篮球场位置介绍

控球后卫 (PG)

控球后卫是场上最有机会拿到球的人。他必须把球安全地从后场带到前场，然后把球传给其他队友，这样别人才有机会得分。如果说小前锋是一场戏的主角，那么控球后卫就是这场戏的导演。

成为一名合格的控球后卫需要什么？首先，他的盘带能力绝对是不可或缺的。当只有一个人防守他时，他必须能够毫无问题地带球穿过半场。然后，他还需要有良好的传球能力，大部分时候都能把球传到应该去的地方：有时是投篮的空档，有时是更好的引导。球的位置。简单来说，他希望球流畅，他需要能够将球传到最容易得分的地方。此外，他还需要组织球队的进攻，让队友的进攻更加顺畅。

对于控球后卫还有其他要求。在得分方面，持球球员往往是球队最后得分手，这意味着他不会轻易投篮，除非其他队友没有很好的投篮机会。或者换句话说，他有很强的得分能力，利用自己的得分能力破坏对手的防守，为队友创造机会。总而言之，控球有一个不变的原则：当场上任何队友有比他更好的机会时，他必须把球交给机会更好的队友。因此，控球球员的出手往往都是很好的投篮机会。当然，我们对他的命中率要求也比较高。一般来说应该在50%以上，比小前锋和得分后卫要高。就得分能力而言，外线投篮和切入是他的两大必备武器。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），从其含义不难知道，他的主要任务就是得分。他是场上仅次于小前锋的第二得分手，但他并不需要像小前锋那样练习单打技术，因为他经常有队友帮助他找到空档然后投篮。但正因为如此，他的外线精准度和稳定性都非常出色。

得分后卫经常要做两件事。首先是要有良好的外线投篮间隙。所以，他的外线投篮精准度和稳定性一定要好，否则队友费力去封堵好机会，却无能为力。如果射门失败，将会对球队的士气和信心产生巨大的影响。二是在小间隙中找空档从外线投篮，所以投篮一定要快。一个优秀的得分后卫不可能每次都指望有这么好的差距。他应该能够在短时间内找到出手的机会，命中率也必须达到一定的水平。只有这样，敌人的防御才有机会。防守圈必须拉宽，以利于队友在禁区内进攻。

那么，得分后卫的投篮命中率一定很高吧？并不真地。因为虽然我们希望他有更好的精准度，但我们也不应该忘记，他的投篮距离往往是相当远的。我们不能指望一个射手在外线投篮时比其他人在篮下的篮板率更准确，对吗？更何况，得分后卫有时候还要寻找一对一投篮的机会或者在空档中寻找空档，所以他的命中率不会太高也是可以理解的。一般来说，达到47%或48%就算不错了，50%以上是最好的选择。

小前锋 (SF)

小前锋是球队最重要的得分手。小前锋最根本的要求就是能够得分，而且是距离比较远的得分。小前锋一接到球，首先想到的就是如何将球投进篮筐。他可能是一个很好的篮板手，但他不需要这样做；他可能是一个很好的传球手，但他不需要这样做；他可能是一名优秀的跳投手，但仍然没有必要；他可能是一名出色的防守者，但仍然没有必要。小前锋的基本工作就是得分、得分、再得分。

小前锋是投篮命中率要求最低的位置。一般来说，只有45%才算合格，超过40%就可以了。当然，这有一个前提，那就是他必须能够得分。如果一个小前锋场均得分七八分，投篮命中率只有40%，那他还不如坐在替补席上。话说回来，为什么小前锋的投篮命中率会比较低呢？因为他是球队的主要得分手，所以他经常要积极寻找投篮的机会，在某些时刻稳定球队的士气，甚至用更困难的方式击败对手来鼓舞士气，甚至恐吓对手，给敌人迎头一击。因此，小前锋会有更多的出手机会，而且不一定是好的机会，所以我们可以允许他的投篮命中率稍微低一些，只要他能得分。

大前锋 (PF)

大前锋在球队中的任务几乎都是艰苦的工作。篮板、防守、站位都离不开他，但在投篮和得分方面，他却往往是最后一个。因此，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。

大前锋的首要任务就是抢篮板。大前锋通常是球队中抢下篮板最多的人。他卡在禁区与中锋配合，经常为全队承担篮板的责任。进攻时，他经常帮助队友挡人，然后在队友行动后设法挤进去抢篮板，引发第二波进攻。通常只有少数时刻要求大前锋单打。这时他会在禁区附近翻身、小勾手等，做一些近距离进攻。

