篮球能够出现在奥运会的竞技舞台上，对于篮球运动的发展具有里程碑式的意义。直到1976年第21届奥运会，女篮才被列为正式比赛项目。在我国篮球历史上，解放前，中国参加了第11届和第14届奥运会的男篮比赛，但均在小组赛中被淘汰。案例。新中国成立后，中国篮球得到了极大的普及和发展，并努力追赶世界的步伐。参加的7届夏季奥运会，男篮历史最好成绩是第八名，分别在亚特兰大奥运会和雅典奥运会上获得；女篮在第25届巴塞罗那奥运会上获得银牌。 1952年8月，中国体育代表团参加在芬兰首都赫尔辛基举行的第15届奥运会。由于国际体育组织少数人制造“两个中国”，中国体育代表团发表声明退出国际奥委会，并与其断绝关系。 1955年8月，中国男女篮球队在柏林、哈雷等地各进行了五场比赛，最终均取得胜利。我国篮球队走进国际篮球世界，增进了我国与各国人民和世界各国运动员的友谊，交流了现代篮球技战术及其应用的经验，在一定范围内衡量了我国现代篮球水平。范围和一定程度。篮球的实际水平。应该承认，我们的篮球是一项起点低，又很快赶上来的运动。 1974年9月1日至16日，中国男女篮球队参加在伊朗首都德黑兰举行的第七届亚运会篮球比赛。
1955年至1974年，由于文化大革命，中国体育事业暂时中断，中国篮球运动发展滞后。 1975年11月15日至26日，第八届亚洲男子篮球锦标赛在泰国曼谷举行。 11月14日，亚洲篮联在曼谷召开代表大会，通过了亚篮联执委会关于恢复中国在亚篮联合法席位的决议。中国男篮首次参加亚洲男篮锦标赛。 1976年在加拿大蒙特利尔举行的第21届篮球奥运会上获得冠军并获得代表亚洲参赛资格。 1976年11月2日至12日，中国女篮参加在香港举行的第六届亚洲女篮锦标赛。中国女篮首次参赛就以6战6胜的优异成绩夺得冠军。中国男篮之后，冲出了亚洲，走向了世界。 1983年是中国现代篮球腾飞的一年。继中国男篮和女篮在亚洲比赛中取得好成绩后，中国女篮在第九届世界女篮锦标赛上获得第三名。 1986年举行的第十届世界男篮锦标赛上，中国男篮在有24支世界顶级球队参加的比赛中击败了众多欧美强队，获得了第九名。这是现代中国篮球的历史性突破。 1984年7月29日至8月6日，第23届奥林匹克篮球比赛在美国洛杉矶举行。中国男篮代表亚洲参加比赛，获得第十名。从比赛中可以看出，中国男篮和女篮仍然是亚洲强队，但他们在世界大赛上的排名与过去相比有些不太理想，尽管他们也表现出了一定的水平。
中国男女篮暴露出的问题仍然是球风不突出、身体和技术不适应强对抗的激烈比赛要求、战术配合单一、缺乏适应能力等。这对重新调整的中国男篮和女篮要求不能太高。关键是狠抓科学严格管理、训练指导思想和科学训练，注重基础训练和对抗训练的科学研究。这些问题都将得到解决。篮球场之前的三秒区是一个梯形。自2010年10月起，篮球场新的三秒区改为长方形。标准篮球场长28米，宽15米。篮球水平必须提高 1、运球技巧 (1)原地低位运球：技术要领：两腿前后分开约与肩同宽，同时弯曲，重心降低，上身前倾，抬起另一只手臂，使其与球接触。双腿结合起来保护球。同时用手短暂压球，控制球从膝盖以下地面反弹的高度，从而摆脱防守，快速前进。 (2)原地持续将球压在胯下：技术要领：双脚前后站立，屈膝上身稍前倾，双手交替将球从胯部运球。要求：前后脚交替。熟练后还可以射门一次换前后脚（即连续跳跃换前后脚，每换一次，球就过胯部一次）。二、射击技巧 1、单手肩射：单手肩射的动作方法，以右手为例，右手五个手指自然分开，手掌自由，握住用手指根部以上的部分击球，用拇指和小指控制球，左手握住球的左侧，肘关节自然下垂，将球放在身体的前方上方。右肩。
双脚左右或前后站立，膝盖微曲，重心落在脚上。投篮时，下肢推地发力，右臂向前上方伸直，手腕向前弯曲，用食指和中指用力推球，通过指尖将球投出。出手时，身体随着投篮动作向上伸展，脚跟微微抬起。 2、步行时单手反手投篮动作方法：右脚向前迈出时接住球，然后左脚快速向前向上跳跃，右腿在膝盖处弯曲并抬起，飞行时间应为简短一点。射击手指应自然分开。手掌朝上握住球的下部。向上伸展双臂。接近篮筐时，用手指向上抬起，使球向前旋转并向篮筐投掷（如图）。动作要点：第二步，用力蹬地，向前跳跃。投篮前，一只手保持低位，稳定持球，用手指和手腕将球向前抬起旋转投掷（一是大步接球，二是小步接球）跳得用力，三是球要稳定，四是手指和手腕要轻柔，用力要熟练）。三、传球和接球 1、传球和接球时双手放在胸前。双手在胸前传球方法：持球时，双手
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