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  • 明星减肥秘籍揭秘:熊小夭、邓超、刘昊然等明星如何快速瘦身

    文:熊逍遥

    你可以轻松变胖或变瘦。明星减肥是笑话吗? ? ?

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    港真,这是我每天看明星减肥的经历。为什么人那么容易减肥呢?说自己胖,就胖,说瘦,就减肥。

    邓超为了满足剧中角色的要求,在短时间内疯狂减肥,15天瘦了15斤。

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    结果太小了,把皇后吓坏了。再这样下去,她会比她还要瘦。

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    刘昊然在拍戏前也控制了体重。他非常注重饮食,几乎不吃碳水化合物。

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    然后他就变成了一个瘦弱的男孩。

    我小小的身体感觉风一吹就会崩溃!

    最近终于通过运动变成了一个坚强的男孩↓

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    颖儿从《千山雪》里的胖兔子到现在减肥排骨丰胸

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    谁知道她是怎么减掉40斤的?

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    更不用说那些产后减肥的辣妈们了。 。 。

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    心疼的我抱着小胖,给我发了几张——

    为什么我减肥那么难! ! !

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    来来来,明星都是这样的吗?

    昨天看到沙溢分享自己的减肥经历,不小心笑出了声。哈哈哈哈哈哈哈,终于找到安慰了。

    对了,你看过沙溢年轻时的照片吗……

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    我想那时的我还是一个唇红齿白的小女孩。

    《嫁错了花轿》里,温柔得好温柔233333333

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    他也自我感觉良好,觉得自己现在和鹿晗、吴亦凡很像。

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    只是现在的沙溢老师的长相是……emmmmmmm

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    大概是因为受到打击,痛定思痛,他决定开始减肥,想要回到颜值巅峰? ? ?

    然而……我已经四十天没有吃任何主食了。我已经饿得胸口贴背了,而且体重也没减多少。

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    最后我舍不得放弃治疗,开始吃饭了!

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    哈哈哈哈哈哈,我本来应该为他感到难过的,但我居然笑出了声,仿佛看到了另一个版本的自己。

    从别人的经验来看,只要挨饿几天,就会立竿见影。如果你没有摄入足够的热量来维持基础代谢,你就不会发胖,这是真的吗?

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    杨紫之前减肥也很不容易。

    剧组在炎热的天气里拍摄,工作量很大。其他人减肥了,但她没有。

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    除了禁食,别无选择。

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    她平时不吃饭,天天锻炼身体……然而,她的身材却是喝凉水都会发胖。

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    我的减肥生涯从来没有停止过,每次进组之前我都会减掉很多体重。

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    为什么!我很羡慕那些说胖就能胖、说瘦就能瘦的人。

    最后小编提醒大家,事实告诉我们,如果摄入的热量不足以满足基础代谢的需要,大多数人即使减肥,也会发胖。所以,大家还是在减肥。仅仅依靠饥饿是非常不健康的。

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