由于大前锋一般出手次数较少，而且投篮位置往往距离篮筐很近，所以对投篮精准度的要求自然也就更高。就场上的五个位置而言，大前锋的投篮命中率应该是最高的。一个好的大前锋应该达到55%以上。不过，由于得分不是他的强项，所以他不需要拿很多分，但他必须抢很多篮板。另外，防守时的火锅能力对于大前锋来说自然是必须的，因为他想要巩固禁区，防守当然重要。其实说白了，大前锋必须做好两件事：篮板和防守。

过去，大前锋往往要干苦力，很少有接球单打的机会。但现在篮球的理念日新月异，大前锋也逐渐加强了进攻技巧。这是现在和过去大前锋之间最大的区别。不过，一个好的大前锋，还是要在禁区上下功夫。一个能抢篮板、能防守，但进攻能力很差的球员，我们会说他是一个好的大前锋，但一个善于得分，但篮板球和防守不行的球员，根本就不能算是大前锋。

中锋（中）

中锋（Center），顾名思义，就是一支球队的核心人物。他大部分时间都在禁区内努力训练和保持身材。他是球队进攻和防守的枢纽，所以被称为中锋。

该中心主要从事哪些工作？首先，他既然是在禁区里谋生，那么篮板球是绝对少不了的。接下来，禁区就是各队兵家必争之地。当然，对手不可能轻易攻击这里，所以格挡攻击、挡火锅的能力也是必不可少的。进攻时，中锋常常有机会站在罚球线附近的禁区（这里是整个进攻场的中心）接球。这个时候他还应该具备良好的导球能力，将球送到更合适的角球。 。以上三点是一个中锋应具备的基本能力。在球队中，中锋往往负责得分。他是主要的内线得分手，对应内线和外线的小前锋。因为他需要能够单打，所以他的投篮命中率要求可以低一些，但是他的投篮往往距离篮筐更近，所以他的投篮命中率应该更高一些。一般来说，可以以52%为标准。对中锋投篮命中率的要求仅次于大前锋。

一个好的中锋也是多才多艺的。在进攻方面，中锋必须具备近篮单打的能力。他必须能够背筐进行单打动作。转身投篮是最常见的一种，而跳勾手和勾手投篮则更难防守。如何得分。防守方面，要想称得上一个好的中锋，除了要防好你该看的球员之外，还要及时帮助队友防守。简单来说，如果敌方球员绕过队友的防守走到篮下，中锋必须有勇气去防守自己的禁区。当然，并不是说每次都事事完美，但总要有“帮忙”的能力。如果一个中锋只能防守自己的人，那是不够的（除非对手是超级进攻型中锋）。

中心有一种变体，即所谓的外部中心。他与一般中锋的不同之处在于，他的进攻主要是跑到外线投篮，在禁区内单打的工作较少。由于中锋身材高大，其他矮个子根本防不住，所以从外线投篮可以引出对方的中锋，所以在前锋强势的时候也很有用。防守的时候，他和普通中锋没有什么区别。他仍然像往常一样防守对方中锋并抢篮板。

