当我看到这篇文章时,我突然感到了启蒙。
幸福有一种跟随方式!
自主,成就和能力以及人际关系构成了幸福的三个重要条件,这三个方面被细分为7个维度,形成了我们幸福的来源和条件。我们称他们为7S幸福模式。
问题在于它很容易知道且难以做,但是做似乎简单的事情通常并不容易。
同时满足7S模型的几个条件并不容易。
自主控制:谁不想对自己的日常生活和工作进行自主控制?但是有时候,在生活的压力下,我仍然必须做很多我可能不愿意做的事情。
身体健康:工作太忙,熬夜加班,社交参与过多,没有时间锻炼...
愉快的事件:工作,收入,妻子,孩子...哪一个可以使人们无忧?怎么会有这么多快乐?
专业成就:我在学习中总是遇到意外的困难,而且我的能力水平确实有限。
物质满意度:金钱如何如此容易赚钱?战斗还有点薪水吗?
人际和谐:总会有一些bit子使您想两次拍他,这使您感到非常烦恼。
家庭温暖:父母和孩子之间总是不可避免地会有伴侣,抑郁和纠缠之间的颠簸和颠簸,而孩子不可避免地担心和担心...
这些问题对于中年人来说很普遍,似乎他们对20岁的年轻人没有经验或见解。
但是生活的悖论在于:
当我年轻的时候,我没有意识到或为此做准备。当我年纪大的时候意识到它时,很难处理它,甚至有点晚了。
我应该怎么办?
我认为有两个方面:
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战略幸福7s之间的可变关系,同时抓住和解决主要矛盾。
这里有两个关键变量:身体健康,专业成就(物质满意度)
如果身体健康有问题,就无法谈论愉悦和自主权。专业成就将影响物质满意度,从而影响家庭的温暖(所谓的贫穷夫妻有理由对一切感到难过),甚至是人际和谐(穷人的野心较短,贫困更可能导致狭窄的思想,极端性,极端性和短暂的视野,这会影响人际关系和人际关系)。
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在时间的作用下充分实现单个变量的因果关系。
现在,眼睛留下的眼泪是最初在大脑中流动的所有水。现在在大脑中流动的水会变成眼泪,将来流在眼中。在幸福的几个方面,身体健康和专业成就(以及其他成就)在很大程度上是由我们的过去造成的。
例如,两个年轻人,一个吸烟和饮料,饮食和休息不规则,经常迟到,从不运动,另一个人的饮食习惯合理,健康工作和休息,并定期进行运动。可以想象,如果没有意外,总的来说,在中年和老年人之后,他们的身体健康不可避免地会有很大的差异。 (为防止杠杆作用,请不要提及诸如同志小米等各个案件的反例)
有两个男孩,一个很聪明,勤奋,专注于他的学业。另一个是愚蠢而懒惰的。一旦他遇到一些有趣的事情,他就会立即将学业抛在一边。至于学校在学校表现更好的情况,这是非常明显的,并且可以大致看到未来的专业成就。 (不要告诉我,那个未从您周围的小学毕业的人现在已经成为一个大老板。我相信有一个,但这一定是个体案例,它可能具有特定的时代背景,机会或end赋资源,这很难复制)
一旦将两者结合在一起,就不难找到20多岁的年轻人,最重要的是:
锻炼身体,发展良好的思维,同时为未来的“专业成就”做准备并奠定坚实的基础。
如果做得很好,那么许多其他因素或问题将很容易解决。如果做得不好,那么复杂和混乱就很容易。此外,最可怕的事情是,如果您在此阶段做得不好,那么您将在下一阶段变得相对被动。
然后,我意识到,这与古老的说法相对应:“如果您年轻时不努力工作,那么您只会在年纪大的时候会感到难过。”
总而言之,对年轻人有一些“建议”和建议:
追求长期的幸福,而不是瞬时的“令人吃惊或满足”;
控制那些给您太多“凉爽”的东西,例如尼古丁,杜林,酷物品等。
坚持锻炼以维持健康并改善生活和工作中的“自我控制感”,这有利于改善幸福;
培养爱好,使自己擅长于此。做这个事情本身将获得积极的反馈,而没有任何其他功利主义目的;
远离垃圾文字和劣等信息,并养成良好的阅读习惯和思维方式;
选择好书并阅读好书,并注意互联网上零散的信息引起的“信息茧”;
尽快探索和澄清您的专业和职业指导,并为此做准备,不要等待太晚;
您可以尝试进行更多的关系,因此更容易认识自己并选择合适的合作伙伴;
认识人际关系的本质,掌握人际关系的方式,并使周围的关系成为帮助者,而不是纽带或麻烦。
以上建议有助于实现长期和连续的幸福。
具体来说,我有一个解决方案
如果您不知道要读什么书?我选择了一份适合年轻人阅读的书清单:
如果您不知道如何阅读更好,请参阅:Feng Qisheng:如何阅读?
如果您没有追求一个女孩,请在这里看:
我总是被欺负和非常痛苦,在这里看:
我觉得我的思维方式是不可思议和不清楚的。看这里:为什么有些人很小,但是他们的思想深度比普通百姓高得多?
如果您想了解社会的阶级和状况,请参阅此处:
有关职业困惑的具体建议和实用步骤,请参阅此处:
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