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  • 提高学生运动能力的趣味游戏:扶竿比赛与跟我做活动详解

    持杆比赛

    【目的】提高跑步、急停、启动能力。

    【准备】一块地,几根竹竿。

    [方法] 分成人数相等的组。每组首先指定一人站在返回区的杆子上。听完命令后,游戏开始。每组中的第一人到达杆持有者并接替杆持有者。杆位持有者迅速返回队伍,与下一个人击掌,然后移动到队伍的末尾。全队依次进行,先完成的队获胜。 (图片)

    [规则]

    1、竹竿不能掉到地上,否则要重做。

    2. 学生必须向归国者击掌五声才能开始跑步。

    和我一起做

    【目的】训练反应能力,增强协调性和敏感性。

    【准备】30根体操棒,将篮球场分成4大块,在每块上画一个直径6米的大圆圈。

    【方法】将学生分成人数相等的4组,站在4个圆的线上,面朝圆心。并选一名学生站在圆圈中心作为领队,每个学生手握一根棍子。

    游戏开始,老师一声令下后,各圈中的领队会随意做出一个动作,站在圈线上的学生也会跟着做同样的动作。如果做错了,就会受到做“俯卧撑”或者其他动作的惩罚,然后更换领导。

    【规则】领队完成动作后,圈外的学生必须在同一时间内完成。其余学生做对3次后,对领导进行处罚。领导受到惩罚后,就无法改变。

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    汉语拼音比赛

    游戏目的:复习和巩固汉语拼音和识字,提高反应速度;培养沉着、冷静和判断言语的能力。

    玩法:

    学生坐在自己的座位上,每排一组(每组人数相等),每排的负责人拿一支粉笔。

    比赛开始,老师在黑板上写下一个单词,然后各队立即走到黑板前,用汉语拼音字母记下这个单词。那些速度快且不犯错误的人可以为他们的球队得分 1 分。然后轮流第二人继续游戏。每人轮完一圈后,得分多的队获胜。

    游戏规则:

    你必须写完拼音字母才能举手。写字时不准举手。

    只有正确快速的拼音才能得分。

    快速收藏

    【目的】培养专注力。

    【方法】将学生分成人数相等的几组,然后宣布“解散”。当听到“立正”的命令时,应站在原地,保持安静。老师改变指挥位置后,会下达“面向我,全班水平聚集”的命令。各组按队列要求立即组队,动作准确、快速的组获胜。

    [规则]

    1、组队时,各队按身高顺序排列。

    2. 行动命令发出后才能采取行动。

    快速行动

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    【目的】提高分析判断能力,行动迅速。

    【准备】半个篮球场。

    【方法】学生左右保持一臂远的距离,呈防御性战斗姿势,听从老师的手势。 (图)手势如下:

    如果你伸出一根手指,手背面向学生,学生就会向前迈一步。如果你的手掌面向学生,你就会后退一步。

    如果手背面向学生并伸出两根手指,学生将向前迈两步。如果手掌面向学生,学生会后退两步。

    当老师张开手指时,学生就会做出跨步的动作。如果在老师的手指展开后老师的手臂落下,学生将进行弓步跳出。如果老师的手臂举起并回到拳位,学生就会回到防御实战姿势。

    如果手背面向学生,五个手指迅速张开,然后握成拳头,学生就会向后跳。如果老师手掌面向学生做出上述动作信号,学生就会向前跳。

    手背面向学生,手指并拢,学生向前连续滑步。当手变成拳头的时候,滑动的脚步就停止了。如果手掌面向学生,继续向后滑动,将手握成拳头,然后停止滑动。

    【规则】如果学生做的不对,应立即出线,站在对面,做相反的动作。胜利者是最后没有做错任何事的人。

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    美化校园

    游戏目的:培养跑步能力和动作协调性;培养热爱劳动、热爱校园,教育学生美丽。

    玩法:

