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  • 如何提高篮球控球、传球和投篮技巧:打好篮球的关键步骤

    想要打好篮球,控球能力更加重要,因为只有控制好篮球,传球和投篮才会变得更加流畅。练习控球,需要多练习投球、多练习胯部运球等,更加熟悉球的手感。

    2. 较高的及格水平。

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    传好球对于篮球运动员来说非常重要。准确的传球可以很好地带动整个球队,让篮球比赛更​​加流畅。如果你打不出很高的水平,就原地传球即可。

    想要打好篮球需要掌握哪些技巧?

    3. 更好的投篮命中率。

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    如果你想打好篮球,就必须努力提高投篮命中率。一般来说,必须保持正确的拍摄姿势。持球时,右手占主导地位,左手为次要(左撇子则相反)。右手手掌握住祷文,五个手指自然分开。投球时,起跳后仍需保持身体直立和重心稳定。只有练习正确的姿势才能提高投篮命中率。

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    想要打好篮球需要掌握哪些技巧?

    4、身体素质比较好。

    打篮球会消耗大量的体能,所以想要打好篮球,身体素质就要跟上。不然的话,你就玩不了多久,就会失去精力。你应该经常跑步以增强身体素质。

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    5、攻击速度快。

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    打篮球的时候经常会遇到快攻,所以快攻的速度非常重要。如果你跑不过别人,快攻就会失败。所以要多练习冲刺,提高快攻速度。这样可以保证快攻的成功率。

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    6.身体强壮或灵活

    如果你想打好篮球,你最好有一个强壮的身体,这样你在对抗中不会吃亏,在内线能更好地抢篮板;或者拥有相对灵活的身体,可以轻松突破和偷窃。

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