想要打好篮球，首先必须了解篮球规则。篮球规则是篮球运动的精髓。你知道哪些篮球规则？下面小编就重点讲一下篮球比赛中的违规规则。

完整的篮球规则 1：步行

(1)：当一只脚跳停时（球接在空中时，以哪只脚先落地为中枢脚）。如果中枢脚站立不稳，则说明正在行走。

(2)：双脚跳停时（双脚同时着地，哪只脚先离开地面，另一只脚为中枢脚）。如果中枢脚站立不稳，则说明正在行走。

(3)快速上篮时，接球后多迈一步。

(4) 当带球传球时，中枢脚先离开地面，然后球离开手。

(5) 在禁区内接球后或出球前，移动中枢脚（或移动双脚）。

(6)接球后，迈步时(应该说是探步)，轴心步法讲解不清楚；例如，脚趾拖动、脚趾和脚跟交换为轴等。

(7)接球后因某种原因无法停下而滑行也算走步的一种。

(8) 当球员持球倒地时，在他仍控制球的情况下是合法的；然而，如果玩家尝试再次站起来，则被视为步行。

（九）球员跳起上篮、投篮时，防守球员用手触球，导致球脱离手而失去控制但未落地的；或者当进攻球员准备投篮或上篮时，防守球员单手用手压球，从而阻止了进攻球员投篮，同时也导致球员双脚着地，这称为步行违规。如果进攻球员正要投篮或上篮，球被防守球员双手按住，这会阻止进攻球员投篮，同时也会导致球员双脚着地。这称为争球，控球权是根据球的旋转来确定的。 。

(10)运球过高，超过肩膀并继续向前移动，称为走步。

篮球规则完成 2：失误

(1)运球时，球停在手上(或整个手掌向上)并继续运球。

(2)进攻时需要过人并改变进攻方向，但球停在你手中过人。

篮球规则三：非法将球返回后场

(1) 控球的甲方将球带到前场。球未被对手触及后，球返回后场并被后场队友或本人触及或捡起的，称为回场；如果被对方触及，乙方，如果球拨出，但回落到后场，或者被乙方拦截但未能让球跑回后场等，如果甲方接球再次球，这将是一个好球，而不是返回球场。即使甲方投篮后，双方也无法抢到篮板并让球滚动弹回后场。若甲方再次捡起，则为好球，而非回场；因为，既然射门了，那应该是第二次控球权就变成了未知数，任何一方都可以拿球。

(2)最后一步是从后场跳离地面，然后越过中线进入前场。人还没有落地，或者只有一只脚落地，接到队友传球的那一刻。

篮球规则四：篮下3秒违例

（一）进攻队员在禁区内停留超过3秒的，计算方法为1001、1002、1003，鸣哨。

（2）如果一脚站在罚球区内（包括踩线），另一只脚站在罚球区外，也应计算停留时间（双脚必须离开罚球区）。

（3）前场球员在后场控球时，不计算篮下3秒；但如果他继续在禁区内停留超过3秒，并在第4秒在禁区内接球，则属于3秒违例。发界外球时，如果计时器未启动，则不算 3 秒；同样，如果他在禁区内继续停留超过3秒，并在第4秒在禁区内接球，则属于3秒违例。

篮球规则完成五：8 秒违例

A队在全场包夹或压迫防守，B队在8秒内无法将球传出或运过前场。这8秒主要以裁判倒计时为主，辅以24秒计时器。

篮球规则 6：24 秒违例

(1) 如果蜂鸣器鸣响24秒，且仍在A队手中，则为违例。尽管甲方持球投篮，但尚未触及篮筐，但24秒计时器响起；虽然当时双方都没有获得球权，但这也是甲方的违规行为。

（2）24秒响起前一刻，A队投篮，但球未触及篮筐，被A队原球员接住；记住，球必须接触篮筐才能完成进攻。

篮球规则7：非法踢球

(1)持球(运球)时，防守队员故意用脚踢球、阻碍传球等。

（二）踢球时无意触碰脚的。例如，持球时接球不好，球落到脚下、碰脚、运球时碰脚，甚至防守方在对方防守时甩球或复制球。传球，导致球改变方向。触摸脚等。无意中接触脚并不构成违规。

