7月31日，中国举重名将吕小军不负众望，以37岁的年纪再次夺得男子81公斤级举重冠军，成为奥运历史上年龄最大的举重冠军。吕小军夺冠后，现场裁判瞬间成为他的粉丝，上台索要签名。

提起吕小军这个名字，平时不关注举重的人可能对他并不熟悉。但这位在国内知名度并不高的举重冠军，却是国外健身圈的顶尖人物。他拥有大量的铁杆粉丝，是很多欧美粉丝心中的“无与伦比的帅哥”。

今年奥运会期间，不少中国举重运动员在Instagram上发布的庆祝或自嘲的有趣帖子被国内网友曝光。

每场重要比赛结束后，李发彬都会向球迷“报平安”。

这些记录着小小骄傲玩耍过程的照片下面，通常有来自世界各地数以万计的点赞和评论。举重运动员石智勇的“沃曹”成为评论区球迷心照不宣的笑柄。就连国外的举重爱好者也把这个关键词变成了Instagram上关于举重的话题。人们从两年前就开始这样做了。在此帖子中分享您自己的力量训练照片。

当然，在海外最受欢迎的中国举重运动员是吕小军。他在 Instagram 上拥有 247,000 名粉丝，在 YouTube 上拥有 27,500 名订阅者。吕小军自有品牌LUXIAOJUN运营的举重训练器材可在多个国家直接订购，官网支持多种主流货币结算。

《姚明十大职业目标》以1293万次观看量位居YouTube上中国运动员个人录制视频第一名。继姚明之后播放次数最多的体育视频的主角不是别人，正是吕小军。 2019年世界举重锦标赛期间，举重运动员吕小军在训练中心拍摄的5分钟日常训练片段观看次数超过400万次，成为继姚明之后观看次数第二多的体育视频。中国运动员在海外最具影响力的视频，评论和播放数据与知名网红李子柒不相上下。

我们先来看看军神海外粉丝是如何评价他的：

“他的热身动作就是我整个训练的过程。”

“他蹲下的速度比我自由落体的速度还要快。”

“吕小军的背力太疯狂了。”

“这个视频（吕小军的比赛视频）连续看十遍正常吗？”

“他的身体好热啊。”

这位被欧美球迷赞为“绝世美女”的军神，在赛后接受采访时亲自回应了这个绰号：“我非常喜欢自己身上的每一块肌肉，训练后我会自拍。一定要练习，直到你吃饱为止。”

举重、健美、大力士、举重……其实每个项目都有不同的审美和训练方法。然而，吕小军出乎意料地前所未有地统一了健身圈的概念。最令人印象深刻的是他的背部力量。他可以装硬币、A4纸、手机。这些常人认为难以实现的举动，在军神和他的粉丝眼中，“根本不算挑战”。

随着Crossfit这项综合性健身运动的流行，近年来，国外不少健身房都张贴了吕小军的海报。他的训练视频也被世界各地的健身教练作为模型一帧一帧地分析，甚至YouTube上的一些健身名人都对吕小军身上每一块肌肉的训练方法和难度进行了一一讲解，最后他来了结论：这样的身材是非凡的天赋、无尽的爆发力和长期训练的结果。

知名体育视频博主Garage Strength在专门分析吕小军动作的视频中表示：“我们可以研究吕小军的动作模式和力量产生，然后将其应用到健身器材的开发中。”

国外健身房循环播放吕小军视频

海外球迷不仅学习军神的训练技巧，也关注吕小军在赛场上的表现。 2016年里约奥运会，吕小军以总成绩相同但重量更重的成绩输给了哈萨克斯坦选手拉西莫夫。

当时国内的争议主要集中在拉西莫夫最后一次挺举是否处于符合挺举成功规则的位置，以及裁判的判罚是否公正等方面。路透社立即指出，作为一名前阿塞拜疆运动员，拉西莫夫已经因服用违禁药物而被禁赛两年，而哈萨克斯坦举重队的主教练是一个喜欢指导运动员服用违禁药物的“惯犯”。吕小军的外国粉丝也加入讨论，称“不可能有人超越军神，那个球员肯定吸毒了”。

