S、24S 推、击、阻挡和非法肘部使用