潮流崛起，Qiyang Shi姐妹说，过去11年中有很多遗憾。 Pengpai新闻记者他Kai视频编辑Wu Jiaying实习生Zuo Yuyao海报Zhou Huan（24:19）

回想起过去的11年，Cheyang Shi姐妹感到一种错位的感觉：当她没有精神准备时，她赢得了奥运会铜牌；当她遇到严重的失败时，她是最自信的 - 然后是漫长的旅程。

当她站在领奖台上获得金牌时，她忍不住哭了，以为过去十年的道路“太难行走了”。

那是2023年10月4日晚上。杭州亚洲运动会为她举行了奥运会金牌替代仪式。在现场成千上万的观众的见证下，33岁的姐姐Qiyangshi接管了她22岁时获得的奖牌。

在2012年伦敦奥运会女子20公里的比赛步行中，发现前两名运动员彼此违反了兴奋法规，而赢得铜牌的中国运动员钟（Cheyang Shi）后来成为冠军。

Cheyyangshi姐妹（右第一）此前赢得了伦敦奥运会的铜牌。

潮汐正在上升和下降。 Cheyang Shi姐妹说，在过去的11年中，有很多遗憾：“我真的觉得一切都为时已晚。”对她来说，这款金牌对她的家乡青海体育生涯更有意义：这是青海的第一枚奥运会金牌。在这束光束撞到高原之后，可能会有更多的机会。

Cheyang Shi姐妹是来自牧民地区的女孩。她从小就跑到山上，放牧牛和绵羊。她说，如果她没有参加比赛并成为一名运动员，也许她现在会在田园地区，“我也喜欢这种生活。”

命运选择了她，她逐渐与她和解。当我们接受采访时，她正在为2024年巴黎奥运会的合格回合做准备。这次，她想放开自己的干扰，为自己而战。

“ 35公里是最后一次”

论文：自从亚洲奥运会正式移交了官方的奥运金牌以来，您一直在忙于什么？

Qiyangshi姐妹：基本上，我没有太多休息，我发表了各种演讲和活动。也许比训练要累了一点。

论文：您可以适应体育场以外的许多活动吗？

Cheyangshi姐妹：我会有点生气，因为我不喜欢接受采访之类的东西。我仍然愿意参加可以传达一些积极能量的更有意义的活动，但是我可能不太愿意参加太多浪费时间的活动。

论文：您现在开始恢复常规培训吗？

Cheyangshi姐妹：在亚洲比赛之后，由于各种事情，大约一个月没有系统的培训，并且最近才开始康复。但是，您仍然需要一个接一个地参加各种活动，并且您只能每天维持一个培训课程。实际上，我希望将自己投入训练而没有太多事情来打扰我。

我发现在过去一个月中，我的肌肉可能降低了一点，但是我的心肺功能之类的功能比我想象的要好。

Cheyangshi姐妹进行了体育锻炼。 @如小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小

报纸：在2023年8月的布达佩斯世界锦标赛上，您退出了28公里的比赛。当时发生了什么？

Cheyangshi姐妹：世界锦标赛在各个方面都做好了充分的准备，但是我没想到比赛前发生了一些问题，例如呕吐。我担心游戏期间会发生类似的事情，但是当它发生时，我只能面对它。

论文：（2023年）我在10月的亚洲运动会上获得了另一枚金牌。你感觉如何？

Cheyangshi姐妹：参加亚洲比赛对我来说更加压力，而且我仍然担心这会发生在我身上，因为亚洲比赛是团队比赛，我非常害怕拖着我的背部。

毕竟，最后一次是35公里，而且不再是国际上。这对我们来说可能是一个完美的结局，我们还建立了一定程度的信心。

“我认为为时已晚”

论文：您如何看待迟到11年的奥林匹克金牌？

Cheyangshi姐妹：对我来说真的为时已晚。老实说，我真的不能说是什么意思。

论文：当时，您在金牌仪式上哭了，获得该奖项的视频在互联网上广泛流传。你当时在想什么？

Cheyangshi姐妹：当时我站在讲台上，以为我过去十年中的体育事业太困难了，我觉得一切都为时已晚。

实际上，我是一个哭泣的人，我一直在告诉自己不要哭，而是站在讲台上，您真的无法控制它。

Cheyangshi姐妹站在讲台上代替金牌。 @如小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小

论文：您什么时候知道金牌可能属于您？

Qiyang Shi姐妹：在2013年和2014年，第二名被取消。然后，在许多世界比赛中的第一名的结果也被取消了，但伦敦没有被取消。我实际上想象当时这个结果（可以更换金牌）

