文字：Lechen 妈妈 |排版：乐晨妈妈

近日，全国各地正在举行体育中考。尽管我的大孩子已经是高一新生，二孩子距离中考还有很多年，但我还是忍不住关注体育中考的相关报道。

说实话，只要涉及到考试，就应该没有哪个家长不羡慕那些能取得高分甚至满分的学生。

中考共有十科。满分概率较高的科目难度越来越大。顺序是体育、生物、地理、英语、物理、化学、政治、历史、数学等。

这个排名是我个人的看法，如果你不同意，那由你自己决定。

为什么满分科目不包括语文？众所周知，语文作文分数线为60分。

论文能拿满分的学生不多，而且比例很小。除了作文之外，还需要考虑90%的基础语文题。这两题获得满分的概率很小。

说到体育，我个人认为体育取得满分的概率还是很大的，虽然我的孩子距离满分差了近4分。

我大宝的同学中，2023年体育中考能考满分的男生只有两三个。没有女孩的确切数据，但女孩的分数普遍更高。

这很奇怪。并不是说男生普遍都喜欢运动，但是为什么女生得分更高呢？这是因为每年中考的项目都不一样。

那么如果你的孩子想要中考体育考满分，应该在哪些方面下功夫呢？

01

大宝的班里，两三个满分的学生中，有一个是全能的学术高手。

以前我们印象中的顶尖学者，都是不知道窗外发生的事情，只顾着读圣人的书。

或者我戴眼镜很早，很少做运动。相反，热爱运动的学生可以在体育上获得大满贯，但文化课的成绩就会直线下降。

现在不同了。当今许多顶尖学者在文化学科上都很优秀，不偏科，没有缺点。他们也多才多艺，在运动方面同样慷慨。

他们学校里我熟悉的同年级尖子生中，有几个是全能尖子生。

A女孩小学时和大宝同班，从小就很自律。

给我的印象是这个女孩相当早熟。看来她从小就对自己未来的发展目标非常明确。

她在学习上非常自律。从小学开始，她的父母几乎不用担心她。当然，我听说她的父母很忙。

我拥有十年级的钢琴学位，并在小学体育比赛中屡次获奖。很多次我是中学举办的艺术节的伴奏。

中考后，我考入了我们市最好的高中。大一第一学期，我的年级排名在200左右。

我们市最好的高中全年排名在300名以内，所以读985大学是合适的。

男孩B是大宝的同学。他的数学、物理和化学特别好，也是班里公认的好运动员。

初中以后，学校的活动就没有小学时那么多了。全年可能只有一次运动会和一次艺术节。

初中以后，老师和同学都以学习为主，所以每次运动会班里的奖项主要依靠一定数量的学生。

B同学每次运动会都名列前茅。他身体素质很好，考试选择的项目也是他最擅长的项目。

对于他来说，体育取得满分不是很容易的事吗？

当然，我们大多数同学都是普通同学。但就体育而言，无论你是全能学者还是普通学生，都没有关系。能得满分的一定是身体素质好、从小就喜欢运动的学生。

这意味着什么？说明我们家长要想孩子在以后的体育考试中取得满分，就必须从小培养孩子对体育的兴趣。

运动有很多种。你可以选择性地接近中考项目，也可以按照孩子的喜好，选择他喜欢的东西。

体育运动可以增强孩子的体质，锻炼他们的协调能力。

即使中考前后不选择运动类型，只要孩子体质好，协调性好，哪怕只花初中前三年的时间去运动，拿满分的概率也很大。非常高。

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我刚才说了，2023级，能考满分的女生会比男生多很多。

那是因为2023年女生可以选择的体检标准比男生低很多，获得高分相对容易。

每个城市的中考体育标准、要求和分数都不同。每年的强制检测项目和随机检测项目也有所不同。能够获得满分的学生必须参加随机考试和强制考试。对他来说，这些都是相对容易的项目。

比如2022届的学生也因为疫情取消了长跑，全部打满分。剩下的选修项目可以从五个项目中自由选择两个。

所以，2022届无论是男生还是女生，高分的人很多，满分的人也很多。

如果我的大宝排在2022级的话，他有很大概率能拿到满分。

五分之二只选二。 50米、跳绳、仰卧起坐等项目都是比较容易得分的项目。

对于 2023 年男子项目，您只能从三项中选择两项。扔健身球、引体向上、立定跳远，似乎都不是一件容易的事。

但女孩子就不一样了。女孩们也会从三个选项中选择两个。但女孩的斜体标准是向上的。一个班有25个女生，大概有20个能得满分。

我们来谈谈跳远。男生需要跳2.5米，女生只需跳2米即可获得满分。以此标准来说，即使很多女孩跳不了两米，拿不到满分，但高分绝对是可以接受的。

因此，对于随机测试项目，孩子想要获得高分，就必须选择自己最擅长的项目。

03

由于随机考试和选考每年都会有变化，我们家长和孩子该如何做好充分的准备呢？

首先，您需要关注所在城市有关体育入学考试的相关规定。就像我们城市一样，以前的中考都是一考。

在一些城市，体育考试成绩会被多次考取。小学和初中可能会有考试，会计入期末成绩。

对于强制项目，以我市为例，长跑或游泳可以2选1。

即使不是为了中考，游泳也是一项非常好的运动。现在很多家长在孩子很小的时候就送他们去学习游泳。

这些孩子在中考时可以选择游泳而不是长跑。

球类运动是三选一。2023级我们将进行篮球杆冰壶，2024年将进行排球球拍，另一项将进行足球杆冰壶。

也就是说，你不知道你的孩子中考会考哪一项？对于球类运动来说，这三项必须每天练习。

当然，并不是所有的孩子都喜欢运动，也不是所有的孩子都会坚持每天或每周锻炼。

他们中的许多人是在临近中考时才开始练习这些项目的。

但没关系。不一定要天天练习，但还是要培养孩子打球的爱好。我不能说我篮球、足球或排球打得很好，但我知道基础知识。

临近中考期间，学校老师也会重点培训。

老师会更加专业，他们会更熟悉考场规则，更熟悉考试项目的评分标准，更熟悉如何在短期内快速提高学生的成绩。

只要孩子愿意配合老师，每天练习，中考取得高分甚至满分都不会特别困难。

据说一分等于一个游乐场。不管你能否进入目标学校，自然，不能失分就尽量不失分，能考高分就尽量考高分。

而体育是最容易拿高分、满分的科目。与文化课不同，光靠努力是不可能取得高分的。

但在体育运动中，只要努力，确实可以提高成绩。

前提是你从小就要有良好的体质，中考时选择自己最擅长的运动项目，中考前按照老师的要求加强锻炼。最后，你真的可以得到你想要的结果！