篮球主要术语简单解释

(1)扣篮：运动员单手或双手持球，空中跳起，将球从上到下直接扣入篮筐。

(2) 投篮：投篮不中时，球员在空中跳起，将球投进篮筐。

(3)拦网：进攻者用步法挡住身后的防守者。这种步法称为阻挡。

(4)引球：向传球方向移动并接住球。

(5)错位防守：防守者站在他所防守的攻方球员旁边，防止他接住球，称为错位防守。

(6)关键位置：进攻者用身体挡住身后的防守者，占据接球的有利位置。

(7)突破：运球过掉防守队员。

（空切：进攻球员空手向篮筐跑去。

(9) 第一传：接球者由守转攻时的第一传。

(10)拦网：当进攻方射门时，防守方试图将球击出空中。

（11）补偿：当一名防守队员失去正确的防守位置时，另一名防守队员会及时占据其正确的防守位置。

(12)协防：协助队友防守。

(13)紧逼防守：贴近进攻球员，不断地采取侵略性的防守动作，用球威胁对方的安全或阻止对方接住球。

(14)斜插：从边线斜向篮下或向球场中央跑动。

(15)时间差：投篮时，为躲避对方防守阻挡，利用气撑改变出手时间。

(16)接球：无球进攻球员主动抢球。

(17)站位：攻防转换过程中攻防双方的阵型。

（1）支援：进攻方通过中场球员组织的球的支援和转移，在前场或全场进行的战术配合，产生空切、绕行切入、掩护等进攻机会。

(19)掩护：进攻队员利用合理的技术动作，用身体挡住搭档对手的行进路线，为搭档躲避防守创造机会的进攻配合。

(20)突破：持球进攻球员突破后传球。

(21)传切：持球进攻球员传球后立即切入，必须接球进攻。

(22)后备防守：当防守球员失去位置，进攻球员持球突破并有直接得分的可能时，附近的另一名防守球员立即放弃对手，去防守突破的进攻球员。球。

(23)换防：防守队员换防。

(24)关门：防守持球者的两名相邻球员向进攻者突破的方向快速靠拢，形成一道“屏障”，阻挡持球者的突破路线。

(25)夹击：两名防守球员共同挡住一名进攻球员，封堵其传球路线。

(26)挤过去：当两名进攻队员互相配合掩护时，被防守人的队员从他们身后逼近。在进攻方即将完成配合掩护的瞬间，他抓住位置，侧身挤在两名进攻球员之间。传球，打破他们的掩护，并继续防守你的对手。

如何提高投篮命中率

篮球是一项技术性综合性的运动，投篮得分的多少决定了比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮命中率，在教学和训练中可以采取以下一些方法：

1、加强规范投篮动作的练习。投篮动作有单手和两只手之分。无论采用哪种方法，都必须严格按照规范动作进行。发展和掌握投篮时的肌肉感觉是重于一切的先决条件。这就需要更加标准化的射击练习，最终达到动态塑造。

2、提高体能训练水平。体能训练的程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有重大影响。比如，对于体能训练较差的球员来说，当运动量增大时，命中率就会明显下降。因此，投篮应与体能训练相结合，投篮训练应在一定强度下、在有限的时间、有限的次数内进行，这样才能在激烈、激烈的比赛中，有足够的体力保证稳定。以及命中率的提高。

3、选择好拍摄时机，果断行动。良好的投篮时机是提高投篮命中率的关键。良好的得分机会是由个人和整个团队的合作创造的。你必须善于捕捉投篮机会。射手必须观察防守者的重心、位置和防守距离。一旦防守者失去正常的防守位置而无法干扰投篮，或者射手用假动作诱导防守者失去重心、位置、防守距离，射手就创造投篮机会，果断出手。利用球队战术创造的机会或者利用攻防之间暂时的时间差和空间差立即投篮。

4、必须有强烈的拍摄欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮发挥着重要作用。在教学中，射击者要能够充分锻炼，掌握各种射击技巧，充分发挥主观能动性。平时，应多关心和帮助学生，多鼓励和表扬，培养射击运动员的自信心。

5、加强全身协调性和投篮动作稳定性的训练。在比赛中，经常会看到一些射手在突然受到外力影响，身体失去平衡的情况下，仍然可以投篮。这说明射手具有良好的身体协调性。球出手的那一刻，身体和双手都比较稳定。射击者的时间感和空间感强，手感好，自信心强，使得整个射击动作均匀柔和，动作自然、连贯、流畅。

6. 选择合适的射门角度和球飞行路径。根据科学和实践，球的释放角度会影响球的飞行路径。球的飞行轨迹一般有低弧度、中弧度和高弧度三种。一般来说，中弧是最好的。但由于投篮距离的远近、球员的身高和弹跳质量等因素，投篮时球的飞行路径会有所不同，训练时应根据实际情况确定。同时，稳定的心理因素也至关重要。学会自我调节和自我心理暗示。不要受到裁判、场地、观众、气氛、比分的影响，采取合理、果断的动作进行射门。

传球的几种方法

传球的方法要根据实际情况而定。虽然方法不同，但有几点是一致的：

所有传球都是用手指完成的，而不是手掌。为了控制球的速度和方向，手指应尽可能张开（但不要太僵硬），手腕要灵活。

篮球运动中主要的传球方式有以下几种：

胸部传球 从胸部传球速度快、效果好，是最常用的传球方法。双手持球准备姿势：面对要传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，张开手指，将球持在胸前，肘部稍向外，向前迈出一步当伸出双臂将球向外推时。释放球时，手指向上、向前推动。

