吕小军在比赛中。人民日报报道组 薛媛 摄
不朽的“军神”金牌庆生
从2003年加入国家队到2021年决战东京，堪称“永远的军神”的吕小军已经在国家队待了18年，每前进一步都变得越来越艰难。 7月27日，吕小军在东京举重训练馆度过了37岁生日。举重队教练张国政问他生日愿望是什么？吕小军说：“31号我告诉你。”
31日是东京奥运会男子81公斤级比赛的日子，吕小军等这一天已经五年了。最终，“军神”不负众望，夺得金牌，给了自己最好的生日礼物。
至此，吕小军成为奥运历史上最年长的举重冠军。他也是中国举重队中唯一一位连续参加三届奥运会并获得2金1银的队员。他成为获得奥运会奖牌最多的中国举重运动员。
“本四退伍军人”在举重台上不断超越自我
2017年，以总成绩366公斤获得全运会77公斤级冠军； 2018年调整至81公斤级，以破世界纪录的总成绩374公斤夺得阿什哈巴德世锦赛冠军。在2019年芭堤雅世锦赛上再次夺冠，打破挺举207公斤、总成绩378公斤的世界纪录……
吕小军的年纪一年比一年大，手里的杠铃重量也越来越重。外人很难想象，一个已经到了四年级的老将，还能在训练馆里一次次折磨自己，在举重台上一次次超越自己。
谈起举重馆里枯燥又辛苦的训练，吕小军似乎颇为享受：“训练对我来说是最简单的事情。有时候我可能只是把训练当成一种健身。在训练过程中，人们只是感觉越来越有精神了，整个状态都不一样了。”
此前，东京奥运会因新冠肺炎疫情被推迟。吕小军很担心自己能否继续保持兴奋。果然，在2020年下半年的全国锦标赛和2021年的亚锦赛上，吕小军的总成绩分别是371公斤和371公斤。 373公斤，距离我之前的最好成绩还有很大距离。
于杰教练在接受媒体采访时也表示，老将要保持比赛状态会非常困难。 “随着年龄的增长，身体机能必然会下降，疲劳恢复速度也会变慢。想要保持甚至提高水平，只能通过付出更多的努力来弥补。”余杰说。
“人体健身标杆”征服欧美健身圈
但除了出色的成就之外，他雕塑般的身材和肌肉线条丝毫没有因为年龄而下降——当吕小军的背部肌肉强壮时，他可以轻松夹住一张A4纸。吕小军大概也没想到，在重新出发争夺奥运金牌的日子里，他会提前征服海外健身迷。
当你打开视频网站搜索吕小军，然后随意打开一个视频的评论区，“为什么他完美的蹲姿这么顺眼？” “这是人类健身的标杆”……类似的评论比比皆是。
吕小军的力量天赋和教科书般的技术动作赢得了国外网友的称赞。这位肌肉发达的中国人刷新了欧美人对亚洲人的刻板印象，轻松吸引了一大批粉丝。
无数外国网友表示，观看吕小军的比赛和训练视频是一种感官享受；更重要的是，国外健身界根据对一个人健美的肌肉和身体力量的欣赏，给吕小军起了一个称号——“绝世美女”。
吕小军的“无心走红”是一个缩影，但它不仅让更多人在比赛之外看到了中国举重运动员的努力，也向世界展示了“中国力量”。
（王连祥综合环球网、澎湃新闻、新京报等）
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