体育赛事起源不同，一般分为三类：第一类来源于人类生产生活，如田径、游泳、击剑、射击、射箭、马术、自行车、赛艇、皮划艇、帆船等；第二类来源于人类生产生活，如田径、游泳、击剑、射击、射箭、马术、自行车、赛艇、皮划艇、帆船等；第二类，来自人类的游戏，制定了游戏规则后就变成了游戏。体育运动，如足球、乒乓球、羽毛球、曲棍球等；第三类来自现有运动项目的“升级”，如以马术、击剑为基础的现代五项、游泳、田径等。铁人三项是在其他项目的基础上产生的，排球是在篮球的基础上产生的，等等。

只有一个例外，那就是发明，就像爱迪生发明了电灯，贝尔发明了电话一样。这是篮球。

1891年12月的一天，来自马萨诸塞州的詹姆斯·奈史密斯博士为了丰富学生的冬季生活，设计了一种室内集体游戏，并发明了篮球运动。一个月后，他制定了著名的这项运动“十三条”规则。就这样，一项伟大的运动诞生了。因为这项发明，奈史密斯博士成为“篮球之父”，并与他的几位同胞——约翰·亚当斯总统和他的儿子昆西·亚当斯、乔治·布什总统、他的儿子乔治·W·布什总统、肯尼迪总统一起被誉为“篮球之父”。成为美国历史上的重要人物和美国文化的创造者之一。

密闭空间：篮球规则的“第一次革命”

与其他运动一样，篮球规则也在不断修改和调整。连我自己都不知道被修改了多少次。然而，最具革命性的变化却是三次。

“第一次革命”是禁区的诞生，也就是俗称的“三秒区”。制定这条规则是为了限制高个子球员在篮下的统治地位。早期的篮球比赛，场上没有禁区。比赛过程中，身材高大的运动员在进攻时常常在篮下等待。得球后，他们凭借身高优势得分。一支球队只要篮下有高中锋，就可以得分。才能赢得比赛的最终胜利。这显然对于篮球运动的发展是不利的，于是篮球场上就有了禁区，进攻球员不能在禁区内停留超过3秒的规则就诞生了。

最初，禁区面积为10.6平方米。然而，一个人的出现，却迫使这条规则被修改了——

乔治·麦肯，身高2.08米，司职中锋。他一直被认为是美国NBA 50 年历史上第一位真正的超级巨星。在他9年的职业篮球生涯中，他的个人总得分达到了10156分，场均得到23.1分，抢下4167个篮板，场均9.5个，总共送出1245次助攻，场均2.8个，场均投篮命中率为40.4%，罚球命中率为78.2%。他带领阿波罗湖人队夺得5次联赛冠军。为了限制麦肯在篮下的巨大威力，NBA特意将三秒区的宽度从1.83米扩大到3.66米，面积扩大到21.2平方米，是原来大小的一倍。

就这样，一位伟大的明星带动了新规则的诞生。然而，这一切还没有结束。又一位伟大球员的出现，让规则不得不再次调整。他的名字叫威尔特。 ·张伯伦——

威尔特·张伯伦是美国职业篮球史上最伟大的球员之一，被誉为“篮球皇帝”。他于1967年和1972年两次获得NBA总冠军，7次成为NBA得分王，11次成为篮板王。 1962年3月2日，他创造了NBA单场得分100分的纪录。由于张伯伦在篮下的惊人表现，NBA再次修改了规则，将“三秒区”的宽度从原来的3.66米扩大到4.88米，面积扩大到28.3平方米。

2010年10月，国际篮联作出规定：将禁区由原来的梯形改为5.8米×4.9米、面积为28.42平方米的长方形。这样的禁区规则将在伦敦奥运会上使用。

从禁区规则的演变不难看出：随着禁区面积越来越大，3秒停留时间不变，中锋到篮筐的距离实际上是增加的，使拍摄变得更加困难。困难，“得内线者得天下”的单一进攻套路已经不能满足现代篮球比赛的需要。只有将内外线结合起来，使进攻战术向快速、灵活、多变、全面的方向发展，才能改变自己。更强。

极限时间：篮球规则的“第二次革命”

篮球规则的“第一次革命”本质上是空间革命，而篮球规则的“第二次革命”则是时间革命。

过去的篮球比赛中，进攻方通过中场传球和投篮没有时间限制，导致很多比赛双方比分都低：1936年，男子篮球首次成为奥运会比赛项目，美国队获得冠军。这是篮球运动发展史上的一个重要里程碑，然而，美国队与第二名加拿大队的比分仅为19比8； 16年后的1952年，在赫尔辛基举行的第15届奥运会篮球比赛中，美国队依然夺得冠军，但在决赛中输给了苏联队。比分仅为36比25，不难想象，如此低比分的比赛不可能精彩。

