ATP便利店推出全新系列栏目：FITNESS MAP，帮助健身伙伴找到自己喜爱的运动健身场所。我们在上一期中对此进行了整理。今天我们把视线转回到健身上，来到中国另一大健身中心：深圳。

VOL.3 第三张健身地图，ATP便利店整理了深圳16家健身馆。 （定义为主要宣传体育健身课程或以提高学生综合身体素质为目的而设立的场所）。因此，这份名单既包括 CrossFit 健身房、专门提供高质量团体课程的场地，也包括专注于提高运动表现的场地。由于篇幅和制作时间有限，不可能一一列出所有健身馆。欢迎深圳爱好者在评论区留言推荐你喜欢的健身馆。

*注：场馆按行政区域排序，按场馆名称首字母排序；场地信息包括场地介绍、健身服务及价格等；

价格信息根据评论和官方社交媒体信息整理而成，仅供参考。最终解释权归场地所有。

ATP便利店：一站式诠释运动健身消费

️

福田区

态度健身态度健身健身房

地址：沙头街道上沙社区滨河大道中州滨海商业中心一期2号楼B162、B162号

场地介绍：ATTITUDE FITNESS态度综合体质健身（运动）空间（原ATTITUDE CrossFit）成立于2016年8月，已在蛇口、深圳、西丽等地开设门店。现在来到福田中洲湾C未来，面积：250㎡，是一个不仅促进健身，更注重你在生活中真正变强的体能社区。

ATTITUDE FITNESS的训练特点是利用壶铃、杠铃、实心球、跳箱等小型器械结合科学的训练方法，锻炼我们的心肺能力、耐力、力量、柔韧性、爆发力、速度、灵活性、平衡性和协调性。 。准确率十代表了较强的签名能力。

ATTITUDE FITNESS的教练团队也有着非常深厚的专业背景。不仅有多年CrossFit的老将，还有善于教学格斗、分析运动数据的教练，这也极大地丰富了场地的教学内容。

值得一提的是，该健身房的主教练曹志鹏在今年的CrossFit公开赛中表现非常出色，取得了国内男子第六名的成绩。

健身服务及价格：

简介：ATTITUDE FITNESS的团体课程包括CrossFit普通班、CrossFit基础班、CrossFit儿童体能训练班、BodyBurn/燃脂塑形班。时长根据课程不同而有所不同，大约45-60分钟，人数一般在10人以内。它基本上分三个阶段进行教学：动态热身、技能学习和巩固、WOD（当天训练），以确保不同年龄和水平的人都能保持体形并不断进步。

描述：这是在健身房与教练进行一对一的训练课程。无论您有具体的训练目标还是想要提高某项技能，一对一的私人训练就是满足这样的需求。它专注于个人定制。具体教学内容可与导师自由讨论。

说明：经过基础训练的会员可以根据个人需求，按照自己的训练计划，在特定时间使用场馆内的设备进行训练。培训师需要登录系统进行预约登记，场地和设备先到先得。

CrossFit Moo运动社区(荣超店)

地址：福田区荣超商务中心B栋一楼（星巴克隔壁）

场地介绍：CrossFit Moo品牌成立于2015年，是国内最早正式注册的CrossFit场地之一，并获得CrossFit官方授权和认证。他们目前在深圳拥有的三个场地均获得CrossFit官方授权。另外两家是百度商店（南山区百度大厦西塔一楼）和新华商店（福田区新华保险大厦一楼）。本文介绍的荣超店是最早开业的场馆。位于福田区中心，占地面积400多平方米。

场馆配备了CrossFit训练体系涉及的所有基础训练器材，包括划船机、自行车、滑雪机、GHD、杠铃、吊环、药球、壶铃、跳箱、跳绳、巨型虫子等。到训练区，CrossFit Moo运动社区（荣超分店）还配备了专门的酒吧区和休息区，并按照CrossFit地区膳食标准准备餐食供会员选择。还提供咖啡、蛋白饮料等饮品，将训练与饮食有效结合。

