让孩子爱上游泳的秘诀
在教孩子游泳时,最重要的当然是安全。请务必记住与您的孩子一起查看水上安全规则。如果你有一个不愿意游泳的孩子,或者一个怕水的孩子,你可以使用一种甚至不需要他们接触水,但可以帮助他们为进入泳池做好准备的方法。
一旦你把他们带进游泳池,你就可以和他们一起玩游戏,让他们对游泳产生兴趣。
引导宝宝游泳
现在您已经准备好与宝宝一起下水了,是时候学习一些如何让宝宝下水的指示和技巧了。
让4个月大的宝宝接触水是非常重要的,因为他们和妈妈肚子里羊水的关系让他们很小的时候就适应了水,让他们学会游泳快速有效。
在游泳池里,让您的孩子尽可能多地嬉戏玩耍。这有助于它们适应水的阻力。当你站在水中时,让你的宝宝仰卧,让他们在你倒退时体验漂浮的感觉(当然需要你的帮助)。请记住:当您指导宝宝进行练习时,您始终在宝宝身边。
指导幼儿游泳
在水中吹泡泡、寻找橡皮圈或泳池安全的小玩具动物是让幼儿在水中变得更加舒适和快乐的好方法。但同时,在靠近水源时,请务必时刻留意您的孩子。在这个年龄段,他们对一切都感到好奇,这使得玩水变得非常危险。
说到安全,您需要警惕的不仅仅是游泳池。还有湖泊、河流和较小的意想不到的水源,例如水桶甚至厕所,这对这么小的孩子来说可能是危险的。
一旦他们习惯了在水里玩耍,你就可以开始和孩子一起练习“游泳”。这有助于他们熟悉漂浮和使用手臂和腿。这可以通过首先要求他们抓住泳池边缘来完成。您和您的孩子之间保持一臂距离。鼓励他们放手,以任何可能的方式游向你。这可能以狗桨的形式出现,但这没关系。关键不在于完美的游泳姿势,而在于帮助他们获得自信和乐趣。当它们变得更加舒适时,请增加您与墙壁之间的距离。
指导小学以上儿童
小学年龄段的孩子,例如幼儿园到二年级,通常还很小,需要您和他们一起去游泳池。利用您在泳池中的时间与他们谈论水中及周围安全的重要性。在这个年龄段,孩子往往会遵守规则,并且能够理解什么是危险的。
当您的孩子到了中学年龄时,他们通常很容易因为缺乏游泳能力而感到尴尬。这是家长与孩子沟通水上安全知识的好时机。
由于青少年比较理性,建议他们观看有关水上安全的视频,尤其是有关溺水的事实。在这个年龄段,大多数青少年都可以站在游泳池中而不会被淹没。这时可以鼓励他们找到一个舒适的水位,让他们尝试游0.9米、1.5米、3米。如果有必要,他们可以站出来暴露自己。头。
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