首先，被拒绝常常会让我们失去继续下去的动力。
有多少人有过这样的经历？当他们努力做好一件事时，他们会迫不及待地与对方分享，渴望得到对方的赞扬或肯定。然而，当他们满心欢喜地找到对方时，得到的却只是责骂和漠视。
就像一个孩子，很辛苦、很长时间地完成了一件手工作品，然后忍不住想向父母炫耀，渴望得到父母的表扬，但此时他换来的只是一个可想而知，当父母否定孩子时，孩子该有多么难过。这样的打击是致命的，很可能孩子就无法恢复，从而失去了他原本坚持的优秀品质。
就像一个不会做饭的女人。她第一次精心准备了一大桌丰盛的饭菜。突然，那人说道：“味道太难吃了，如果你不会做饭，下次就别做了。”这个时候，女人的心里应该是多么的悲伤。当一个人在婚姻中找不到存在感时，就会失去继续下去的动力，从而造成夫妻之间情感沟通的障碍。当一个人连基本的存在感都找不到时，他或她的内心就会充满痛苦和自卑。
经常表扬一个人，会让对方更有动力，经常表扬一个人，会让对方更有激情。所以，在婚姻中，我们都要尽量说一些违心的话，多给对方一些赞美和赞美，即使对方不优秀，我们也要大声告诉对方，你是最棒的。 。一个人无论多大年纪，都会像个孩子一样，渴望被夸奖、被夸奖。
其次，婚姻生活不和谐是情感不和谐的致命危机。
可以说，生活不和谐、不规律的夫妻感情肯定会不好，而生活和谐、规律的夫妻感情也会不好，即使不好，但也绝对不会差。这就是夫妻之间的关系。重要，不可替代的重要存在。
首先我们来说说夫妻生活会给夫妻带来什么样的好处。一是身体上的愉悦和放松，二是精神上的享受和满足。最生动的例子就是，前一秒两个人还吵得发疯，但是在一段高质量的恋情之后，立刻就相待如宾了。这就是性的魔力。可以说，婚姻生活是夫妻之间最无保留、最彻底的沟通，涉及心灵和身体。
人的欲望一旦处于持续匮乏的状态，一旦一个人连起码的欲望都无法满足，就会变得极端、黑暗，甚至扭曲，从而导致夫妻之间产生很多的不满。夫妻之间必要的矛盾和长期缺席，也会造成身体衰老，甚至各种疾病。
有些夫妻可能已经结婚很久了，对这件事没有热情，甚至有怨恨。然而，对于人体的本能欲望却始终是固定的。不要太频繁或太陌生。保持和谐融洽的关系。有规律、有品质的婚姻生活只会让你们的感情越来越好。
第三，缺乏沟通只会让关系越来越陌生。
我们一生的寻找，无非就是寻找一个可以倾诉的伴侣。目的就是拒绝孤独和孤独。感情是一种陪伴，感情的存在是我们抵抗孤独的一种方式。两个人能够互相倾诉，感情只会越来越好。两个无法倾诉的人的关系只会变得越来越难倾诉，进而变得越来越陌生。
对于那些结婚多年的夫妻来说，可能会觉得无话可说，找不到共同话题，甚至可能永远无法在同一个频道里交谈，所以干脆不说。懒得说话，或者干脆停止说话。聊天，愿意做一对同一屋檐下的陌生人，其实顺其自然就等于是让失态的发展放大。
一个不会说话、不会说话的人，内心是空虚的。一旦这样的压迫达到对方无法承受的地步，那就只有逃跑！在一起说话的机会越少，两个人就越要寻找话题来谈论。总有一些话题可以聊，就看你愿不愿意去找。婚姻中的许多矛盾和悬而未决的问题，都是从跟风开始衍生出来的。当遇到困难或尴尬的情况时，你必须想办法打破现状，而不是顺其自然。
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