当我第一次了解这一点时，我实际上很冷漠。我真的没有任何幸福或兴奋。我认为如果我获得金牌，该怎么办。

论文：你会很生气吗？如果不是两个人，那时您应该赢得金牌。

Qiyang Shi姐妹：没关系。如果这发生在2012年，我可能不会那么冷静地考虑这个问题。但是，冷静下来，想一想，如果您没有他们说，我可能无法刺激如此大量的能量。

当时我们最大的对手是俄罗斯（球员）。我们最初是在看他们。如果当时我们不在那儿，我就不敢以这种速度前进。

论文：您认为这款金牌有不同的含义吗？

Qiyang Shi姐妹：这是青海省的第一枚奥运会金牌，这对整个青海运动非常重要。许多人说他们已经迟到了11年，他们感到非常抱歉。我认为遗憾不仅是我，而且也许是整个青海。也许，如果我11年前我赢得了这张金牌，青海的运动会比现在更好，并且会更早发展，并且还有更多的人出来吗？

从山峰到山谷

论文：2012年第一次参加奥运会的感觉是什么？

Cheyangshi姐妹：那时，我通常的成绩是三名中国运动员中最糟糕的成绩。我从没想过我可以获得排名。当时我的成绩确实不足以使我有一个想法。当时，教练问我的目标是什么，我说了前八名。

我对那场比赛没有太多考虑，而只是想着跟随我面前的运动员，无论如何我都无法行走。我不在乎自己的态度，因为第一次参加比赛没有压力或可怕。然后，当我走三四公里时，我显然感到放松，我没想到最后赢得了铜牌。

Qiyangshi姐妹。

论文：竞争的结果完全超出了您的期望吗？

Cheyangshi姐妹：是的，我根本没想到，我可以打破亚洲唱片。

步行三到四圈后，我的速度比训练的速度要好，这是我从未达到的速度。然后，教练要求我脱下手表，因为他担心这会影响我，然后我一定害怕，而且我从来没有能够如此速度。脱下手表后，我不知道每一圈都在走什么速度，我不知道我打破了亚洲唱片。

教练问我，你知道你剩下多少吗？我认为应该超过1小时27分钟。他说，您打破了亚洲记录，1小时25分钟16分钟。当时我真的不敢相信。

论文：那个铜牌当时给您带来了什么？

Cheyangshi姐妹：当时我很高兴，这确实给了我巨大的信心和更大的目标。但是我回来了，也许是因为我的成长太快了，我很快就达到了一个低点。被夸大，我每天都对正常的训练感到厌倦，但我无法康复。

当时，在国家一级以及省级和市政一级，我给了我很多回报。对我的信任会更深，对我的肯定会更高。也许这对我来说更重要，因为每个人都认为我是一个有潜力的人，并且将来会有更好的结果。

论文：您的分数在2016年里约奥运会上排名第五。这会符合您当时的期望吗？

Cheyangshi姐妹：我真的为那场比赛做好了准备，但是我可能已经超越了我的自信，而且我可能想要奖牌太多。太多的分心思想破坏了我的一些计划。该游戏的错误在于我自己。

我认为该游戏是我最自信和最有可能拥有的游戏，所以我觉得这很可惜。

论文：这是您最令人印象深刻的失败吗？

Cheyangshi姐妹：我这么认为。在东京奥运会期间，我练习得很好，但我没有说我可以赢得奖牌。我没有从内心深处认识到这一点，所以我不会给自己带来太多麻烦。

Cheyangshi姐妹在东京奥运会上。 @如小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小

但是在里约热内卢，我认为那些拥有这种力量的人确实取得了最大的成就。与伦敦奥运会相比，他们更强大，更艰难。我觉得我必须赢得前三名。这就是我会失去游戏的想法。

论文：2016年里约奥运会之后，您的状态如何？

Qiyang Shi姐妹：我在槽中。我不能说那种痛苦，但不能在任何人面前表达出来。我自己只是藏起来。在别人面前一切都没关系。我内心真的很困惑。

有些人会理解槽时期，然后他们将忍受或花在一起。但是，里约热内卢的失败只能由他们自己维持，也无法告诉他人，因为这个原因是由他们自己造成的。

论文：您是否想到当时退休？

Qiyangshi姐妹：我确实考虑过退休，是的，然后我回家了三个月。但是后来我发现这是不可能的。我仍然觉得自己有能力并且需要战斗。我无法继续进入一个我不相信自己或否认自己的环境。我内心深处是一个非常坚强的人，但我没有在所有人面前展示它。

论文：您是否曾经考虑过如果您有一天真正退休该怎么办？

Cheyangshi姐妹：我想当老师，我喜欢孩子。

“慢慢变得和平”

论文：您是如何选择在一开始就走这条路的？

Cheyangshi姐妹：我是一个牧师。我可能每天都在山上上下山，牛群和绵羊等。从小我就喜欢四处跑去，然后上学后，我有类似小学体育会议的东西，这比同龄人快。到达初中后，我还参加了一些小型比赛。我在校园活动中跑得很好，并逐渐对跑步感兴趣，所以我选择来托巴体育学校。

