学习知识，享受篮球！欢迎来到裁判云讲堂！尊敬的各位小球员、教练员、家长朋友们，大家好，我是国家级裁判员田涛，我是国家级裁判员杜旭。很高兴在裁判云讲堂见到大家。大家都知道，自2017年11月中国篮协主席姚明大力推动青少年篮球运动以来，我们中国少年篮球联赛已经走过了三年的时间。三年来，来自全国各地的很多孩子参加了中国篮球少年联赛的活动，收获了很多快乐和收获。因此，篮球这项小运动深受青少年球员、教练员和家长的喜爱。爱与支持。接下来我和杜旭老师将带领大家走进小篮球的世界。它与成人篮球规则有何不同？那么就让我们一起开始小篮球规则的探索之路吧。 《小篮球的中指》改变了成人游戏规则，以适应儿童身心发展。那么青少年篮球运动的原则又是怎样的呢？一是简单易实现，二是操作方便。第三，回归游戏本质。第四，他与成人篮球不同。哦，这和成人篮球不一样。 Nada老师，我们今天来谈谈和我们成人篮球规则有什么不同吧？好，我们先看一下五对五的小型篮球赛。他先删除了进入前场的八秒限制，然后又删除了二十四秒的进攻时间限制。田老师，您能给我们解释一下他的目的吗？好吧，我们的小篮球里没有八秒和二十四秒。

那么，它的目的是什么？一是给予充足的进攻时间，组织有效的进攻。二是鼓励积极有效防御。那么，如果一名球员在场上不主动去争球，就意味着他可能永远抢不到球。第三，是简化游戏，贬低操作。从另一个层面来说，也减少了孩子因为游戏时间限制而承受的心理压力。是啊，不如让他们享受一场小型篮球比赛的乐趣吧？是啊是啊，我们再看一下篮球小规则，三分球得分减三。制定这条规则的目的和理由是什么？那么因为我们年轻的球员力量比较弱,他在远距离投篮的时候,他的动作难免会变形,嗯,不利于他发展这个正确的动作,把动作挤出来。嗯,所以,我们把三分计分去掉了,就是说在场上任何一个地方投篮得分都算两分.我觉得这个规则还是很适合我们年轻球员的。是的，目的就是为了让三分三分得分，让年轻球员近距离投篮。目的是为了规范他们的动作，让他们从小就有塑造的动力吧？更好的是，随着他们实力的增强，我相信三分球会变得很容易。是的，还有一个原因，那就是减少我们比赛结果的几率。那么啊,比如说,现在两支球队非常接近。好吧，当比赛即将结束的时候，可能还有机会。他最终可能会出手。到时候我就去球栅栏。扔。

嗯，那么也许这个会进入，我们会减少这个游戏的后期改造。嗯，那我们第一，规范年轻球员的投篮技术和动作。嗯，第二件事就是这个游戏的确定性，这也是这篇文章的目的。我们年轻的学生还是从小就坚持自己的射击技术，打好基础比较好，不是吗？好吧，我们看下一篇。我们的篮球小规则删除了额外的罚球。也就是说，如果对正在投篮的球员犯规并且投篮成功，则不会判罚球。对手将球从端线带到球门。比赛开始。纳达老师，那就说明我们成人篮球规则中俗称的二加一是不存在的吧？那么为什么我们的小篮球队不制定这样的规则呢？呃，我们把增加额外罚球的目的删掉了。一是鼓励主动防御。那么我们很多年轻球员可能处于不利的防守位置。嗯，所以也正因为如此，他们才不敢上去防守。嗯，他害怕，呃，保护自己并阻挡投篮。如果他无法盖帽，对手仍然会得分二加一，这会给他带来很大的心理负担。第二件事是保持游戏的流畅性。嗯,这一点更像是我们在街上打篮球的时候,嗯,比如说半场打三队、三队、三队、四队。好，那么我们进入发球之后，如果是对正在投篮或者上篮的球员犯规的话，那么如果球进了，那么对手就直接发球，开始比赛。那么另外一个就是他拥有更多，这也是对我们游戏本质和游戏本质的回归。嗯,就是说如果我们的孩子有这个规定的话,他的防守就会有很大的心理压力,或者说会对他有很多的顾虑,可能会导致他防守的积极性降低， 正确的？毕竟他不像我们成年人那样能够很好的控制自己的呃防守主动犯规或者不犯规吧？删掉这篇文章后，孩子们就可以努力捍卫了。即使他们处于这种全犯规的状态，我们也没有发展起来。

