第一次正式约会，她就穿出了“最耀眼的民族风”。

来过这里的人的建议：

1、不要太注重“知识”的形式。有些人可能会抵制相亲，因为他们觉得不够浪漫或太功利。事实上，如果急着结婚，相亲一般都是通过亲友介绍或者通过社交软件进行匹配。当你们消息灵通、背景相同、有合适的地域和教育背景时，是一个相对省时高效的选择。毕竟一个人的生活圈子是有限的，每天接触的同龄人也就那么几个。没有必要把自己限制在狭窄的社交圈子里。

2. 第一印象固然重要，但在下结论之前，多给别人一次机会，也是给自己多一次机会（笑）。谁能想到，当年互相看不顺眼的两个人，如今却成为了众人眼中的恩爱夫妻呢？现实中遇到的人大概率不会符合你自己对理想异性的期望。你应该适当降低一些标准，给对方更多的空间和时间来展示你的魅力。

3.在婚姻问题上，听取长辈的建议往往会有所帮助。作为最无私地爱你、为你着想的人，父母往往可以依靠直觉和过去的经验来有效判断这个人有多大可能给你带来稳定幸福的婚姻。或许你现在不能听太现实甚至有点“俗气”的建议，但随着年龄的增长，阅历丰富，你会承认那些一见钟情的感觉很美妙，但你仍然需要面包来过你的生活。

在恋爱生子之前，生活其实是两个人过的。结婚和不结婚没有太大的区别，但两个独立的个体朝夕相处后，摩擦在所难免。对于我和我的队友来说，我们也经历了很长一段时间的相互适应和磨合。

从星座和血型来看，我的队友是巨蟹座A型，性格内向、内敛。另外，他从小就有些自恋（这纯属我个人看法），爱情观有些傲慢。娇媚;而我是狮子座O型血，骨子里充满了英雄主义和热情，具有强烈的主角意识和以自我为中心的认知哲学。再加上过去的几个前男友都宠着我，我已经养成了谈恋爱的习惯。在亲密关系中意志非常坚强。我的队友一开始对我不太适应，因为在他生命的前27年里，他从来没有过以别人的喜怒哀乐为中心的经历。而且他本身的性格也是比较强势的。自尊和个性，于是彗星撞击地球。在一起的最初几年，我们有过真正的争吵、争吵、泪水、冷战。

热恋的时候，说什么都好说，退一步，撒个娇，顺从一下，就基本结束了。不过，虽然他看上去温和有礼，但他的队友们实际上却相当顽固，性格颇为急躁。他们在争吵后不会主动承认自己的错误。当他们情绪低落的时候，脸皮比较薄，心肠也比较铁石心肠。哈哈，大部分时候都是这样。我会是第一个低下头的人。

幸好队友只需要给我一步就可以下台了。即使我一开始就无理取闹，只要我态度好一点，我也可以忘记它，继续关心我。我一直相信，懂时事的人都是英雄。没有必要因为当下而所谓。面子让两人都不高兴，吃不下饭，睡不好觉。毕竟一句软话就能改变局面，两人为何还要固守着自己的骄傲呢？再说了，都是一些不值一提的小事。我现在想给你们举个例子，但我已经不记得当时那些看似激烈的战斗的原因了（笑）。

2007年夏天济南演出，这才是“真正的”少女时代

有人可能会问，主动的人是否就是关系中的弱势一方呢？我的观点是，相反，主动将关系的方向掌握在自己手中的人更有可能采取主动。如果我不迈出这一步，情况肯定不会好转，而一旦迈出，对方总会抓住并给予积极的反馈。所以拿还是不拿、什么时候拿全取决于我的决定。很多人因为“面子”而希望自己是被哄的人，然后就咬紧牙关等啊等，把自己的心情和状态完全寄托在对方的举动上。这就是“胜利”吗？

进入情感关系意味着你生活的方方面面都将与这个人联系在一起。他的饮食喜好、约会习惯、衣食住行、对问题的看法、对事件的第一反应都会无时无刻不在与你互动。碰撞。结婚后就更糟糕了，关系从一个人扩展到一个家庭。这又回到了第一部分提到的一点：如果你和这个人有相似的成长背景和家庭环境，其实彼此更容易适应，感情顺利的概率当然会更高。

我们在一所中学一起呆了三年，有同一个班主任（他是我同一所学校的学长，虽然我们当时并不认识）。我们从小居住的地方相距仅5公里。后来我们的工作性质比较相似，各方面都有很多共同点。尤其令人惊讶的是，我的队友们也自然而然地对听音乐、摄影、旅行产生了浓厚的兴趣，这为我们提供了一种精神世界的交流方式。这创造了更平滑的背景，为他后来成为我的专属摄影师铺平了道路。