一开始，我练习跑步。后来，我们的教练带领两支球队，一支参加比赛，另一支球队进行了长途跑步。然后我觉得比赛的步行似乎很有趣，我四处扭曲。教练还认为我可能更适合比赛，而我到了今天。

Cheyangshi姐妹在场上行走。 @如小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小

论文：强大的个性是出生还是被收购？

Cheyangshi姐妹：我认为我天生具有这种个性。当我在家放牧时，我和姐姐会有这种能量。这取决于您是否放手还是可以放手，这就是我内心的能量。

论文：您仍然记得第一次被选为国家队的经历吗？

Cheyangshi姐妹：这很痛苦，尤其是饮食和语言。加入国家队的头三个月，我感到很痛苦。我偶尔在晚上哭，觉得这个地方并不属于我，但是后来我发现我仍然必须敞开心heart并将其整合到它中。逐渐地，我在国家队中结识了许多好朋友，并将其整合得很好。

论文：国家队中的任何人对您有深远的影响吗？

Qiyangshi姐妹：我的妹妹Liu Hong。我看到了喜欢在她身上行走的一种态度。她非常致力于培训，并且在日常生活中非常休闲。与其他运动员相比，她真的很自由和轻松。

她会告诉我不要给自己施加太大的压力，您应该每天都要认真参加所有课程。游戏的结果并不是最重要的，过程非常重要。受她的影响，我将慢慢地考虑训练和竞争的含义。我一直觉得训练以前很痛苦，并非常关注比赛的结果。刘洪使我慢慢变得和平。

Cheyangshi姐妹（右）和Liu Hong参加了东京奥运会。 @如小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小

论文：从开始竞争到代表该国参加奥运会已经花了多长时间？

Cheyangshi姐妹：我于2008年5月6日加入了专业团队，直到那天，我才开始练习赛车。当他在2009年首次参加官方比赛时，他打破了纪录，当时他非常有信心。 2010年，我还被选为国家队训练营，并在2012年首次代表伦敦奥运会的国家队。实际上，这对我来说确实很快，而且跨度特别大。

“我想再次为自己而战”

论文：我注意到，当国际田联去年正式宣布将金牌更换为您时，您拒绝了许多媒体采访并取消了您的Tiktok和Weibo。当时发生了什么？

Cheyangshi姐妹：那时，我的祖父恰好死了。他是最接近我的人，比其他所有人都要好。那时，我感到毫无意义。他不允许他看到很多事情。也有很多遗憾，因为我一直在体育训练中训练，并且没有向祖父履行我的许多诺言。

对我来说，这确实没有意义，包括训练，比赛和参加世界锦标赛。对我来说，我只是被推进了。

论文：多年来，这么多起伏之后，您现在做出了什么变化？

Cheyang Shi姐妹：每个阶段的想法和目标都不同。现在，这确实是对赛车的热爱。另一件事是我希望推动这项活动和年轻运动员。确实，尤其是我认为高原上的孩子非常适合这次长途活动。然后，我真的想再次为自己而战，看看我是否可以参加第四届奥运会。

论文：巴黎奥运会是否为自己设定了任何目标？

Cheyang Shi姐妹：老实说，我目前还没有为自己设定任何目标。最重要的是先获得票。在（2024）排位赛之前，我将准备（应对）所有困难，保持良好的训练状态，并朝着我想要的方向奔波。

论文：从跌入槽到起床再继续前进，什么正在治愈您？

Qiyangshi姐妹：更多是关于您自己的成熟和知道您想要什么的。

一开始，我觉得我必须为国家，教练和这支球队争取更好的排名和更好的成绩。有这样的压力，但现在确实没有太大的压力，我更多地是为了为自己而战。

Cheyangshi姐妹正在接受培训。

论文：您是否首次回到专注于奥运会的状态？

Qiyang Shi姐妹：不是那么干净，但并不是那么复杂。

论文：您现在对​​赛车运动有不同的了解吗？

Cheyangshi姐妹：一开始，我觉得我适合练习赛车，然后慢慢选择这条路，然后爱上这条路，发现它具有目标和方向，然后意识到它。现在，它更像一个人。是的，在训练期间可能很无聊，没有太多意义，没有太多意义，但是当您准备游戏时，您的心情就会有所不同。

如果您想要太多的事情或分散注意力的想法，那么您将无法享受这项运动，也无法发现赛车的美丽。在过去的两年中，我确实发生了变化。

论文：如果您不选择比赛，您的生活会是什么样？

Cheyangshi姐妹：那应该是牧师区的一个牧民，并继续养牛。我也喜欢这种生活。但是，由于我选择了运动去今天的位置，尽管有很多幸福和痛苦，所以我从未后悔过。