健身服务及价格：

说明：此卡为团体训练卡。持此卡，您可以参加健身房的团体课程，或在开放健身房时间自由训练。团体课程包括CrossFit综合体能课程、燃脂课程、伸展课程等。

简介：这是健身房教练一对一的培训课程。课程内容可以根据会员的需求和教练专业知识自由讨论。

创健身综合体能训练中心

地址：紫荆路6号新雅美大厦1楼101室

场地介绍：创健身综合体能训练馆成立于2018年3月，训练面积约200平方米，设备齐全，拥有成熟的教练团队。选择中文“创”字，寓意开拓、创新、拼搏，寓意努力开拓创新CrossFit这一综合体能训练文化在中国的发展。

创健身场地层高极佳，空间宽敞，可满足多种类型的垂直运动及训练。得益于此，“创”健身房备有种类丰富的攀岩绳和吊环，对于喜欢此类训练的人来说是必去之地。

健身服务及价格：

说明：本卡为团体培训子卡，团体上课模式，采用网上预约系统。内容以CrossFit训练为主，包括5-10分钟的热身活动、15-20分钟的基础动作教学、10-15分钟的训练、5-10分钟的伸展放松。培训内容每天都在变化。此外，会员还可以选择取消课程并在开放健身房时间内自由使用场地。

描述：这是在健身房与教练进行一对一的训练课程。您可以根据自己的需求选择技能提升、增肌减脂等有针对性的课程内容。

迅雷综合培训中心

地址：振兴路109号华康大厦2号楼1层

场地介绍：莱顿综合训练中心成立于2017年，是一个带有专业CrossFit基因的场地。占地面积约300平方米。它具有出色的高度和开放面积、划船机、雪橇机、自由重量和多功能力量。架子一应俱全，可以满足各类综合体能训练。

此外，莱顿还一直致力于推广举重运动，多次参与组织群众举重锦标赛。今年，我们联合精艺举重举办了深圳首届分级别群众举重比赛，受到广泛好评。

健身服务及价格：

说明：这张卡是迅雷的CrossFit体能训练月卡。办卡后，您可以自由参加健身房提供的各类团体课程，包括CrossFit常规训练、CrossFit基础训练、奥运举重专题班、燃脂有氧WOD等。此外，会员还可以来健身房可在健身房开放时间内自由训练。

说明：这是在健身房与教练一对一的训练，包括主教练袁军和举重教练郑志军的私人训练，全部都是这个价格，持续60分钟。

莫里体育演艺厅

地址：福田体育公园

场馆介绍：莫里体育表演馆成立于2023年，是一个专注于体育表演训练的场馆，面积约200平方米。位于深圳易建联篮球训练中心，篮球体能训练具有得天独厚的优势。

场内配备了多个深蹲力量架、可调节哑铃、适合跑跳训练的人造草坪等，此外还有VBT测试设备、触高器等多种适合爆发力训练的工具。

茉莉体育的创始人是詹焕勋和黄文军，两人均毕业于北京体育大学体育硕士学位。两人都拥有广泛的专业背景。詹焕勋曾任美国迈克尔·约翰逊体育表演中心（MJP）CNDS课程中国讲师；黄文军曾任中国花样滑冰国家队体能教练。