    在场地上画一条起跑线,并在起跑线前约10米处并排放置几块校园规划板。将学生分成人数相等的几组,并给每组一些树木和花卉的图片(每人至少一张)。

    比赛开始前,让各小组聚集在黑板前讨论并设计美化校园的方案(约1分钟)。

    游戏开始时,各队的领队拿着东西跑到棋盘前,按照刚刚研究的计划种下第一棵树或花,然后跑回去拍拍第二个人的手,然后站在游戏结束处。行。第二个人继续依次美化校园和植物,直到所有的树木、花草都种完。美化合理、种植速度快的队伍将获胜。

    游戏规则:

    每个人一次只能种植一朵花或一棵树。拍手后才能开始跑步。

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    站起来,坐下

    【目的】全体学生就座,老师站在讲台前准备好凳子。

    【方法】老师喊“站起来”或“坐下”,全体学生听从老师的指挥。老师在喊出口令时也可以进行动作,也可以进行与口令相反的动作来干扰学生。如果学生的动作不正确或太慢,将被视为失败,失败最少的一组获胜。

    要求学生听从老师的行动,不被老师的指令打扰。

    青蛙过河

    游戏目的:培养跳跃能力;培养竞争意识和坚持到底。

    玩法:

    在场上划一条起跑线,并在起跑线前8至10米处并排放置4面小红旗。每面小红旗间隔约3米。将学生分成人数相等的 4 队,在起跑线后站成一列,指着前面的小红旗(如图)。

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    老师一声令下,各队列好队形,双脚跳向小红旗。第一个举起红旗的得4分,第二个得3分,第三个得2分,第四个得1分。然后将旗帜放回原处,跑回来并站在队伍的最后。按顺序进行比赛,得分最多的球队将排名第一。

    游戏规则:

    必须按规定动作跳跃(如双脚连续跳跃)。

    下达命令后才能起飞。

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    支持前线

    游戏目的:培养负重能力和奔跑能力;培养国防意识和认真负责的态度。

    玩法:

    在场地上画两条平行线,相距15至20米,并在中间(相距2米左右)并排放置2至4座“独木桥”。将学生分成2至4个小组,人数相等(等于“独木桥”的数量)。每队分为A、B两组,站在两侧战线后方,面向“独木桥”。在每队A组领队面前放置一包“弹药”(可以使用2至3公斤实心球等装备)。

    老师一声令下,A组第一人拿起“弹药”,跑过“独木桥”,将“弹药”交给B组组长,然后站在队伍的尽头。排。 B组的领队按照上述方法将“弹药”交给A组的第二名队员,以此类推。如图所示,运送“弹药”最快、纪律最好的队伍获胜。

    游戏规则:

    通过时不准投掷,“弹药”不能掉在地上。超车时请勿越过水平线。

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    抓伤手指

    【目的】集中精力。

    【方法】学生围成一个圆圈,面朝圆心站立,然后张开左手向左边的人伸出,右手的食指垂直放在右边的人的手掌上。

    老师一声令下“原地走”后,大家上前。教师可以通过密码“1、2、1”来调整节奏。当命令“1、2、3!”时给予时,左手应尽力抓住左边人的食指,右手应尽力逃脱。抓住次数最多的人获胜。

    [规则]

    1. 抢到密码的人一旦被抓到将失效。

    2、手掌不张开,抓握无效。

    集体绘画接力

    游戏目的:培养快速反应、快速行动和判断事物的能力。

    >★玩法:

    学生坐在各自的座位上,按行分队(每队人数相等);老师拿出挂图解释图形的含义,并要求学生根据挂图进行分组,并要求每个人依次画一两笔。

    比赛开始前,每队第一人拿起画笔做好准备;老师一声令下,每队第一人迅速跑到黑板前的指定区域画第一笔,然后把画笔递给第二人,坐到最后一个座位;当第一个人抽签时,其他人向前移动并更换座位。依此顺序继续,最后一个人画完并检查质量后返回。让我们看看哪支队伍能抽得更快更好。

    ★游戏规则:

    1、下达命令或拿到画笔后才能离开座位;

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