（双手）碰撞传球 碰撞传球通常用于将球传到防守队友伸出的手臂下。双手着地传球的技术要领与上述胸部传球相同，只不过传球时手指向下用力，使球从地板上弹起并到达地面。接球队友的腰部。

下手传球 下手传球是一种短距离传球，通常用于将球传给离你较近的队友：用手指握住球的下半部分，当你伸出手臂释放球时，传球接球时向方向迈出一步，跟球时固定手腕，将球传到接球队友的腰部。

（手）过顶传球 我们经常看到篮球比赛中抢篮板球的球员用这种方式将球传给远前场有利位置的队友。双手过头传球可以越过防守球员并传出很远的距离。双手从球两侧持球（指尖朝上），将球置于头顶，肘部微曲，向传球方向迈出一步，手腕向后翻转，将球移至脑后，然后将球向前扔。手腕将力向下传递。 （你也必须很好地跟球）

如何成功盗取

抢断球是篮球运动的基本技术之一。抢断可以夺走对手的进攻机会，引发快速反击，让自己的球队达到高潮。如果你成功偷窃，你的对手将会非常沮丧。如何提高断球成功率，下面的方法会对你有所帮助。

首先，用力压他。每个球员都有自己喜欢的运球手。按压他最舒服的一侧，迫使他背对着你，背对着篮筐。

其次，一旦他背对着你，你就应该靠近他并稍微蹲下，这样你就可以快速移动到你的两侧。同时，你也应该张开双臂，手掌张开，放松，这样一有机会就可以断球。

第三，只要对方在等待传球的机会，你就可以出手。虽然他自始至终都对你保持着高度的警惕，不让球被你撞开，但是，因为他要寻找自己的传球伙伴，所以总会有无法集中注意力在你身上的时候。他试图传球的那一刻就是他断球的那一刻。完美的时机。你可以突然伸手把他的球撞倒，然后把它捡起来。

需要注意的是，这个动作非常危险，很容易被裁判判犯规。因此，你最好先把球拨开。即使你拿不到球，也许你的搭档也会在等待。断球也需要努力和练习。您可以与合作伙伴一对一练习。一旦你足够努力，它就会自然而然地实现。

如何控制球

持球面对防守时，最怕被掌掴，背对防守时，最怕被拍打。当面对防守时，对手有两种断球方式：

1、右手控球时，向前迈出一大步，将其身体贴近身体右侧，将手臂伸长，插入身体与球之间，将球击开。

2. 当你从右手换到左手时，向前一小步，将手臂放在你的球线上，等待你将球送到他手中。

对付第一种破法，只需要在对方冲上来时，急转右侧，用左肩挡住对方前进的道路即可。对手要么放慢速度，要么把头撞到你的肩膀上。不容小觑。

应对第二种破门方法，只要记住将球控制得低即可。当你背身防守时，对手常常会压迫和挖人，让你感到内疚。其实对付对方逼你挖的最好办法就是主动去挤他。一旦他挤压了他，他就很难移动，自然无法阻止你。球的。这个动作在一对一快攻时尤其有效。你不需要冲得很快，你只需要在上篮时抓住对手并控制球即可。同时，还必须用左手用右手控球。你的左手一定要伸长，最好挡住对方的腰部，这样才能清楚地了解对方的动作。此招特别适合转身、擦肩而过。人们。

如何运球

运球在篮球训练或比赛中很重要，因为它允许球员：

当无法传球给队友时，可以带球向前进攻；将球移动到更有利的位置，将球传给队友；或在等待队友接球时控球；向篮筐运球并自己完成投篮或上篮。然而，不要运球太多也很重要。如果比赛中你运球过多，其他四名队友就只能站在那里看着你，从而失去了篮球所倡导的团队合作精神，运球也会变慢（传球可以传得更快）。球传向篮筐）。你应该学习如何运球，而且还要学习何时运球（何时传球）。

你应该用手指运球，而不是手掌。运球最好不要高于腰部（这样更容易控球）。运球时保持手腕放松，用向下挤压的动作来接球，而不是用鞭打的动作。训练双手运球技巧。从学习原地运球开始。一旦你熟练了，你就可以一边运球一边移动了。运球时不要过多考虑自己的移动速度。首先掌握你的运球技巧。当你掌握了走路带球的技巧后，就可以逐渐加快移动速度，直至达到全速。运球速度的标准是舒服。

