那么“幸运”和“不幸”有什么区别呢?
在于如何避免家庭中不经意间出现的各种陷阱。所有的冲突、误解和痛苦都基于此。
幸福的家庭一定都会以类似的方式处理问题,但不幸的家庭却容易因为处理不当而产生各种矛盾和冲突。
处理问题方法的根本核心在于思维模式。每个人认知能力的差异,让你无法辨别坑在哪里,一不小心就会掉进去。
鞠强教授在《家庭管理心理学》中说:管理家庭的方方面面都需要高超的技巧,尤其是心理学知识,但我们大多数人只是凭经验去应对,或者不知不觉地模仿父母的方法。或者不顾个性和特殊情况随波逐流,造成很多家庭痛苦。
为此,他在书中一共介绍了五类矛盾,以及处理此类问题的方法论。很接地气,确实很有启发,经过个人测试也很有效。
这里我们简单讲一下三个方面
1、夫妻矛盾
这是所有家庭都不可避免的矛盾问题。我们都知道吵架让人不舒服,但有时候我们就是控制不住自己。我们只是想互相竞争,尽力证明我们是对的。
其实,夫妻吵架最根本的原因就是一方认为自己失去了对方的尊重,从而通过吵架来维护自己的尊严。
比如,谁做的家务多,谁做的少,是因为做多的一方感觉对方把他当成仆人,不再懂得尊重自己。
比如,两个人在一件小事上意见不一致时,都想方设法说服对方,也希望对方说服自己。本质上,他们想获得对方的尊重。
我和我丈夫最近陷入了这个陷阱并发生了争吵。朋友听说我工作不开心,说要给我介绍一份工作。我以为这只是随口的评论,但我并没有认真对待。
直到几天后,他突然通知我去面试,并说这是一个接受老板亲自面试的好机会。我刚刚把这个消息告诉了我丈夫,但我丈夫当时就生气了。
他认为我换工作是件大事,我不能不和他商量就决定找工作。但我并不认为这是一件很重要的事情,因为去还是不去我都没有决定,而且我也没指望我的朋友会认真对待这件事。
我们生气的根本原因是,老公认为我没有提前告诉他是我不重视他,不尊重他,但我觉得他是小题大做。
读完《家庭管理心理学》这本书后,我主动找到了我的丈夫。我先握住他的手进行肌肤接触,然后坦白地告诉他我的真实想法,然后问他的想法。
老公见我如此坦诚,态度自然就软化了,开始向我倾诉内心的感受。这期间我认真听着,用了书中提到的语言:没想到你居然这么想,和我想的完全不一样。
后来,当我们都了解了对方的想法,承认了自己的错误后,矛盾自然就解决了。
其实,很多时候,夫妻之间都是一些鸡毛蒜皮的小事。只要我们放下自己的面子,多关心彼此的尊严,用书中提到的实用方法论,就可以化解一切危机。
人生怎能不幸福呢?
2、亲子冲突
这种冲突在各类家庭中也很常见。
其实,亲子矛盾的本质就是父母太自负,觉得自己什么都是对的,孩子什么都是错的。他们太在乎自己的存在,而忽略了孩子的感受。
我曾经看过潘虹主演的电视剧《我们的爱情》,有一个小女孩和她奶奶的片段。潘虹饰演小女孩的奶奶。
由于车祸造成的心理问题,女孩一直没有说话。有一天,她发现一直照顾她的奶奶病了,她向奶奶要了钱,就去商店买了一罐罐头。
回来的路上,我不小心把一直佩戴的人工耳蜗掉了。奶奶知道后非常着急,到处寻找人工耳蜗。但小女孩一直忙着打开罐头。
最后,奶奶崩溃了,严厉地对女孩说:“你这么着急吃饭吗?就不能等一下吗?”
女孩充耳不闻,拿出罐头,倒进碗里,递给了奶奶。奶奶这才意识到,这个女孩是给自己生病的自己买的。眼泪瞬间就流了下来。
孩子的世界有时候很简单。很多时候,我们认为的顽皮只是他们对世界的探索和好奇;我们认为他们的无理取闹只是为了表达对我们的关心和爱护。
而一切误会的发生,都只是因为大人太自以为是,低估了孩子们对我们的关爱。
鞠强教授的亲子教育观点是让我们以人文哲学思想来对待亲子关系。
人文主义的哲学观点是:人的自然属性是合理的、善良的、道德的。对待孩子,就是尊重他们的行为和想法,而不是带着有色眼镜给他们贴标签、评判他们。
或者他们认为自己是权威,自己是对的,孩子是错的。
很多家长喜欢按照自己的需要和喜好来塑造孩子,忽视孩子的兴趣爱好和丰富多彩的性格,试图用从众心理来控制孩子,从而导致了一场又一场的悲剧。
3、亲戚引发的矛盾
家庭中的一些矛盾也来自于亲戚朋友的求助。
七姨八姨来找你借钱,你给还是不给?我怕给他们他们就不还了,不给他们我也不好意思说什么。毕竟大家都是亲戚。遇到这样的问题我们应该如何处理呢?
鞠强教授在书中给出了三点具体建议:
(一)先出击,先借钱;
(二)以小额赠与代替大额借款;
(三)提防“弘米善,斗米仇恨”的人。
鞠强教授为我们分析了人们“得恩、失恩”的心理原因:事实上,受恩的个体都会有负面的情绪体验。
受到的恩惠越多,心理压力就越大,导致负面情绪体验也越大。所以,我们需要找到一个发泄的出口,不断地合理化自己受到的恩惠。
所以,我们一定要具备识别这类人的能力,避免造成不必要的麻烦和家庭矛盾。
结论:
鞠强教授的《家庭管理心理学》的伟大之处就在于它不是说教,而是包含了一些实用性很强的方法论。用幽默的案例和语言,深入浅出地解释心理学学术中的一些专业词汇。
这是一本值得常备在家中的好书。当你困惑的时候可以翻译,当你无助的时候可以阅读。它会给你带来力量和希望。
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