他们在2007年的夏天相识并确定了恋爱关系，半年后登记了恋爱关系，并在2008年的春天结婚了，这样的速度堪称是短暂而快速的模式。婚后无忧无虑的生活持续了一年多。 2009年的夏天，我26岁，队友29岁，我们的胖儿子到来了，我们三个人的生活正式开始了。

我们在一起后，队友的手机里全是我的照片。

2009年夏天，我怀孕后达到了人生的巅峰体型。

来过这里的人的建议：

1、无论恋爱期多么甜蜜，生活最终还是会回归柴米油盐的琐碎日常。永远不要对你的配偶抱有幻想，也不要对你的配偶要求太多。你要明白，他是凡人，他会无奈，会彷徨，遇到问题也会束手无策，更不会一年365天有足够的耐心去包容、哄你。快乐的。两个人的关系需要不断的探索和完善。幸福地生活一辈子是我们的最终目标。至于谁先低头，谁更通情达理，这些在亲密关系中确实没有那么重要。

2、任何时候，先做完整、丰富的自己。不要把所有的情绪都寄托在对方对你的态度上，患得患失。除了谈恋爱之外，还有很多事情可以做。只有和你关系足够一致的人，才会给对方同样的安心感和珍贵感。

3、不要积累负面情绪，也不要把自己的看法和对对方的不满藏在心里，因为隐藏的东西不一定会消失，但很可能会集中爆发，迟早你都必须去面对并解决它。与其掩饰自己的不开心，维持表面的和谐，不如尽快把问题摆到桌面上，说清楚。良好而顺畅的沟通对于婚姻关系来说非常重要！

当你有了孩子后，所有的生活秩序都必须被打破并重建。

两个娇生惯养的“老”孩子一夜之间成为了另一个小宝宝的父母。生活中熟悉的场景瞬间发生了变化：原本可以开开心心地笑着度过的每一天，现在却需要24小时照顾宝宝。暴饮暴食、腹泻、睡眠不足、每晚起床五次喂婴儿的艰辛。突然从两个人的世界变成了朝夕相处的一家人，需要适应很多！

夫妻俩过着幸福的生活。没有工作的时候，你好，我，大家都很开心。有工作就有分工。如果有分工，不平等就不可避免，冲突就会随之而来。不管是谁洗衣服、谁做饭、谁洗碗、谁哄宝宝睡觉这些琐碎的细节，久而久之，都可能引发海啸。尤其是当我已经很累的时候。例如，我的队友白天上班，晚上必须回来照顾孩子。产假期间，我面对着整天不断惹事生非的小生活，我内心的耐心进度条甚至被拉长了。到了极限。两人都处于一种容易爆发的状态。

幸运的是，两边的老人一直在尽力帮助我们，卷发的同学也很乖巧。除了因为湿疹特别痒经常半夜哭以外，其他的都很好处理，也不是特别难。但我的记忆中也有一些崩溃的时刻。例如，我曾经和队友大吵一架，因为我忘记了原因。我冲进卧室，抱起床哭了，以为队友会来安慰我。没想到，几分钟后，门“咔”的一声关上了。 ，他们带着宝宝出去悠闲地散步，留下我在家里，泪流满面。当时我真的感觉我的心在颤抖，我有一种想要回到父母家过这样的生活的冲动。但转念一想，正好是外出的好时机，难得安静舒适，于是洗了把脸，高高兴兴地去上班了。

卷发同学最可爱的时期，好想捏捏这脸蛋

平心而论，在孩子最难养的前三年里，我的队友们都充分履行了父亲和丈夫的职责。所有的育儿事宜，无论大小，除了给我喂奶之外，其他几乎都是我亲自做的，从来没有半点推诿。和懒惰。

比如很多时候，他晚上听到我宝宝先哭，他会立即安慰我，并尽力为我多睡一点创造条件。带宝宝去各种早教班，从早期对比选校到后续，他也是主力。从与老师联系到接送我，他无数次地照顾我。他对学校里的老师、小饭桌上的人也比我熟悉。给孩子买衣服、鞋子、文具基本上都是我队友负责的。在此期间，我没有刻意逃避责任，也没有强迫队友这么做。而是我在他主观能动性的引导下自发地做了。一切。

所以当朋友们开玩笑地问我是怎么把队友们培养成这么有能力、这么优秀的父亲时，我只能笑着说他们有天赋，我怎么可能培养他们呢？

当然，良好健康的家庭关系一定是两个人共同努力的结果。我觉得这里可以分享一些正确的经验：首先，有了孩子之后，夫妻之间的分工一定要明确，每个人都可以完成自己最擅长的部分。比如，我一直负责“让人睡觉”的任务。有孩子的朋友就会明白这是多么困难和关键（笑）。我已经记不清有多少次抱着这个小肉球在沙发上哄了半天，结果放到床上立刻就醒了，所有的努力都白费了。我已经记不清有多少次抱着半夜突然醒来、蠕动的宝宝了。是的，我完全忘记了“充分睡眠”是什么意思。还有辅食喂养、早期教育、阅读、讲故事和母乳喂养。这些看似琐碎实则非常艰巨的工作也占据了我当时大部分的时间和精力。

