天地暗黄，宇宙原始，人类已经在地球上生存了几百万年。这一切都离不开技术和科学的贡献。说到科技，大家最有可能想到的就是科学家们在实验室里埋头研究的场景。
然而，有一群狂热的篮球创新者，也成立了一个实验室，通宵达旦地学习，创造了一套在世界上极其先进的训练系统，称为IPT训练系统（I'mpossible）。培训体系）。这套训练体系更加注重个人技能的发展，在实战的趣味性和模仿性上都达到了一个新的水平。话不多说，我们先来看看IPT培训系统的独特之处。
色块篮板和色块球场
你可能从未见过这样的法庭。在这个实验室里，篮球场和篮板被分为六个不同的区域，涂成六种颜色：红、黑、灰、黄、白、蓝。
（来源：Youtube频道“I'mpossibleTraining”）
不知道这是做什么用的？别急，我们先从欧文的上篮开始。欧文的上篮和手工堪称传奇。当他突入禁区时，无论身在何处，他总能找到角度击板上篮。在慢动作中，他的球旋转得如此规律而优雅。
欧文曾透露，他无解上篮的秘诀就是找到起跳区和篮板区的连接点，从而在不同位置、不同情况下找到最合适的击板角度，利用轮转球的得分。
我想，读完欧文之后，你的心里或许会有一点顿悟吧！ IPT训练系统是基于测量大量的球员数据。经过缜密的思考和数据计算，将球场和篮板划分为不同的区域色块，然后训练师根据球员的技术习惯进行不同区域的训练。
（来源：Youtube频道“I'mpossibleTraining”）
这种训练称为“Launch-pad Finishing Combinations”，即“Launch-pad Finishing组合训练”。优秀的球员必须学会利用球场的每一寸，每一寸篮板，他们的存在才有意义。
（以下动画来自：Youtube频道《I'mpossibleTraining》）
当你运球时，教练会给你即兴的颜色指示。玩家不仅需要对颜色做出反应，还需要闯入颜色区域起飞并擦拭棋盘上的指定颜色区域来完成得分。
蓝红
黑灰色
细分详细信息和分步术语
或许篮球脚步是对于业余篮球爱好者来说最头疼的一个词。看美国球员带球像跳舞一样的视频，但他们自己带球的时候总是绊倒。
这其实并不是运球能力差，而是步法差。同时，步法技巧是最难学、最难学的。 IPT训练系统分解了组合运球过程中各个步法的细节，并制定了标准化的常用术语，帮助您加深对步法的理解。
如果你了解了每个步法细节的术语，不仅可以根据防守情况进行组合使用，而且在教学或分享时也会有一个共同的术语标准。当教练员和队员对概念和动作达成统一的认识时，训练就会变得非常有效。
例如：下蹲 + 脚趾替换 + 下蹲 + 第一步完成
（以下动画来自：Youtube频道《I'mpossibleTraining》）
一个看似简单、瞬间的动作，却蕴含着四种步法细节。请原谅我粗略翻译一下“剪刀步+小步+箭步落臀+一步完成”。由此可见步法的威力。
我们再看另外一个：偏步+下拖+脚踏开关+倒速停止+反向枢轴旋转
您感受到步骤细节和常用术语带来的学习和组合的力量了吗？
时尚的培训工具
该实验室还开发了多种新型训练工具，包括Rip锥、健身球、加重网球、运球坡道等。
使用这些流行工具进行训练感觉如何？
撕裂锥训练球保护器和反应能力。
药球：练习对抗后单手击球的能力。
加重的网球让您可以毫无差别地左右切换。
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