1.知道饭前饭后不宜做剧烈运动，否则会影响健康。
2.通过对话、讨论等了解饭前饭后适当和不适当的活动。
3、提高对人体的认识，懂得如何保护自己。
活动准备：
1、教学挂图：孩子运动----不想吃饭。孩子们在吃东西——孩子们在追逐、奔跑——用手捂着肚子。
2. 纸和笔。
活动流程：
1、展示图片，引导幼儿观察图片，了解饭前饭后剧烈运动带来的危害。
1.师：图中是谁？孩子们在做什么？为什么他们不想吃饭？
2.教师：图中的孩子吃完饭后在场上做什么？他为什么捂着肚子？
2.教师进行简要总结。
1、剧烈运动需要大量的体力。如果在吃饭前后进行剧烈运动，就会大量出汗，很容易让人感到疲倦，感觉不舒服，从而不想吃饭。
2、饭后剧烈运动，容易导致胃里的米粒落入阑尾，引起胃痛、阑尾炎等症状。
3、组织孩子进行小组讨论，并用自己的方式记录讨论结果。
师：1.饭前我们最好做哪些活动？
2. 晚饭后我们可以做什么？启发幼儿想象参与各种更安静的活动。
4、记录孩子的想法，师生分享新的经历。
1、饭前：听音乐、看书、听故事。 （总结：饭前可进行安静、低强度的活动。） 2、饭后：散步、和朋友聊天、玩安静的玩具等。
5、教师总结：适当的小运动量的活动有利于消化。但不适合读书等智力活动，因为消化需要供给血液。
在记录讨论结果时，孩子们可以仔细记录，孩子们记录了许多安静的活动，但孩子们无法区分饭前饭后的活动。
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