世界上有两种人，一种是运动的人，一种是不运动的人。下面10张图告诉你健身和不健身的区别：
1、锻炼的人比不锻炼的人作息更有规律。他们早睡早起。
2、锻炼的人一般选择周末锻炼，不锻炼的人一般选择周末睡懒觉。
3、身体健康的人在健身房的娱乐时间较多，而身体不健康的人则可能将更多的娱乐时间花在打游戏上。
4、运动的人相比不运动的人会选择吃更多的健康食品（蔬菜、水果等），而不运动的人可能会选择吃更多的垃圾食品。
5、健身的人可以走得更快，而不健身的人爬几层楼后可能会气喘吁吁。
6、日常运动的人主要穿运动鞋，不运动的人可能主要穿皮鞋。
7、经常运动的人肺活量大。肺活量越大，身体越健康。表明人体吸收氧气和排出废气的能力良好，人体内氧气供应充足，机体工作正常。
8、运动增强心脏功能。心脏功能的好坏是决定人寿命的重要因素。增强心脏功能的最好方法就是运动。适当的锻炼可以让你的心脏变得更强、更强、更有力量。
9、运动的人身材匀称，不运动的人容易发胖、变形。
10. 保持健康的人随着年龄的增长仍然保持良好的身材。随着不运动的人年龄的增长，他们的健康状况会变得越来越差。
健身或不健身，
日复一日，似乎没有什么不同；
每月的差异也很小；
虽然差距每年都显得很明显，
但看起来并没有什么大不了的事；
但当我每五年回顾一次时，
这就是身体和精神状态之间的巨大差异。
10年后我再看的时候，
也许这就是一种生活
这是另一种人生无法企及的差距！
▼健身和不健身就是手表和病人的区别。
▼健康与不健康，就是起床出门和起床检查的区别。
▼健身与非健身就是跑鞋和拖鞋的区别。
▼健身和不健身的区别就是领带和呼吸管。
▼健身和不健身就是晨练和卧床休息的区别。
▼健身和不健身是户外和医院的区别。
▼健身和非健身就是自行车和轮椅的区别。
▼运动和不运动的区别，就是吃饭和吃药的区别。
▼健身和不健身就是渔具箱和药箱的区别。
▼健身与不健身，就是请客吃饭和看病的区别。
▼健身与不健身就是兴奋与孤独的区别
健身与不健身，
真是两种不同的人生啊！
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