运球时要抬起头，时刻观察场上的情况。如果你运球时只是低头看球，很容易被对手断球，你也看不到处于有利位置的队友，甚至无法知道他们是否处于容易投篮的位置。

受控运球

当你在运球时感觉传球困难、无法快速前进时，或者在观察场上情况，准备传球或射门时，就应该使用控制运球。将球运至膝盖至腰部的高度。稍微弯曲膝盖并向前倾。这将使您更容易控制球并快速改变速度。不参与运球的手臂应在肘部弯曲并向外伸展，以保持平衡并防止对手靠近。

快速运球

当然，当你想快速带球冲向前时，你需要快速运球。这时，身体也要向前倾，投球稍微向前，运球高度稍高，在胸部和腰部之间。身体要面向运动方向，眼睛要观察整个场景。

改变运球速度

为了突破对手的防守，带球球员可以使用变速带球（当然也可以使用突然改变方向或其他假动作）。改变运球速度不仅需要改变运球速度，还需要改变运球高度。用小步幅接近对手，然后突然加速（加大步幅），将运球高度降低到膝盖位置，快速向前突破。改变运球速度需要大量练习才能有效使用。

单手射击

单手投篮是一种基本的投篮方法，尤其是对于青少年来说。我们以右手射击为例：

双手持球，与视线齐平，稍稍偏右，右脚比左脚稍靠前，膝盖微曲，将球向上举起，右手腕向后伸展，使大部分重量落在球上。球落在你的右手上。 ，左手从左侧轻轻抱球，前脚掌用力，脚后跟抬起，膝盖伸直，右臂伸直将球投出。射击从手腕向后弯曲开始，然后向上向前，指尖最后离开球体的部分

三步上篮练习

三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手三步上篮为例来说明如何练习：

从前方、距篮筐约3、4米处稍向右方开始，用右手单手向篮筐方向运球。左脚迈出最后一步（准备起飞）。迈出最后一步时，双手持球（左手在球前，右手在球后，靠近球底部），左脚起跳，眼睛靠近篮筐。你想发球的方向，左手离开球，用右臂一只手握住球并向上完全伸展，当它弹到最高点时，用手腕发射用力（称为“挑篮”）将球送出。

左手上篮，只需要左手运球，右脚起跳，左手“挑”篮即可。刚开始练习时，先用惯用手（较强的手）上篮，动作熟练后再用另一只手练习上篮。如果运球时发现难以掌握起跳点或调整最后一步，可以先就地练习起跳、起跳、射门，熟练后再开始运球。

如何投篮

跳投的优点是不像立投那么容易被对手封盖。年轻运动员可能由于腿部、手臂、肩膀和背部肌肉力量不足而无法进行跳投。他们可以暂时放弃。否则，由于力量不足而导致的错误动作，会影响他们的自信心，使他们以后很难达到所需的力量。获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手放在球的前面或侧面（以您觉得舒服的位置为准）。将投篮手放在球后面，稍微弯曲膝盖，双手将球从胸前举到眼睛上方，然后双脚向上弹起。跳跃时，肘部弯曲（前臂向后），手腕向后转动。跳至最高点时，前臂向前伸展，用手腕将球向前下方投出，完全跟随球（参见关于投篮），眼睛注视篮筐。

拍摄时的注意事项

篮球训练和比赛中有许多不同的拍摄方法，但是无论哪种射击方法，都必须做两件事：

第一的

力是从脚底施加的，这意味着尽管您用手射击，但该力是从前脚发起的，然后穿过脚踝，膝盖，臀部，上半身，手臂，手腕，最后部队被转移到指尖上扔篮球。整个动力的传递应是一个连贯和协调的过程。

第二

手臂的姿势应该使上臂和前臂处于90度，腕部伸展也与前臂近90度且与上臂平行。用手指握住球的背部和下部。射击时，向上伸展手臂（当然指向篮子），向上弯曲手腕，最后用手指将球推出。这样，篮球将在击中篮板或篮子时产生靠背。大反弹。您还应该尽可能长时间地与篮球接触（即长时间跟随球）。这将有助于控制球的方向并提高射击率。一开始，球是否进入篮筐，不要太多考虑。专注于身体姿势，运动和整个射击运动的节奏。每次拍摄时，您都必须重复相同的动作要素。当正确的射击动作变得顺利时，您的射击率将自然增加。您还应该从篮子的不同位置和角度练习射击。