● 詹焕勋（左）、黄文俊（右）

健身服务及价格：

说明：与一般场馆的标准化团体课程不同，茉莉健身房会根据客户的不同需求，为顾客提供定制团体课程，包括但不限于飞盘体能团体班、橄榄球体能团体班等。

描述：这是一个在健身房有教练的一对一训练课程。课程类型从康复到运动表现各不相同。

说明：这是健身房的免费训练卡。除月卡外，还有子卡和季卡，共三种。

火花交叉健身

地址：芙蓉路万科金域蓝湾二期一层裙楼68-38室

场地介绍：Spark CrossFit是华南地区第一家注册的CrossFit Box，于2014年正式注册授权，是深圳CrossFit的老牌场地。

健身房拥有标准的 CrossFit Box 配置，包括划船机、吊环、自由重量器械、健身球和其他训练工具。

星火CrossFit的总监何东明是一位从事健身教练行业15年的行业资深人士。他仍然在一线教学，保持定期训练。

健身服务及价格：

说明：这是Spark的团体课卡。开卡后，您可以参加CrossFit普通班、CrossFit基础班、CrossFit青少年班等不同团体课程。

描述：这是在健身房与教练进行一对一的训练课程。课程内容可以根据教练的专业知识和学生的需求进行讨论。

说明：这是健身房的单张免费训练卡。

X-Studio体育表演中心

地址：金田路与富华一路交叉口君汇广场4楼

场地介绍：X-STUDIO运动表演中心是深圳PANATTA FITNESS普拉达健身旗下子品牌，面积约250平方米。 X-STUDIO致力于提供科学、高效的体能训练方案和服务。通过合理专业的训练方法、数字化科学应用和正向激励机制，帮助优秀运动员挖掘潜力，实现竞技能力的提升和突破。

馆内除了配备多功能动力架和人造草坪进行跑、跳训练外，还拥有多套Keizer空气阻力训练器材，包括自行车、Keizer深蹲、Keizer功能训练器等。 GAME ON的测力平台，可以进行多种下肢爆发力和生物力学测试。

X-STUDIO经理冯水利于2016年签约奥力莱运动健身学院，担任导师。 2019年，他成为NASM中国官方讲师。 2021年，他将担任深圳普拉达健身首席私教官。

作为NASM的官方教练，他可以更全面地运用“最佳运动表现训练模式”为运动表现爱好者提供精准高效的指导。他深谙该模式的核心理念，能够结合个体差异制定个性化的训练计划，帮助爱好者达到最佳的运动表现。

健身服务及价格：

描述：教练提供一对一或一对多的训练课程，并通过科学化、数字化的筛选和监测，为运动员和运动爱好者提供阶段性的解决方案，以提高学生的运动表现和生活质量。此外，私人培训会员在会员期内可以自由进入场地进行培训。

南山区

1-MORESPACE万魔健身(深圳湾店)

地址：南山区粤海街道后海路联想后海中心A写字楼L4-26~27号

场地介绍：1-MORESPACE于2018年成立于深圳罗湖，目前拥有两家门店，分别是NMO银湖和NMO深湾。深圳湾占地2000多平方米，为功能训练课程留有大量空间空白。

念墨立志将人类的各种运动能力发挥到极致。在这里你不仅可以体验体能训练馆的健身方法，还可以体验普拉提、瑜伽、冥想等多种类型的训练。

念摩创始人之一曾是一名金融从业者（左下），喜欢玩改装车和橄榄球；另一位是国内CrossFit运动的老手（右下），也是橄榄球爱好者。

健身服务及价格：

说明：这是念摩健身的团体课卡。团体课内容包括CrossFit式的综合体能和运动表现提升，以及普拉提器械等不同选项。

简介：念摩健身拥有丰富的私人教练，擅长不同领域，供大家选择。比如有增肌、减脂的私教内容，还有针对举重爱好者的三大提升的私教内容。

说明：此卡为免费培训年卡。购卡后，您可以在营业时间内自由使用场地。

CrossFit 赛雷西力体能训练馆

地址：科文路1号

场地介绍：赛蕾成立于2021年9月，场地面积约139平方米。拥有更衣室和淋浴间，设施齐全，有CrossFit所需的全套器材，包括自由重量器、划船机、跳箱、吊环等。

赛蕾希望将CrossFit的训练方法、饮食理念、运动社区文化带给身边的朋友。赛雷希望改变大众“运动是痛苦”的刻板印象，让更多人能够将训练融入生活，通过运动获得快乐、蜕变，最终完成自我实现。

