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  • 研究显示:增加办公室运动量可提升工作效率达70%,创意办公室设计实例

    因此,员工在办公室适当锻炼身体,整个公司的精神面貌都会得到很大的改善,工作状态也会焕然一新。

    因为体力活动会引起体内复杂的化学反应,改善大脑功能,提高记忆力和解决问题的能力,增强创造力和多任务能力。 (疯狂提示老板)

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    塞尔维亚Catena Media体育空间设计

    图片来源Studio AUTORI

    可见,能够在充满运动元素的环境中工作,不仅让公司更有活力,也让员工愿意留在公司付出更多的努力,工作也变得更加愉快。

    这个当代创意办公室设计就是一个很好的例子。 Studio AUTORI的建筑师将其设计成一个充满活力且有趣的游戏体验区。创建了一个私密且鼓舞人心的环境,让每个员工都能找到自己工作和放松的区域,在那里他们放松并充满惊喜。

    图片来源Studio AUTORI

    白天锻炼的员工工作效率更高、睡眠质量更好、工作更有动力。当然,对于老板来说,锻炼身体还可以增强员工的身体健康,减少全年的病假。

    英国研究表明,请病假的主要原因是压力和抑郁,改善身体状况和锻炼身体可以减少高达89%的病假,并提高公司生产力。

    办公室

    受到这一趋势的吸引,Inteltion也在170平米的办公设计中融入了健身元素。 Onion的设计灵感来自于人们在曼谷公园的健身活动。

    设计师采用丰富的木质立面,结合时尚的白色金属装饰,传达出一种自然的味道,让人仿佛置身于曼谷公园,让身体舒展,加速血液流动。然后,他们将这些健身器材以不同难度(从简单到复杂)的方式添加到办公室设计中。

    图片来源洋葱

    显然,融合动态娱乐、健康社交区域和有趣附加功能的工作场所正在迅速成为未来办公室设计的趋势。灵活性、乐趣和创造力是此类办公室的特点。这种形式的办公空间更加开放、灵活、实用。

    羡慕办公室的你们,何不从自己的家开始呢~也许小户型有点困难,但如果家里还有空间的话,不妨一试。

    让我们来看看世界各地的现代设计师如何解决这些问题,甚至将它们用作美丽的家居装饰解决方案的一部分。读完本文后,您会发现创建一个功能齐全的家庭健身房并不像您想象的那么昂贵。

    家庭健身房的想法

    图片来源:Carney Logan Burke Architects;

    WRJ设计公司

    这是一栋由卡尼·洛根·伯克建筑师设计的现代谷仓房屋。室内布局温馨、整洁、流畅,令人印象深刻。重复使用的谷仓木质覆层赋予整体现代感。该健身器材造型简洁,外观时尚。木结构的细部装饰已经风化,金属梁柱贯穿整个建筑,充满动感。家庭健身房可以容纳各种训练设备。让我们仔细看看一些适合您家庭空间的设备。

    悬挂训练器

    TRX 训练几乎不占用家庭健身房的空间。如果你没有足够的空间,这个是完美的。而且,通过这种健身器材,你可以增加你的核心肌肉的运动量,这是单独使用负重器材无法达到的。

    浴室和健身房一体化

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    说到有限的空间,在狭窄的住宅内布置健身空间也可以通过一些创意来实现,比如空间两用。这个浴室和健身房的设计非常实用、方便、时尚。意大利设计师 Mattia Pareschi 巧妙地将浴室装饰与健身配件融合在一起,同时又不影响空间的设计美感和实用性。

    图片来源Scavolini

    事实上,空间的美感不会因为健身房的镶嵌而受到影响,反而会因此而丰富。极简浴室设计的重心成为体操肋骨,它可以用作所有健身器材的基础,包括长凳、TRX 系统或弹性训练带。健身器材与灯具、肥皂盒、毛巾杆、架子、镜子、储物箱巧妙地排列在一起,完美体现了多用途、节省空间的现代装修理念。

