不会游泳的教练如何执教世界冠军?一个不会打网球的教练如何教导网球明星?相信这是很多人心中的疑问。在今天Awesome推荐的这篇文章中,作者纪一翔老师列出了两位传奇教练,并从他们的经历中总结了4点经验。我希望它能给你带来启发。
作者丨纪宜翔
来源 |非常厉害(ID:AcitonCoaching)
谢尔曼·查弗 (Sherman Chaver) 是世界著名的游泳教练。他培养的运动员打破了60项世界纪录,创造了80项美国纪录,并获得了16枚奥运会金牌。
然而,令人意想不到的是,这样一位贡献突出的游泳教练,居然是一个不会游泳的“旱鸭子”。
当查沃尔训练的游泳队赢得第一场比赛时,欣喜若狂的运动员按照惯例将他举起并扔进泳池。
有人看到他在水里拼命挣扎,然后队员们发现他们的教练查夫雷不会游泳。
不会游泳的教练如何教导游泳冠军?
我们可以在著名网球教练蒂姆·戈尔韦的名著中找到答案,他发现:
运动员在场上要对抗两个对手,一个是外部的对手,另一个是自己内心的对手。
只有战胜这个内心的对手,运动员的潜力才能得到最大程度的发挥。
教练的作用是支持运动员克服障碍、挖掘潜力、赢得冠军,而不是要求运动员复制教练过去的成功经验。
谢尔曼·查沃尔就是这样一位优秀的教练,他善于支持运动员克服障碍、发掘潜力、赢得冠军。
蒂姆·戈尔韦是如何发现非专业教练可以支持运动员创造奇迹的?
1971 年,蒂姆·戈尔韦 (Tim Galway) 在夏季开设了网球和滑雪训练课程。除了亲自授课外,他还聘请了几位网球和滑雪教练来授课。
当时正巧有一位著名的网球教练因故无法授课,许多付费学生都在等待教练。蒂姆·戈尔韦决定暂时请一位滑雪教练来教网球。
但滑雪教练不会打网球。蒂姆·戈尔韦对滑雪教练说:“你只需要教他们专注于网球,而不是给他们示范动作。”
一个月后,蒂姆·戈尔韦惊讶地发现,滑雪教练教的学生普遍比正规网球教练教的学生进步得更快。
于是他对这个有趣的现象进行了深入研究,发现传统的网球教练方法是教练示范动作,学生模仿动作,教练纠正学生的错误。
很多学生注重自己的动作是否规范,当球飞过来时就手忙脚乱。
滑雪教练无法进行示范,因为他不会打网球。他必须要求学生把注意力集中在网球上,而且对学生的击球动作没有特殊规定。
同时,向学生提出一些开放式问题,例如:“你的身体如何调整来接住飞来的网球?” ETC。
因为学生们的注意力集中在网球上,而不是他们的动作是否标准,所以他们会自动调整自己的动作来接住飞来的网球。
事实上,当教练发现学生的错误并提出纠正建议时,学生的成绩实际上有所下降。
如果他放松下来,脑海中浮现出良好表现的画面,并在身体中感受到,他的表现就会提高。
无意识地纠正错误,却没有意识到自己有问题。
后来蒂姆·戈尔韦把这种教练运动员的技术带到了企业,一种新的管理技术——企业教练技术诞生了。
与体育教练相比,这四个特点尤其值得企业管理者借鉴:
作者简介:本文首发于企业教练学习平台——AcitonCoaching(ID:AcitonCoaching)。由AcitonCoaching精选,每天第一眼,每天早上7点24分准时分享。
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