2016年里约奥运会，吕小军获得该项目银牌

五年后的2021年初，国际举重联合会的调查发现，拉西莫夫在药检过程中确实存在违规行为。不仅被取消奥运会资格，而且经过进一步调查确认，里约奥运会金牌或将“回归”给​​吕小军。

吕小军的走红不仅让他受到海外球迷的喜爱，也大大提升了中国举重运动员在欧美健身圈的知名度。虽然有些运动员没有自己的Instagram账号，但只要浏览一下吕小军的Instagram，就会看到很多粉丝询问田涛、李雯雯等著名运动员的近况。有粉丝甚至“大胆示爱”，表示愿意为石智勇改变性取向。

要了解为什么中国举重运动员在欧美健身圈如此受欢迎，我们先来看看为什么很多当红健身网红受到粉丝的喜爱。完美的身材是有自己的流量的，再加上能够分享达到这样身材的训练秘诀，欧美健身圈的网络红人往往很受很多明星的欢迎。

哥伦比亚女孩Anllela Sagra凭借纤细有力的身材吸引了超过1300万粉丝。这位26岁的年轻人四年前才第一次进入健身房。她通过适当的训练很快减少了体脂，练出了八块腹肌。她还在人生第一次健美比赛中获得了第三名。安莱拉（Anllela）曾经作为时装设计师和模特使用节食、呕吐等不正确的减肥方法，现在开始了全职健身教练的健身生涯。

除了分享符合健康训练的完美身材和值得参考的标准动作外，健身达人背后的励志故事也在激励着他们的追随者。拥有270万粉丝的瑞典女孩Linn Lowes，在罹患淋巴瘤的同时，依然没有中断健身训练。病情被压制后，由于多次手术破坏了肌肉和神经，医生告诉她，可能需要几年甚至更长时间才能恢复肌肉生长，但她只用了三年时间，就让自己被病毒摧毁了，变得虚弱。再次变得健康和强壮，甚至恢复到生病前能够以相同的体重水平挺举和挺举。

吕小军等举重运动员在欧美流行也是出于类似的原因。完美的身材是最明显的原因。要知道举重界不乏冠军，但并不是所有举重冠军都拥有吕小军一样的好身材。

由于举重运动的特点，表现出色的运动员大多身高都不是很高，有的重量级运动员甚至在外观上显得有些“矮胖”。在日积月累的高强度训练过程中，每位运动员都积累了伤病，这也为更好地完成训练、塑造完美身材带来了一些障碍。

然而，由于非凡的天赋和多年的坚持，吕小军练出了举重界最受推崇的东西：“大腿短，躯干长，踝关节和髋关节极其灵活，背部的每一块肌肉都发达了。 ”完美的身材。他雕塑般的肌肉线条丝毫没有因为年龄而下降——当吕小军背部肌肉有力时，他可以轻松夹住一张A4纸，因此有望成为欧美健身圈的顶尖人物。发生了一些事情。

此外，多参考举重的Crossfit在欧美健身圈颇受欢迎。举重训练中所需的许多热身方法和发力方法已成为健身爱好者学习的主要内容。

尽管吕小军坚称“没有标准的动作，只有合理用力、合理运用腰腿力量的动作”，但他的轻盈稳定的深蹲已经成为跨各个细分领域的行业教科书。上半身处于标准的直立姿势，腿部姿势一动不动，腰部完美——一个简单的深蹲就让不少欧美健身爱好者在看完视频后大呼“舒服”。这些视频不仅在国外健身房反复播放，还被很多健身教练作为教学的演示材料。

YouTube上的健身教练对吕小军的视频进行逐帧分析

在竞技体育领域，优异的成绩永远是信心的源泉。以吕小军为代表的中国举重运动员在各项世界比赛中取得的好成绩，自然是他们受到海外球迷喜爱的重要原因。里约奥运会上引发的争议不仅没有降低只获得银牌的吕小军在人们心中的地位，反而因为球迷的吐槽而进一步“出圈”。很多海外球迷在学习他训练方法的同时，也开始关注他的比赛进步和人生经历。励志故事也成为军神“铁杆粉丝”的重要原因。

