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  • 2022艺术体操协会零基础招新,提升气质减肥塑形,加入绳操、圈操等精彩项目

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    2022年

    艺术体

    体育协会

    零基础

    招募中! !

    还记得跨年晚会上让大家惊叹的艺术体操表演吗?

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    你是否羡慕马杯上那些曼妙灵动的身影呢?

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    你是否也想提升气质、减肥塑身、掌握新技能,成为最闪亮的明星?

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    艺术体育协会

    欢迎你

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    什么是艺术体操

    滑动/移动/图片/图片/查看/文字/文字/简介/向/左/

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    艺术体操是一项新型的女子竞技运动项目。它是奥运会和亚运会的比赛项目。它包括五个项目:绳索体操、圆圈体操、球体操、棍操、乐队体操。

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    绳索练习

    在艺术体操中加入绳索元素,使其更加多样化。绳索练习中使用的轻型器材是由纤维或类似材料制成的绳索,其长度取决于运动员的身高。主要绳索练习有:过度跳绳、摇摆、抛接、跳跃等。

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    转圈练习

    铁环可以在地面或身体的某个部位以各种方式滚动和旋转。它还可以用于投掷、接球和过篮等困难动作。

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    球练习

    球是一个非常具有表现力的物品,而且非常赏心悦目!人们比较容易记住的器械动作有滚球、击球、8字形、投球和接球等。

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    邦福

    小杠是艺术体操中唯一的双乐器项目。每只手握一根棍子,同时完成各种绕圈、五杆、摆动、抛接等动作,协调性要求很高。

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    去他妈的

    艺术体操中使用的丝带又长又软。跳舞时,丝带会呈现不在同一平面的蛇形和螺旋形。当丝带抛到空中时,就会像一条长龙升起,给人一种流畅、流畅的感觉。美丽的感觉。

    文体协会教学内容

    训练由清华艺术体操队经验丰富的队员领衔,教学内容以艺术体操基本技能(柔韧、力量、平衡、手位等)和成套动作为主。

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    本学期社团培训将在招募结束后正式开始。经过一个学期的培训,我们力争让大家学会一套完整的动作。

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    艺术体育协会的独家优惠

    作为代表队的后备力量,艺术体操协会每学期都会为代表队输送热爱艺术体操、技术过硬的新鲜血液。在协会里修炼,不仅可以锻炼身体、提升气质,还能让你在代表队招新、艺体马杯等活动中脱颖而出!

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    每个学期我们都会不定期的提供与文体队一起训练的机会,帮助大家了解代表队的训练强度和水平,一起练习,一起进步!

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    协会与代表队同出一源,均由周晓静副教授指导,她美丽、气质优秀、心地善良。周老师将带领艺术体操协会的会长和骨干更好地为协会会员服务,让大家体验到艺术体操的美妙!

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    周晓静老师是前中国艺术体操国家队领队。她在第13届曼谷亚运会上获得个人全能冠军,并获得两枚金牌。这是中国艺术体操队首次在亚运会上夺得金牌; 1996年连续参加亚运会。 2000年亚特兰大奥运会和悉尼奥运会艺术体操比赛; 2008年北京奥运会火炬手;并多次被评为全国高校优秀教练员。

    问题一:

    我从来没有练过艺术体操。

    我可以加入艺术体育协会吗?

    一个:

    当然!我们正在招收基础知识100%的新生。欢迎来到艺术体操协会,从零开始学习艺术体操,领略艺术体操之美。

    Q3:

    男生也可以报名参加吗?

    一个:

    当然!非常欢迎!事实上,日本、西班牙等国家的许多大学都设有男子艺术体操俱乐部。艺术不分性别~

    Q3:

    艺术体操协会和艺术体操队有什么区别?

    一个:

    清华大学学生艺术体操协会向所有零基础的学生开放,每周训练一次。清华艺术体操队招募新队员需要经过初试和复试。通过考核的才可以入队,每周训练2-3次。

    建议零基础的同学先参加协会的培训,为艺术体操队招募新队员做准备~

    报名方式

    第一步是填写调查问卷并注册。

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