林飞是CrossFit赛雷创始人兼主教练，二级CrossFit教练。毕业于武汉体育学院体育教育专业，EXOS-XPS运动表现专家。 2015年他接触CrossFit并成为一名老师。他是中国最早的CrossFit老师之一。

健身服务及价格：

说明：此卡是团体训练时段卡，适用于 CrossFit、COMPETE 和 Open Gym。其中CrossFit是健身房的核心课程。课程计划与CrossFit官方CAP（CrossFit Affiliate Planning）同步，时长60分钟。 COMPETE 是 CrossFit 课程的高级版本，难度更大、更具挑战性，持续 90 分钟。

描述：这是在健身房与教练进行一对一的训练课程。基础课程是进入CrossFit的必修课程，主要目的是学习基本动作，打牢基础；特色课程适合新手和高级玩家，并可提供量身定制的方案设计和教学。

椰子大力士 椰子大力士

地址：南山区高新南环路22号深圳湾科技生态园一区4栋3楼D区

场地介绍：海业斯是深圳唯一一家为力量运动员提供大力士训练和定制食物的场所。 2019年，他们作为东道主，邀请了众多世界著名实力运动员来到中国，其中就包括世界排名第一的大力士马丁斯·利西斯。

海业斯大力士馆面积300平方米，拥有大型器械：轭架、杠铃、哑铃、LOG、突击空气车、雪橇、大小轮胎、TRX、健身球、跳箱、六角杠铃、战斗绳索和其他自由重量设备。提供所有设施，包括更衣室和休息区。

海椰大力士的创始人是Ambru和Travis（如下图）。 2017年，他们在深圳成立了第一家“海可可健身餐”餐厅； 2019年9月，建立深圳首个“海可可强人馆”训练场馆； 2024年3月，他们刚刚主办的海可可最强椰丝人深圳赛、成都赛、广州赛、北京赛、中国赛的筹备工作也正在进行中。

健身服务及价格：

说明：这是大力士式体能团体训练，每节课1小时。它将挑战你的最大力量和力量耐力。课程集推拉、深蹲、跳跃击打、平衡和核心稳定性于一体，并使用Yoke、杠铃、哑铃、LOG、Assault Airbike等一般健身房很少见的器材进行训练。

简介：这是一门专业的大力士训练班。这是一个仅限受邀者参加的课程。每节课时长2小时。它需要高强度和身体素质。只有会员或健身房负责人邀请的人才可以报名。

说明：此卡为博物馆免费培训卡。

上海综合体能训练中心

地址：南山区西丽街道万科云城设计公社D区B2层0205号

场馆介绍：场馆面积300平米，拥有众多专业力量和体能器材，包括ELEIKO IWF竞技举重杠铃及杠铃片、ELEIKO IPF举重杠铃及杠铃片、张空举重台等专业举重器材，C2中国红定制划船机、爆炸性空气阻力设备等

更特别的是，场馆还配备了非常专业的运动康复设备，如冷疗室、高压氧舱、空气波压力治疗仪等。

健身服务及价格：

说明：这是山海阁团体课的费用。团体课程内容包括适合初学者的基础CrossFit课程、适合专家的常规CrossFit课程以及其他团体课程内容。

简介：这是山海关的1v1私教服务。课程可以根据学员的需求和教练的专业领域进行协商。

说明：这是一场免费的场内培训。购买后，您可以在规定时间内进入健身房进行自我训练。

七.Fit体能训练中心

地址：侨城东路华侨城东部工业区H3栋一楼103c室

场地介绍：Sevent.Fit体能训练中心是以提高生活质量为目的的体能健身中心。面积：400平方米。场馆教学注重运动表现，同时提供全方位的不同类型的健身服务。

健身房里的大部分设备都是以自由重量器械为主。包括METCON的多功能深蹲架、适合跑跳训练的人造草坪、各类训练小工具等。此外，草坪上方还有一个标准篮筐，可用于跳跃等篮球专项体能训练。

