”
原来的我
——我原来的生活有多糟糕
就像冬天冷冻的西红柿一样
当我爬上二楼时，我就上气不接下气了。
我已经三年没有上过体育课了。
在地铁上你会受到歧视
永远不要跑
这些似乎都是一个普通小胖子的烦恼，而这些软弱的表现对于十七、十八岁的我来说。我没有漂亮的衣服，肆意的奔跑，没有可以一起玩的朋友。我这个年纪就不太懂事了。孩子们的忧郁和愤世嫉俗。
去年冬天，我开始上大学，我的几个朋友也去了不同的学校。在寒冷的季节，我感觉自己可能会一直在外面闲逛，只有回到家才能取暖。
我永远是最胖的
日常生活中，我和妈妈一起散步，这是唯一的户外活动；她也很抗拒我和外人接触，生怕我受到伤害。那段时间，我除了陪妈妈之外，还回到高中和老师们倾诉我的担忧。 。
用老师的话来形容当时的我，“每次来到这里，我的脸色都耷拉着，一副忧郁的样子。”
而这一切在见面后不久就发生了变化。
开始健身
”
健身教练给出的36条经典秘诀中，有一条说你必须与某人建立关系。建立关系后，你将无法离开他。
”
我加入了这个帮派，有些人注定会来找你。
我家门前开了一家快快智能健身店，但我和妈妈一开始并不看好。没有别的了。我们家附近的六白本商圈有一个很神奇的现象。每家商店都会开门和关门。所以我们认为这家店一定要尽快开业。
然后，这快快智能健身店就越来越热闹了，来这里上课的人也越来越多，总是在家门口，他们自然就想到了尝试一下。
经过
球员
一切都很顺利，我很快就开始锻炼了。妈妈被教练的诚意所折服，所以我放心地在这个地方锻炼身体。
脾气，不再是软弱的小胖纸
”
我跑了 800m，并获得第一名，就像打了一针强心剂一样。
”
刚开始上课的时候，核心训练想要起来几乎是不可能的，很多动作我都得退一步才能坚持下来。然而，梁弟兄指导我完成每一个动作并协助我完成。一次训练结束后，我已经满头大汗了。
我手臂上的臂章让我感到安全。教练们的分享和真诚让我越来越关注健身的事情。而且我也非常有信心我是一个能够坚持下去的胖乎乎的小男孩。
在最近的一次学校体能测试中，我获得了第一名。你可能无法想象我在三年没有上体育课后完成这首曲目后的感受。
目前班级状况
课堂上使用的踏板是三层的。
使用两公斤哑铃
核心训练坚持成功
最重要的是健身让我很开心，不仅仅是锻炼身体，还可以和那些人在一起，一起分享他们的生活，甚至喝杯咖啡，这样在一起就非常快乐了。
现在的我
现在我已经成功晋升为朋友圈的健身达人了。我周围的朋友会问我是否有关于健身或减肥的问题。这种被包围的感觉真好。我的体重已经恢复到4年前的体重了。所有人都对此感到惊讶。变化；我能在800米比赛中成功跑第一；最近我什至能感觉到我的锁骨，这对我来说是最兴奋的事情。
我的腿已经瘦了一些，而且我还在继续减脂。
健身改变的不仅仅是我的身体，它为我开启了新的生活体验。
我现在做的是店里最漂亮的果盘。
上次回高中时，老师告诉我，你最大的变化不是体重减轻了，而是性格变得开朗了。你带着微笑来到这里。
我特别喜欢自己现在的状态，向往健康的生活。我想做健康食品、锻炼身体、读书、每天写推文，并成长为我想要的人。
报名烘焙班，你的生活应该多姿多彩~
这里，有一群人在等你
”
海贼王中路飞经常说的话
“成为我的伙伴”
”
在这里，我们是健身伙伴。
例如，我们和教练打赌，我们每个人都会设定一个小目标。到达后，我们会请教练做一些“高难度”的动作让我们娱乐一下；比如“公主抱”哈哈哈。 。 。
路过这里后，过来喝杯咖啡，让教练做个“masaki”。 。
当我无聊无处可去的时候，我就和同学们一起玩耍、嬉闹。
帅帅的教练小伙穿着童鞋在做伸展运动
我们是一群成功与快快和健身建立关系的人。当我们每个人路过的时候，都会回到这里，一起狂奔，不去想任何事情，安心的待在这里。
如果你想在那里分享你自己的一切，那就意味着你真的很喜欢它。
对于大多数人来说，坚持锻炼是很困难的。毕竟，运动还是有点反人类（懒惰的反义词），但如果你把运动和你喜欢的东西联系起来，不管是教练、圈子还是器材，你就会拥有它。有了健康的情感联系，你就会一次又一次地保持专注并想要继续前进。
所以，不要责怪自己懒惰，不要总说自己很忙，也不要说自己没有锻炼的动力。找到一个人、一个圈子、一件你喜欢做的事，给自己一个开始的机会。减肥和健身不再那么容易。困难的事情。
也欢迎你在我的圈子里尝试一下，加油，让我们一起成为海贼王一样的“男人”吧！
-结尾-
人物故事来自北京知宇城店
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有福利哦~
尼采说，没有音乐的生活将是一个错误。
细菌爵士相信，没有运动，生命就是静止的。
当你快乐的时候，当你悲伤的时候，
汗水的节奏就是生命的弧线。
快快智能健身，让运动更轻松、更高效的第三空间
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