除了分工合作之外，适当的表扬和肯定确实可以起到事半功倍的奇效。有句话说，如果你想让对方成为你想要他成为的那种人，就先朝这个方向赞美他。我对此毫不怀疑。所以每次如果队友做了一些我认为特别好的事情，我都会毫不掩饰地肯定和赞扬他，我一定会把他的大拇指高高举过头顶；即使有什么缺点、其他地方不满意，他们也会先肯定，然后委婉地提出建议，说这样做是不是会更好，而不是发脾气，破坏对方的积极性。

男人都是爱面子、说话强硬的，你常常会因为和他们近身肉搏而吃尽苦头。然而，他们的耳朵很软，自然而然地自我感觉良好。一般来说，你夸他的一切他都会认真对待。久而久之，你的赞美就会成为他对自己的评价。一旦你创作了一幅肖像，从现在起你就不需要再提出任何要求。他会按照你给他的画像，充分调动自己，勇敢前行。

不需要费很大的力气，说几句赞美的话，你就开心了，你就在朝着你想要的方向前进了。多么伟大，为什么不去做呢？

就问你：你帅吗？

来过这里的人的建议：

1、因地制宜，分工明确。在和谐稳定的婚姻关系中，永远不会出现长期一方盲目付出，另一方无休止地享受成果的情况。不管表面看到什么，背后一定有一个合理、经得起推敲的逻辑。尤其是女孩子，面对总是百依百顺、有求必应的男孩子时，更要小心。毕竟人与人相处必须以平等为前提，否则以后肯定会出现问题。

2、家庭关系始终追求动态平衡，固有模式无法适应所有阶段。要灵活调整，根据实际情况权衡进退，偶尔忍气吞声，适度迁就对方。家庭里没有对错，只有爱。很多时候，情绪的调节只能靠自己来完成。不要试图把钥匙交给对方，因为他可能根本不知道如何开锁。

3、在迎接孩子到来之前做好充分的准备，包括外部条件和心理准备，这样可以缩短适应期，更有利于维持稳定、幸福的家庭关系。这个新加入的成员其实会给新父母和他们的小家庭带来很多挑战，所以向有过经历的人寻求建议，多读相关育儿书籍，夫妻之间互相鼓励和支持就显得尤为重要。如果你没有做好充分的准备，生孩子可能会成为你们关系走下坡路的导火索。但如果你做好了充分的准备，新生命的加入会让你们的关系从此更加稳定、密不可分。

随着宝宝渐渐长大，我和队友的关系达到了稳定持续的动态平衡。

所谓“两人相看厌了”，是在说我在等一对老夫妻吧？哈哈。毕竟，爱情的荷尔蒙是有寿命的，激情最终也会褪色、结束。夫妻之间如果没有从爱情到亲情的顺利过渡，其实是不好的。虽然每个人都希望爱情天长地久，但现实中，几乎没有一对男女在朝夕相处几十年后，还能保持最初的悸动和所谓的触电感觉。这也不符合达尔文的生物学理论！

我们认识16年，结婚15年。目前我和队友的关系可以用最好的哥们+知己+家人来形容。我们可以随时随地沟通和分享生活中的大大小小的事情。他比我大三岁，比较谨慎、细心，经常能给我一些实用的职业和生活建议；我性格开朗乐观，对生活充满热情。和观察能力给了他很多动力和乐趣。两个人可以说是优势互补。

一些平凡而温馨的日常生活都被我用心记录下来

这些年来，吵架的次数已经很少了。一方面，随着孩子逐渐长大，为孩子营造温馨幸福的家庭氛围是父母义不容辞的责任。而且，两人都已经成熟了，更善于控制自己的情绪和有效的沟通。

家里的分工也逐渐清晰起来。还是秉承因地制宜的原则，在烹饪方面，我更擅长整体思考。我脑子里能清晰地勾勒出主食蔬菜汤的成分，短时间内就将所有的材料洗净准备好，就等着吧。锅；而他的队友厨艺很好，饭菜味道鲜美，又善于研究新菜式，所以他是负责人。这样，两个人都能做好自己的工作，不用相互攀比，效率就高。这是一种可以长期维持的模式，有效避免了一个人长期从头到尾工作所带来的反感情绪。而且，做饭本身就非常生活化，是家庭生活中不可缺少的一部分。每个人都参与其中，发表意见，参与决策。根据自己的喜好饮食也更有利于您的健康。