是的，我们应该正常防守。是的，我们应该鼓励孩子积极参与防守。好吧，我们看下一篇。球队犯规的三项处罚减少。哦,真的,这个跟上一个有关系,对,对了,在我们成年队的比赛中,我们,嗯,当球队第四次犯规的时候,是的,这支球队就处于全队犯规的判罚状态,嗯,那么任意随后对其他球员的犯规将需要两次罚球。那么我们的篮球小规则呢，删除全队犯规处罚的目的是什么呢？第一个是鼓励主动防守，所以不管我的球队犯规多少次，嗯，我还是会努力去防守。是的，但这包含在本文中。我们的小队员和交警要注意了。我们的青少年篮球比赛有个人犯规限制。啊，虽然没有团队犯规这样的处罚，但是有个人犯规，是的，其次也降低了我们球员的心理。压力，就是当群里出现第三次、第四次犯规的时候，年轻球员可能会想，如果我再上去防守，我不小心又犯规了，嗯，如果有罚球的话，嗯，那又怎样？ ，我们认为这是为了减轻球员的心理压力，我们还删除了对三支球队犯规的处罚。第三件事是简化游戏并保持游戏的流畅性，这意味着玩得更流畅。好吧，我明白了，那就是三检全队犯规的判罚，最佳判罚也被删除了。我希望我们的孩子能够好好享受比赛，不要被犯规所困扰，或者因为我们全队的惩罚状态，导致孩子们在比赛中退缩，不敢防守。对对对，让孩子更积极地放手，享受游戏，然后给我快乐。

好吧，呃，我们看一场小型篮球比赛吧。上半场和下半场各有一次可注册的暂停。有多长？呃,持续时间是三十秒,跟我们成人比赛不一样,三十秒,但是时间很短,时间很短,那么我们的上半场和下半场,那么我们的上半场包括第一节和第二节第二节，嗯，那就统称为上半场，嗯，下半场呢？现在是第三季和第四季。所以在这里，我们要提醒教练们，上半场只允许叫一次暂停，下半场只允许叫一次暂停，未使用的暂停不能留到下半场。这就是我们所说的，只是为了食物。如果上半场我们不叫暂停，那么我们这次的暂停机会就被浪费了。那么下半场有一个暂停，所以在比赛过程中，我们的教练是否安排一些战术，包括这个暂停的时机，我们必须控制好局势。就是这个规则。我希望我们的教练应该熟悉它。那么田老师介绍的是，如果上半场第一节或者第二节你不申请暂停，是不是意味着下半场你可以申请两次暂停，对吧？是的，下半场你只有一次，所以我希望我们的教练能够注意这个规则。好吧，我们看接下来的事情。在小型篮球比赛中，我们的规则规定不允许联防。是的,我们的联防是比较常见的,比如说我们二零三房,嗯,我们三零房,二零房,嗯,还有全场二零一分的全场警惕,嗯,包括四分 第三局，无论是2-2、2-1还是1-2-2，都没有关系。嗯，我们不鼓励在小型篮球比赛中进行这种区域防守。

嗯，其实这就是联防，顾名思义，就是我守这个联防区，是的，因为我们的小篮球需要人盯人防守，人盯人防守，是的，你不能说哪个进攻玩家来到我的区域。现在，如果我防守那个进攻球员而他走了，那与我无关。这行不通。那么人盯人防守呢？我们是一对一的，这很容易理解。一个人寻找另一个人，一个人寻找另一个人。那么这个盯人防守就是这样进行的。那么,呃,按照我们的规则呢,我们的年轻球员和教练员应该注意。当我们发界外球时，必须有人来防守发界外球的球员。你不能这么说。如果杜先生,嗯,我队借球,嗯,发球,而你们队有一个非常有能力的控球后卫,那么我不能说我想让我队放弃发球的球员。我不管，那我们两个就上鲍家，直接去攻击我们了。准备接球的控卫，嗯嗯嗯，这不可能。我们一开始的位置肯定是一个人，一个人，一对一，一对一，但是球发进来之后，我们就可以去攻击真正的球队球员了，嗯，就是说，呃，就近原则，就是这样，我会攻击第19名队员，但是后面的我们呢？可以相应地启动旋转。嗯，那么我们在人墙的一边，在球的一边，我们可以多防，也可以少防，这样远端的弱方就可以少防多防，然后在他们面前造成失误。他们持球，然后我们就可以控球，然后进行地面进攻和防守反击。