篮球伤害和预防

打篮球很容易受伤。也就是说，当膝盖受到强烈刺激时，骨骼尚未硬化的年轻人最有可能发展膝关节水肿。

预防方法：进行一些强烈刺激膝盖的锻炼，例如全膝盖屈曲，兔子啤酒花等。不要过度锻炼，同时训练以增强膝盖关节周围的运动。

1。练习脚踝扭伤之前，用胶带（绷带，绷带）包裹脚踝以防止扭伤。但是，最有效的方法仍然是通过在脚侧进行踢球运动来准备脚踝，这也可以增强不应使用的肌肉。如果您遭受扭伤，请首先将冷压施加到受影响区域，然后施加适当的压力。施加冷压时，仅使用冰水。施加压力时，首先使用海绵并用海绵上方的弹性绷带包裹。

2。手指戳伤是由对手指的强烈影响引起的。预防方法：充分准备手指运动。手指损伤可以根据程度将手指损伤分为五种类型：1。扭伤，2。脱位，3。骨折，4。肌腱破裂，5。挫伤（皮肤裂开）。如果发生扭伤，则治疗方法与其他部位的扭伤相同。首先使用冷压缩，然后在2至3天后，同时保持区域温暖和按摩。当脱位时，您应该能够忍受疼痛，让医务人员伸直手指，将其恢复为原始形状，然后以与以前相同的方式处理。至于严重的伤害，裂缝和肌腱破裂，最好不要将它们移动。最好快速寻求医疗。

3。肌肉脱位会在肌肉上施加突然的力（屈曲和伸展），导致肌肉或部分肌肉膜的肌肉纤维破裂，导致内部出血。预防方法：练习之前，在各个部位擦肌肉以放松它们。硬肌肉的玩家应在寒冷和寒冷的季节特别注意。治疗方法如下：如果它发生在腿部，请首先将膝盖固定2至3天。请勿随意移动它，并同时使用水或冰冷压缩。戴绷带可以防止内部出血膨胀。这样做之后，在进行轻型活动时保持温暖一会儿。这种治疗的特征是：内部出血停止后。尽管身体仍然感觉僵硬，但仍然有必要移动一点。

4.脚在移动脚时肿胀和痛苦。尤其是当您长时间练习抽搐和停止运动时，您会感到脚后跟痛苦。这种疾病也称为脚跟骨病。这是因为当脚看着地面时，脚跟骨和皮肤之间的脂肪组织受到多种急剧影响的破坏。预防方法：将软海绵放在脚后跟下，或将棉放在脚后跟的内部。尽管有从下方的力，但这可以防止皮下组织被压缩到侧面。治疗脚跟疼痛的方法不容易操作。在疼痛消失之前，请尝试避免对脚跟的强烈影响。同时，您需要在练习后进行治疗，例如使用温暖和湿的毛巾施加热压。因此，如果忽略了这个问题，通常会成为一种难以治疗的慢性疾病。最好在疾病的早期阶段处理它。

5。膝盖受伤：膝盖遭受重伤时容易受伤。预防方法：使用膝盖垫。如果您遭受强烈的打击或瘀伤，治疗方法将取决于情况。在严重的情况下，可能需要手术。

6。应通过穿干净无皱纹的袜子和合适的运动鞋在某种程度上防止运动鞋摩擦造成的脚伤。如果水泡是由运动鞋的摩擦引起的，请不要匆忙爆裂水泡。最好先对该区域进行消毒，然后使用灭菌针头挤出覆盖液，然后连接正常的行程。

7。玉米是皮肤的角化和增值部分。如果雌蕊足够深，可以到达真皮的内部，请用剃须刀小心地将其脱落到增值零件上。预防方法：沐浴时，请使用浮石石充分摩擦皮肤的增厚部分。

附件：NBA术语的中文 - 英语比较

最小=分钟的出现时间

FG =命中率的命中次数（不包括罚球）

FGA =射门得分尝试

3P = 3点3分球

3PA = 3点尝试3分长枪尝试

ft =罚球数量的罚球数量

fta =罚球尝试罚球数量

或=进攻篮板（进攻篮板）

DR =防守篮板（防守篮板）

TOT =总篮板总篮板

A =助攻

pf =个人犯规个人犯规

st =偷窃