卷毛：没别的事，就是来搞笑的~

另外，对我和队友的关系最有利的其实就是一起创作（笑）。

从事自媒体这些年，周末拍照、录制视频已经成为家常便饭。一开始我就是自拍，拿着三脚架，在家里或者社区到处拍照。从2018年11月开始，一次偶然的机会，我的队友开始接手相机，从此开始了风雨无阻为我拍照的旅程。时间过得真快，今年其实已经是第五个年头了（关于这件事，我在这个公众号2021年6月11日发表的文章《一个普通女孩要走多少条路才能成为时尚博主（续）》有详细记录，有兴趣的朋友可以看一下）。

摄影师首次亮相

无论恶劣的天气、忙碌的加班、身体的不适，还是争吵冷战，都没有任何理由阻止我们出去拍摄。哪怕我前一刻还在骂他，想扑上去打他，下一刻他依然黑着脸，嘟哝着举起相机，我很快就整理好心情，露出标准的笑容。这就是所谓的“专业素质”还是别的什么？很难说，但是很神圣，很感人。是两个人为了一个目标齐心协力排除万难的感觉；正是使命感和责任感让你暂时抛开一切情绪和冲突，先开始正事。

在杂乱琐碎的日常生活中，这样的时刻其实非常重要。它不仅确认和滋养了夫妻之间的关系，还建立了更强的团队合作意识：除了结婚证和共同抚养的孩子之外，你们两个还有一些共同点。你们在创作的同时，也有一些共同努力的目标，也有一些成就感和压力，还有一些只有你和对方在经历和感受的不确定性和追求。这些东西本身就能给在一起多年的夫妻带来新鲜的血液和活力。

我很确定如果不是每个周末我们都会花三四个小时在一起，从研究拍摄地点到寻找最佳拍摄角度，互相配合完成数百张照片和视频的制作，然后学习发布后大家一起的反应，对好的结果感到高兴和满意，一起研究如何改进一些不满意的地方，然后再看一遍反馈，做回顾……没有这些，我和我的队友永远不会和我们今天一样高。没有默契和充分的理解，就不会有如此高质量的关系。

我感谢我的队友们为此付出的一切。他付出的时间和精力。虽然日常生活已经够辛苦了，虽然我不能说没有怨言，但我还是认真完成了他的任务，陪伴我一步一步走到了今天，留下了无数快乐生动的照片和视频，这些都将成为精神财富当你老了！你看，姐妹们年轻时真漂亮，哈哈哈。

几天前我刚刚庆祝了我的 40 岁生日。我的队友比我大三岁。我们都是认真的中年人。但为什么我内心深处还是觉得自己像个孩子？还常常用清澈而呆滞的目光注视着这个世界，发出无知的声音吗？我想是因为这个男人把我照顾得很好吧。

在写这篇文章的过程中，我的队友一直在说，不要写我，不要写我。不知道他们是怕我太煽情，还是怕我写的太恶心。其实不是，我只是平静地记录了一些事实，再现了我们十五年来的相识和生活。

这不是赞美，不是煽情，也不是赞美诗，但如果你被感动，那只是因为那就是事实。

来过这里的人的建议：

1、无论年龄大小，始终在追求更好的自我、实现人生梦想的道路上勇往直前。只要你愿意，没有人可以阻止你变得更好、更强，但你会获得支持。维持幸福婚姻的秘诀不是你有多优秀，而是你如何继续成为更好的自己。

2.找到一个共同的目标或者两个人感兴趣的事情，然后一起去做。提高共处时间的质量，而不是长度。确保我们在一起有更多坦诚的对话和交流，体现彼此心灵的光芒，在锅碗瓢盆、家庭八卦之外找到更多有创意、有价值的共同话题。

3、看到对方的牺牲，充分感知细节中隐藏的爱与宽容，毫不犹豫地及时表达感激与爱。

我曾经看过一部电视剧，叫《结婚十年》。主角是徐帆和陈建斌。情节记不太清楚了。给人留下的印象是，结婚10年后，只剩下鸡毛和废墟。

当我还是个女孩的时候，我对我的婚姻生活有一些担忧。我觉得如果女孩不再年轻漂亮，她们就会对婚姻失去足够的控制力。现在我已经结婚15年了，我感觉很好，未来可能会更好。所谓的“老公控制技巧”，如果有的话，都已经在之前的小技巧中写下来了。如果它给了你一些启发，那么我很高兴；如果没有，就当做一个沟通报告吧，大家笑一笑就好。毕竟每个家庭都有自己的佛经，别人的佛经只能作为参考。最重要的是念好自己的经！

这就是今天的全部内容。不知不觉已经七千多字了。我写它很有趣，我希望你喜欢阅读它。欢迎后台与我交流。所有消息都会被看到并回复。如果您喜欢我的文章，请转发、点赞、“阅读”。大家的肯定和鼓励对于创作者来说是最珍贵的！

好啦，周五快乐，我们下次再见~

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