新年不设目标，享受松弛生活：从懒觉到外卖，寻找生活的趣味与生机

当大家都在隆重地辞旧迎新的时候，我和我对新年却并不怎么兴奋。这只是一个分界点。我不觉得旧的日子和新的日子有什么区别。我只是带着爱坚定地前进。如果我能给属于我的每一天带来更多的活力和趣味，那么我就不会白白度过。

放松的感觉。今年，我对自己的计划做了一些小调整。我不给自己设定目标，不虐待自己，让自己过得更悠闲、慵懒。如果你想睡觉，就睡个懒觉；如果你不想运动，就休息一下；不想做饭就吃美团饭；你的家并不需要总是一尘不染，如果你不想工作，就让它时不时地堆积起来、变得凌乱吧。一团糟。或许，生活本来就不需要那么严肃，本来可以慢半拍，再慢半拍。能够及时让自己放松下来，也是一种能力。

这几天，我在快手上找到了一位运动老师，是我最好的朋友很久之前推荐的。我每天都会按照筋脉上的穴位敲击按摩，但是刚开始做的时候感觉有点长，每次一个半到两个小时，有点难。心里，我极力压抑自己的不耐烦。有什么可担心的呢？慢慢地锻炼，慢慢地锻炼。我尽力对一切事情保持一种耐心和克制。我明白，当我的内心平静时，我的身体问题就会逐渐消失。我习惯了旋转的节奏，偶尔做瑜伽。

读书可以滋养身心。我对读书有着深深的痴迷。我宁愿不读书，也不愿读太多。我拒绝无营养的东西，简单而直接。除非是非常优质、有营养的文本，才会被打开。在自媒体上，我打开的文章只有两种。一个是我最喜欢的优质文学公众号。我将它们设为星星，并期待每天有新文章更新。这类文章让我读起来非常专心，阅读体验也极好。还有一类人，写作水平一般，阅读量不大，但写的人都是很好的人，经常和你亲切互动。当我看到他们有更新的文章时，我会尽快打开点赞并点击“再次”。看看”并给他们一些鼓励。

最近打算翻出一些旧书来读。我一直不舍得扔掉多年前订阅的杂志和书籍，也搬过很多次家。我一直把它们当作珍宝一样随身携带。《读者文摘》、《青年文摘》、《思考与智慧》等杂志已经陪伴我很多年了，我对它们的喜爱也很多年没有改变。里面的文章都是高质量的，安静地阅读是一种享受。

北海不在我今年的计划之内。 2024年的第一站是厦门。我不知道接下来我会去哪里。我有时间为未来制定计划。前几天，在北海过冬的闺蜜给我发了一张她在北海生活的照片，我很感动。北海是我最喜欢诗和远方的地方，所以它也成为了我今年计划中的另一个地方。今年，我把旅行改为度假。过了一会儿，我选了一个喜欢的地方，到达并停留，慢慢走，慢慢欣赏，和另一个亲爱的自己亲密交谈，爱上另一个亲爱的自己。城市漫步，城市漫游，我也跟着潮流，慢慢感受异乡的人情味和烟火气。

这两年，我一直在让自己成长，不断系统地学习投资。由于我的努力，我的尽最大努力，我的专业精神和一些基础知识，收获还是不小的。今年，在努力改变生活方式的同时，我突然不想太励志了。每年人们的生活重心都会有所不同。

我从来不喜欢模仿别人，也不允许自己和别人一样。我喜欢独立。每个人都有自己的味道和气味，包括思想、言语、衣着、食物等。作为一个有思想的个体，如果你不是自己，刻意去和别人一样，你就会缺乏生存的底气和底气。这个世界上，没有两朵一模一样的花，也没有两个一模一样的人。每个人的世界里都有不同的星辰大海。为什么不做自己独特的自己而盲目模仿别人呢？

短短几周，我的体重就和我的性格相符了，果断利落地减掉了10斤。这些天我一直在克制自己的食欲。胆囊炎还没有完全康复，不敢乱吃。每天吃得很少，就喝一些米汤、米糊、一些容易消化的馒头，让肠胃慢慢恢复。结果老公就着急了，每天总是鼓励我吃各种各样的东西。他怕我身体营养流失，说我宁愿吃完不舒服，也不愿饿死。我一直不喜欢吃肉。我认为人不必贪吃食物。过了一段时间少吃一点也没有什么问题。花未满，月未圆，就是最好的状态。人不必太充满各种欲望，生活也需要留白。

明天小涵。我已经记不清有多久没有写节气了。我一直对季节的变化很敏感。以前，每逢节气，我都会留下一些话语和感悟。今年，我写作更加勤奋了，但很少写节气了。我会无视季节的更替，坦然地面对时间的流逝。无论你多大年纪，未来依然充满希望。

今天早上我起得很早，做了一锅美味的番茄酱牛肉。厨房的温度就是家的温度。我的家里总是有蒸汽。昨天下午，我的老同学、家人、好朋友们就像是说好了一样，纷纷为我挑选了最好的新鲜宰杀的牛肉，送到了我的面前。我把两份新鲜的优质黄牛肉各取一半，喂上鲜姜、葱、白酒、花椒、花椒、生抽、大酱。我腌了一晚，第二天花了一上午。番茄酱。小少爷不在，他的姐夫、妹妹、家里的孩子也不在这个城市，所以吃不上饭。留着等主人慢慢吃。人到中年之后，更加贪恋这个世界的烟火。对于亲情，对于友情，心中的感情更深了一些。

今年我计划每周写2篇文章，也就是一年100多篇。我写不出像我的好朋友天涯那样，每天都能写一篇文章，没有任何问题，而且每篇文章的质量都很高。我没有她的才华写文章也是训练思维的最好方法，可以让人思维清晰，防止大脑老化。

年末年初，我给自己许了一个愿望：在新的一年里好好爱自己。今年，我会跟随自己的内心，按照自己喜欢的方式生活。人只有深情地、好好地爱自己，才有力量去爱这个世界上的一切。