健身服务及价格：

说明：此服务是大众点评上1v1私教的优惠价格。该课程包括增肌、减脂和运动能力的提高。

微健身(蛇口店)

地址：招商街太子路71号振兴大厦C座3单元3楼

场地介绍：WeiFit是以CrossFit训练为核心的健身馆，面积：140㎡。场地宽敞，配备功能架、抗风自行车、划船机、自由重量器械等CrossFit训练所需的设备。

健身服务及价格：

说明：这是大众点评团类月卡的体验价。购买后可以参加W60、C45、增肌减脂等各类团体课程，还有Open Gym选项。值得一提的是，他们的早课开始得很早，早到6点就开始了。

描述：这是图书馆的1v1个人培训服务。课程可以根据学生的需求和教练的专业领域进行协商。

说明：该商品为大众点评上的体验价。购买后，您可以在规定时间内进入健身房进行自我训练。

龙华&龙港

地下领先的运动科学与表现中心

地址：龙岗区龙城街道龙城工业园1号楼403-4室

场馆介绍：这是Off-Ground全国首个体育运动科学与运动表演中心。成立于2023年，占地面积298平方米。场外运动科学与运动表演中心是冠能体育团队孵化的训练与科研服务品牌。致力于通过合理专业的训练方法和数字化科学应用，实现青少年健康发展和精英运动成绩的全面发展。解决。

OG中心是国内拥有最全面、最前沿的运动成绩数字设备的机构之一，包括3D和1D力平台、动作捕捉运动分析系统、肌氧疲劳监测、感应计时和速度设备、凯泽空气阻力。 OG还拥有30米数字跑道，结合Opto Jump、Smart Speed等设备，对运动员起跑进行全数字化检查和测试。

OG中心由GN品牌创始人梁栋（右下）、郑毅（左下）、鹏鹏（下中）共同创立。三人分别负责OG的技术、销售和品牌。

梁栋曾效力于国家跳远运动员、CBA福建男篮、职业高尔夫运动员、攀岩国家队成员等精英球员。中国百米纪录保持者苏炳添、田径世锦赛跳远金牌得主王嘉楠、4×100接力国家队队员吴志强、杭州亚运会跳远铜牌得主石宇豪、高尔夫球手吉玉爱、童阳等顶尖运动员均在场。都是关能所服务的对象。

健身服务及价格：

说明：OG中心有多种类型的课程服务，价格根据课程类型、教练级别、学员人数而浮动；课程内容包括青少年基础身体发育、体检准备、运动成绩提高、专家速度/跳跃精炼以及术后护理。重返比赛等等。

简介：这是健身房教练提供的训练营服务。根据时长和需求定制，包括利用健身房的设备进行完整的运动表现测试、制定长期计划等。

说明：选择此项服务的会员可以自由使用会场内的设备，享受世界一流的数字乐器。

胡金综合体能训练中心

地址：长顺路龙光九钻北B期二楼2B31-35号铺

场地介绍：Hooking是一家以CrossFit训练为核心的综合健身馆。占地面积300平方米。它有一个开放的空间和足够的层高。拥有各种可以满足CrossFit训练的设备，包括划船机、自由重量器械、壶铃、药球等。等待。

健身服务及价格：

说明：这是大众点评团课周卡的体验价。购买后可参加综合体能团体课程。

描述：这是图书馆的1v1个人培训服务。课程可以根据学生的需求和教练的专业领域进行协商。还提供精英举重和体操私人课程。

说明：该商品为大众点评上的体验价。购买后，您可以在规定时间内进入健身房进行自我训练。

Think CrossFit新科综合健身

地址：龙岗中心城龙翔大道与吉祥中路交汇处

场地介绍：新科综合健身是一个CrossFit场地，有自己的咖啡厅。除了定期进行CrossFit训练外，会员还可以品尝美味的咖啡。此外，新科馆还有很多固定力量器械，包括史密斯架、泰诺健高位下拉等。