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  • 打篮球核心规则详解:确保比赛秩序与公平竞争的必备指南

    1.场地限制:比赛在标准篮球场进行。球员必须遵守边线和底线,不得越界,否则将被判定为违规。

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    2、球权和跳球:比赛开始或每节开始时,按中圈跳球确定球权。每个进球后,对手将球放到底线外,比赛继续进行。

    3、攻防:球队需要通过传球、运球、投篮得分,并阻止对手得分。进攻方持球时间不得超过24秒,否则视为违例。

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    4、走步持球:持球者双脚不能同时离开地面,一旦双手持球,只能传球、射门或将球触地,然后再运球。

    5、犯规:不使用非法身体接触阻碍对方,如击打、推搡或阻挡等,均属犯规。犯规后,对方将获得罚球机会或直接控球权。

    6.三秒规则:防守队不得在己方三秒区内停留超过三秒,但进攻队则没有此限制,尽管在某些特定区域也有类似规定。

    7、回球规则:球队一旦将球带入前场,不得将球带回后场,否则构成违例。

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    8、球出界:当球完全越过边线或底线时,球出界,对方应将球扔到出界点。

    9、暂停和换人:比赛规定暂停的时间和次数。教练可以申请暂停来制定战术或调整球员。换人必须在比赛停止时进行,并且必须得到记分员的确认。

    10、结束及计分:比赛分为四节,每节结束时计分。最终得分较高的球员获胜,得分方式包括两分球和罚球。

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