主题是，嗯嗯，明白了。也就是说，我们比赛的时候，年轻球员必须进行一对一的防守，一对一的防守。那么田老师刚才强调了一点,在借球的时候,嗯,有一个年轻球员必须防守球道里的球员。是的，他不能转身击打无球球员。是的，这是不允许的，这是不允许的。是的，如果出现这种情况，我们的裁判现场会如何处理呢？呃，第一次警告。那么,按照程序,我们必须第一时间警告我们的教练,嗯,我们必须告诉他,我们队现在的防守模式是错误的。嗯，我们没有。我们按照要求实行单人防守。好吧，第一次警告，如果第二次防御形式又错了怎么办？我们必须判技术犯规。技术犯规的登记是我们教练文化的一部分。在教练文化下，我们希望我们的教练能够关注并仔细阅读这条规则。这是在游戏过程中。在游戏中，孩子们在不清楚的情况下使用了这种防御。希望我们的教练及时提醒我们的队员，不然砍别人并给予警告后我们就停止这样的行为。是的，那么如果再次发生的话，可能会带来嫉妒犯法。第二，我看到我们小篮球的规则中还包括防守三秒误报的规则。据我所知，NBA有这条防守三秒误报的规则。是的，你能不能把这个漂亮的三秒防守规则给我们的年轻球员，包括我们的父母和教练，详细解释一下，好吧，好吧，我们防守三秒，这也是我们最新增加的。小篮球的规则当中,嗯,因为现在有很多小个子球员,嗯,他们身体条件很好,而且很高,嗯,那么在我们的一些,呃,地形比赛,区级比赛,城市——级别的比赛，包括省赛，嗯，我们的地区比赛，嗯，他们中间有一些教练，让这些高个子球员让他们留在门下，嗯，不出去，就在禁区里面。因此，它们的运动和范围都固定在我们当前的时刻。

但从另一个层面来说，这个身材高大的球员可能有他的个人移动防守能力和他的一对一防守能力，是的，这会降低他的能力，是的，这会限制他的其他技能。是的，发展限制了他其他技术的发展。所以我们希望我们的球员，包括我们的教练，都有这样的条件，所以我们需要速度。我们的小篮球防守三秒假盈利规则，如果比赛过程中出现这种行为，我们该怎么办？加工呢？真是郁闷啊,呃,因为我们是直接裁判小篮球比赛,呃,我们的裁判员需要多一些口头提醒,呃,提醒一下我们的年轻球员,嗯,年轻球员,嗯,那就第一个出现这种情况的时候第一次，死球期间，我们的裁判出去警告这个球员，按照程序，警告这个球员所在球队的教练和演员，嗯，警告，如果这个球队稍后再出现如果防守了三秒的话，那么就判技术犯规了。所以这次技术犯规必须记录在我们队员的名下。噢，这就是犯规的人。我们将记录在谁的名下。是的，明白，这也是技术犯规。所以我们的教练和年轻球员一定要特别注意这个防守三秒的规则。那么我在这里代表我们小组的成员再问田老师一个问题。游戏过程中如何计算或者说我需要什么样的行为状态才能达到三秒尾巴？呃，那么第一个肯定是在计时的时候。呃,从我们进攻队在前场控球的时候开始计时,嗯,因为如果球在后场的话,我们就没有防守三人了。秒，嗯嗯，球要先到前场。

第二条规则是禁区内任何防守球员必须在三秒内处于积极防守一名球员的状态。哦，对了，他就属于这种主动防御的状态。那么如果对方进攻球员就位，他倒在禁区内，那么我防守他，那我自然就得站在禁区内。这三秒钟不存在。明白了，如果有罚球的话，我们的进攻球员会先被罚三秒。比如说哦，那么最后一个就是我们所说的主动防守，就是距离进攻球员不超过10秒。一臂之距，不超过一臂之距，处于我们的防守位置，积极防守。哦，那么这个规则的解释，我希望是小的。