    哑铃

    说到占空间小但又比较实用的健身用品,哑铃一定是首选。一套可调节哑铃既时尚又节省空间,非常适合初学者(不仅适合您自己,也适合您的伴侣或年轻的家庭成员,这样他们就可以和您一起锻炼)。

    图片来源亚历山大设计

    沙袋

    沙袋是另一种灵活的健身器材,也与现代室内装饰相得益彰。在过于忙碌和压力的生活中,使用沙袋是缓解压力和保持肌肉强壮的好方法。

    图片来源方式lina studio

    设计师 Alexander Design 使用灰色单色调色板和工业元素修复了这座威尼斯阁楼。设计师巧妙地在这个充满活力的链环沙袋周围用一些质地柔软、丰富的木质元素和一些嵌入的皮革装饰来平衡空间。

    图片来源亚历山大设计

    这个开放式的落地展示空间流动且散发着动感。明显的工业外观柱子象征性地将房子划分为客厅、厨房、餐厅、接待区、办公室和健身房,提供了多种选择,但舒适度却很低。

    图片来源亚历山大设计

    由 Annabell Kutucu 和 Michael Schickinger 设计和创作

    上图所示的时尚住宅设有家庭健身房和沙袋,沙袋是房子的焦点。这间单身公寓采用深色调设计,具有阳刚之感、简单的形状和迷人的纹理(皮革、钢和抛光木材)。

    图片来源安娜贝尔·库图库

    这间公寓的设计和装饰元素具有柏林特色,注重创意多样性:清晰、直线和各种颜色,在形状和有趣的细节方面采用有机和坚固的材料。皮革沙袋为车内增添一丝乐趣和动感,确保驾乘者每天都充满活力。

    图片来源安娜贝尔·库图库

    家庭体操吊环

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    体操吊环虽小但并不引人注目。在“In Suspension by Naturehumaine”项目中,建筑物的顶部两层被改造成一栋两层的城市住宅,供活跃的居民使用。

    图片来源Naturehumaine

    主建筑采用悬空箱体结构,用未涂漆的胶合板装饰。上下楼层各设有一间卧室和一间浴室。健身房由一对体操圈和一个沙袋组成,设计简约但色彩缤纷。

    图片来源Naturehumaine

    家用攀岩墙

    下面是一个为五口之家建造这座时尚、宽敞住宅的项目,由 ORTRAUM Architects 设计,名为 MK5。这里有许多专为儿童设计的娱乐设施,包括攀岩墙、体操器材和网罩。该设施充满乐趣且充满活力,整体简洁而纯粹的设计元素完美结合,营造出充满活力、充满活力的氛围。

    图片来源 ORTRAUM 建筑事务所

    家居的采光环境采用自然光(通过巧妙的天窗开口和不规则角度射入)照亮空间,搭配光滑的材料和简约的装饰物品。娱乐性与实用性融为一体,光线从窗户射入地下室楼梯,这个空间布满了睡床网,孩子们可以躺下休息。

    图片来源 ORTRAUM 建筑事务所

    儿童游戏训练角

    这款时尚、系统的攀岩墙和吊索具有典型的亚洲设计风格,确保儿童和成人都能享受充满活力的锻炼。此外,更突出的优点是纯白色和木质元素可以与室内装饰艺术地融为一体。

    图片来源福格设计

    FUGE 设计项目是一个适合家庭居住的住宅,拥有宽敞的社交空间以及精选的流畅线条和有机材料。它创造了一个孩子们可以自由活动和玩耍的空间,让大人可以在厨房做饭、招待客人或在客厅舒适的角落放松身心。这个设计非常实用又巧妙。

    图片来源福格设计

    此类设计还有很多,在国际设计界也比较常见。如今,人们总是在寻找健康的室内活动,因此在某些情况下,专业的健身器材更加现代、时尚,可以吸引人们进行各种更有活力、更有体力挑战的室内运动。

    图片来源YoDezeen

    通过使家庭和办公室健身房装饰更加精致、实用和时尚,人们将不再有懒惰的借口。因此,请对自己做出承诺,在新的一年里在家中或工作中过上更健康、更有活力的生活方式。

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