那么，为什么会出现这种情况呢？

因为当时的规则并没有严格限制比赛时间，大家就像踢足球一样在场上传球。后卫很难追上，领先的球队也无法投篮拖延比赛时间。这不仅造成打法被动，也不利于篮球魅力的充分展现。因此，1957年，FIBA制定了规定，进攻方必须在30秒内完成投篮。 2003年，效仿NBA，将10秒中场和30秒投篮规则分别修改为8秒和24秒。第二。

上述时间限制大大加剧了篮球比赛的强度：2008年北京奥运会男篮决赛，美国队以118-107击败西班牙队。他们在赫尔辛基奥运会上夺冠时获得的积分比前辈还要多。得分82分，充分展现了“二次革命”的良好效果。

三分球：篮球规则的“第三次革命”

与前两次革命性的规则修订相比，篮球规则的“第三次革命”对于这项运动来说更具划时代意义，那就是“三分球”规则的诞生。 1979-1980赛季，NBA实验性地引入了三分球规则，立即收到了良好的实践效果，大大提高了比赛的精彩程度。于是诞生了一批三分神射手，比如NBA的雷吉米勒、雷阿伦等，到目前为止，雷阿伦在NBA已经投进了近2700个三分球。

从篮球规则的变化中不难发现这样的规律：一方面，是伟大的球星导致了新规则的诞生；另一方面，是伟大的球星导致了新规则的诞生。另一方面，新规则的出现催生了一批新的巨星。

在篮球历史上，三分球的经典例子有很多。其中一场就是悉尼奥运会小组赛中国队与法国队的比赛。说到这场比赛，我首先要说一个历史遗留问题：大家都知道，与我的同事相比，我对篮球的理解既不如孙正平学长，也不如于嘉老师。然而，有一件事我始终不知道。解决办法——北京奥运会期间，他们说中国男篮的平局是历届奥运会最差的，但我感觉：再差也不会比悉尼奥运会差。

是的，在北京奥运会上，中国男篮与美国队、西班牙队分在了同一组，后来又获得了金牌和银牌。但在悉尼奥运会上，中国队小组赛的对手是获得金银铜牌的美国队、法国队。差点击败第四名澳大利亚队的立陶宛队和意大利队随后获得第五名！

回顾悉尼奥运会上的经典比赛，对阵法国队的比赛还剩8分钟时，中国队领先对手13分。此时，后来加盟NBA但几乎无所事事的安东尼·里加多，他连续投进4个三分球，率队以82-70击败中国队。这样一来，中国队虽然在上一场小组赛中击败了欧洲冠军意大利队，但对比胜负时，仍然排在法国队之后位居第二。挤掉前八名。

像理解足球规则一样理解篮球规则

大家都知道篮球比赛不允许平局，但足球比赛却允许平局——在NBA历史上，曾有过多达六次连续加时赛——然而，在奥运会篮球比赛历史上，中国男篮曾几何时，他在一场遥远的比赛中创造了一段辛酸的经典，因为他将篮球规则理解为足球规则。

1948年上届伦敦奥运会，足球比赛的规则是先比较各队的总积分，然后比较所有积分相同的球队的净胜球数，而篮球比赛的规则是先比较各队的净胜球数。团队。总积分，然后比较积分相同的球队之间的胜负关系——两种规则导致不同的结果，可以拿今年欧洲杯小组赛的结果来举例：按照前一种规则，俄罗斯队第一组球队以4分2净胜球优势晋级；按照后一条规则，希腊队虽然净胜球不如俄罗斯队，但由于战胜了俄罗斯队，通过胜负对比晋级。

1948年伦敦奥运会，中国男篮有六支球队参赛。中国队的最后一个对手是伊拉克队，而且恰好是小组赛全部比赛的最后一场比赛。教练按照当时的足球规则进行比赛“计算所有球队的净胜球”，计算规则后发现，如果中国队能够以80分以上的优势击败伊拉克队，就会出现奇迹：五支球队全部获胜三胜二负，中国队将以净胜球优势进入前两名，获得出线权。 （战胜比利时、韩国和伊拉克，输给智利和菲律宾）。

结果，中国队全力以赴，以125-25击败伊拉克队，创造了奥运会最大分差纪录——而这个纪录也必将载入史册。但由于那届奥运会篮球比赛采用了“同分球队比较胜负关系”的规则，中国队战胜伊拉克队的比赛并没有计算在内，所以中国队没有获得资格的权利。

不过话虽如此，当时的中国男篮水平还是不错的，距离奥运会八强仅一步之遥。