双试步
这个双试步骤非常实用。运球时一定要注意时机和速度，不要走动。如何练习？当右手和右脚伸出时，右脚不要移动。右手拿球向左挥动，然后用右脚一步过掉防守队员。
背后运球
很好的步伐，结合拜佛，注意不要转动手腕。当你带球移动时，突然停下或后退时的弓步是最令人迷惑的，很容易欺骗防守者。
三步上篮
很多人上篮时都急于出快，这很容易导致上篮不中，或者被防守者封盖等失误。其实，放慢脚步也是一种技巧。在第一步中添加假通行证会更加混乱。仔细观察头部周围球的细节。关键是前面要减速。
运球后结合假转身
练此功时要注意头与身的结合，侧身犹豫，身体宽度缩小。当对手降低重心防守你时，你突然加速，瞬间就能越过防守者。
强烈推荐这种改变方向的步幅。其幅度较大，易于掌握。
这次方向改变最重要的细节是什么？ - 步伐。注意，当演示者左手向右运球时，他的左脚和右脚已经向前迈出了一步。当右手接球时，右脚顺势向前迈出一大步。
左侧小跳结合敦拜
这里需要注意的是，拜佛时一定要避免原地拜佛！以上就是非常适合实战的6个技巧。只要经常练习，熟练运用这些技巧，场上基本上就不会害怕任何人了！有很多技能可以学习和应用。关键是要勇于实践，反思自己的不足，才能取得进步。
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