由于举重运动难度很大，而且装备简单，所以选择进入这个行业的国内运动员很多都来自较贫困的家庭。出生在农村、从短跑转为举重的吕小军加入了湖北省举重队。由于母亲患病，父亲无法独自打理农田，家里变得比以前更加困苦、贫困。 2001年，吕小军退出省队，回家做起货运生意。但教练和家人都知道，他的天赋不应该被浪费。在教练的劝说和家人的无条件支持下，吕小军重新回到了赛场。

直到2009年世锦赛，吕小军打破挺举和总成绩世界纪录，夺得冠军。从此，大大小小的事件大家的关注点都变成了看“吕小军能否再次打破纪录”。

除了热门的比赛和训练视频外，吕小军详细介绍童年经历和日常准备的采访视频在YouTube上也获得了超过6万的观看次数。曲折的人生故事、一举成名的奇迹、与相恋十年的女友结婚生子的余波，吕小军的人生如同一部励志大片一样震撼人心、日新月异，也激励了无数人。国内外粉丝。 。

在国外受到健身界好评的中国举重队员，在国内却待遇并不理想。刘翔、郭晶晶、林丹、孙杨、张继科，一系列耳熟能详的体育明星中，举重运动员的名字很少出现。相反，很多举重冠军经常被媒体或网友发现退役后过着悲惨的生活。

为了追求成绩，很多举重运动员从小就刻苦练习。这也给退休后造成了严重的伤害，轻则影响他们的日常生活，重则危及他们的生命。这位前“亚洲第一大力士”在役期间获得了40多个全国冠军、20多个亚洲冠军。退休后，他患有高血压、高脂血症、高粘血症、肾小球炎和呼吸系统疾病。暂停综合症和许多其他疾病。住院三个月后，蔡莉的体重飙升至150公斤。 2003年，蔡力因睡眠呼吸暂停综合症去世，时年33岁。去世当天，家里只有300元积蓄。

另一位举重冠军邹春兰退役后被发现在一家澡堂当洗衣工。后来，在妇联、体育局的帮助下，她开了自己的干洗店。但举重仍然给邹春兰带来了难以弥补的遗憾。与丈夫结婚后，邹春兰一直希望能有一个自己的孩子。但由于早期训练时服用“大力补”等药物导致荷尔蒙混乱，这个愿望始终无法实现。未能实现。

除了训练中受伤较多之外，举重冠军退役后的生活受压迫，很大程度上是因为与足球、游泳等运动相比，举重并没有带来多少商业价值。

这首先是因为举重这项运动并没有引起太大的关注，足球界一个默默无闻的运动员很有可能比奥运会举重冠军赚得更多。 “目前的情况确实如此，大多数人都没有获得商业代言，这与他们所从事的运动的媒体曝光度和公众关注度密切相关。我们在奥运会上能够让人们注意到的是相对较低的参与度和参与度。”国际化程度低，一个奥运周期后，运动员对这些项目的关注度会迅速下降，相应地，运动员对这些项目的商业价值也会大大降低。”北京一家体育咨询公司总裁张庆分析道。

外貌通常是举重冠军商业价值低、很少成为体育明星的另一个原因。台湾举重运动员黄世旭曾在2012年伦敦奥运会期间对记者说：“我又丑又壮，很难找到男朋友。”如上所述，并不是每个举重运动员都拥有像吕小军那样优美的身材、肌肉和完美的线条，在这个“看脸”的时代，对于外表没有优势的她们来说，想要进一步提高自己的身材是多么困难，这是可以理解的。商业价值。

不过，值得注意的是，重量冠军们遇到的困难也在好转。今年，陈立军在东京奥运会上获得男子67公斤级举重冠军后，多家媒体对其贫困家庭背景进行了报道。网友纷纷在社交媒体上呼吁商家选择陈立军作为代言人。 7月30日，平安健康险正式宣布邀请陈立军担任平安健康险健康大使。他还发微博感谢网友：

“首先感谢所有热心网友帮我找代言。举重是一场力量和技术的较量，更是一场毅力和勇气的较量。无论是运动场还是生活的舞台，我会为每一位热爱生活、顽强奋斗的你们加油。”

参考：

南方都市报记者：有媒体指出，中国奥运冠军的商业价值较低，代言人也屈指可数。

数据采集​​：enoroo

作词：盆景&回声