第一个很简单。在这个过程中你甚至不需要碰球。这个动作基本上是非常有用的。动画演示中的老师自己在比赛中也使用过这一招。他在所有比赛中都成功使用了大约4-5次这个技巧。
这只适用于防守者完全在你身后的情况。因为后卫就在我的正后方，用身体挡住了球，所以对方根本看不到球的位置。
当大家在不触球的情况下进行这种胯部穿透时，就没有练习方法了。如果有的话，就是把球踢向墙壁，然后等它回到脚下，降低重心，转身再转身。
穿胯技巧——不碰球穿胯的实际运用
胯部穿透技巧二：音速转身
这一步可能是今天五步中较为困难的一步。
这样做时你必须快速移动，因为当你背对防守队员时，你将有很多机会将球拦截，所以距离和时间非常重要。游戏中有些事情你无法安排正确的时间，而你却想在正确的时间完成它。
穿胯技术二：声波穿胯的实际应用
穿胯技巧三：将球向内拉穿胯部
这个动作在比赛中并不常用，你可能也没有见过很多人使用这个动作。
它通常出现在巴西和西班牙联赛中。
也就是说，我几乎是站着不动的，就能完成这个动作。
穿胯技巧三：内拉球穿胯的实战运用
穿胯技巧四：拉球穿胯
这是我更常用的方法之一，我认为这总是能愚弄防守者。当你面对一个对你一无所知的对手时，因为我们的球员知道我经常使用这个动作，所以我让他们知道我下一步要做什么。但面对不懂的对手，他们就没有任何线索，就会被愚弄。无论如何，这确实是一个非常巧妙的举动，需要很好地使用和掌握。
穿胯技巧四：拉弹球穿胯的实际运用
穿胯技巧五：将球往外拉穿胯部
这个动作和今天的动作三有点类似。动作三使用脚的内侧，而这一动作使用脚的外侧。想要踢好足球，就必须懂得在比赛过程中如何合理调整身体姿势，顺势而为。
如果你注意到的话，我曾经放慢了相机的速度，因为它的速度太快了，你可能甚至没有意识到。
穿胯技巧五：外拉球穿胯实战运用
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