篮球规则 8：罚球违例

(1)罚球时，罚球的球员和站在三分线外的人必须等到球确实接触到篮筐后才能进去抢球。

(2)罚球时，被困在罚球区内的五名球员必须等到踢球者拿球（离手）后才能步入罚球区抢球。

(3) 罚球得分时，无论哪名队员过早入场（主罚队员除外），均计入得分。

篮球规则九：两次运球

(1) 向前运球，运球者受到防守情况的干扰、威胁或恐吓后将球收起。但由于某种原因，他第二次运球，这就是所谓的第二次运球。

(2)向前运球并收集球准备传球，或收集球准备进攻，或已经做出收集球的动作但由于某种原因继续运球，都称为第二运球。

(3) 控球队员运球后接球，正要进攻或传球，却因某种原因不小心掉球。这时，球被捡起来就视为好球，而不是第二次运球。但此后球员不能运球，否则将是第二次运球。

（4）传接球过程中，接球瞬间不慎接球不慎，球掉落；此时捡球，控球后即可抛球运球。这并不构成两次运球的条件。 。

篮球十大规则：阻碍篮球

(一)对方投篮或上篮后，球由上升阶段转为下降阶段落在篮筐附近，或球经过刮水器上篮并触及篮板时，在上述两种情况下，防守者故意触碰或触碰篮球。这些是影响球运动的动作，称为篮筐障碍物。

(2)对手投篮、上篮后，防守队员故意触碰、拉篮，或者防守队员故意触碰篮板、网等，影响球的移动。

篮球规则 11：球和球员出界

(1) 球员踏上界线或底线，则视为出界。如果球员已经出界并触球，则视为该球员触球出界，球属于对方的球。

(2) 球员出界后，从界外跳入场内接球时，如果在脚未静止前触球，则视为球员出界，球被击中。应该奖励给对手。如果球员从界外跳入场内并用双脚站立不动并进行触球、抢球等，则属合法。

(3) 双方争夺球权时，若一方踩出界线，则为对方球权。

(4) 如果球跳出界外，但仍在空中，没有接触到场外的任何物体，包括边线、底线、场外地面等，则称球未触及场外。却出界了；但是，如果球触及上述任一条件时，则该球出界。例如：触碰边线、触碰底线、触碰场外椅子、触碰场外树、触碰场外人等，只要球触到球就会出界。界限。

篮球规则 12：跳球违规

(1) 如果双方球员在球到达最高点之前执行跳球并立即罚点球，则称为违规。或者，如果跳球队员连续拨球和罚球次数超过2次，则第三次拨球即为违例，判给对方球。

(2) 除两名跳球队员外，其他八名队员在跳球队员触球前移动身体或脚以占据有利位置，也称为违例。或者在球被吹响并罚点球后，接下来的八个人立即闯入跳圈内触球、抢球或触球，然后球才移出跳圈。

篮球规则第13条：发底线球或边线球是违法的

(1) 双方犯规或违反规则，发边线球或底线球时，发球者移动脚并边走边发球，即属犯规。但如果在上述条件下发球，则允许前后移动2步。但当边线、底线及场外物体小于2m时，裁判员应主动要求防守队员后退距离发球员2步以上。如果裁判员没有要求，执行发球的球员可以请求裁判员协助将防守队员挡开。

（二）犯规或者被侵犯的边线球、底线球虽然不能移动；然而，当对方得分时，发球的球员可以向左或向右或向前或向后移动任意步数来发球。但得分后暂停期间，将球发到边线或底线，但不得左、右、前后移动任何步数发球；如果发球者故意不捡起球发球，裁判员应迅速捡起球，然后将其交出。服务器交给执行玩家，倒计时立即开始。

(3)如果发球者投机，则在裁判员即将倒数秒的时刻将球交给另一名队友，然后请该队友走出球场，发边线或底线球。这时，裁判员必须立即计时，不能等对方接球后才开始计时。倒计时5秒，即1001、1002、1003、1004、哨声。