七人制足球规则详解：场地、人数与比赛规则全面解析

七人制足球是足球的一个变种，属于业余足球赛制。在七人制足球比赛中，每队只有七名球员，而不是通常的十一名球员。七人制足球的比赛场地、比赛规则、战术等都与普通足球不同。

竞赛规则

一、比赛场地

长度：最长75米，最短45米；宽度：最长56米，最短28米。

在比赛场地上，罚球区是指划入场内、与球门柱两侧球门线相连、半径为9米的区域。点球点与球门线中点的垂直距离为8米。中圈是指以体育场中心为半径9米的圆圈。

2、团队成员人数

一场比赛由两队进行，每队队员不得超过7人，其中一名守门员。如果任何球队在比赛前人数不足 5 人，或者比赛中一名球员被驱逐而场上人数不足 5 人，则人数最少的球队将输掉比赛，另一队将 2:0 获胜。如果对方球队净胜球数超过2个，则按实际比分计算。每场比赛允许换人 3 人。

3、团队装备

运动员不得穿钢钉运动鞋上场。球员必须穿着统一的队服，号码必须固定，队长必须佩戴臂章。

4. 游戏时间

1. 迟到超过5分钟的队伍将被自动放弃。本场比赛裁判有权判该队0:2负。

2、比赛时间分为两半，各半30分钟。每半场比赛中因任何原因损失的时间均应扣除。每半场结束时，如果罚点球，则允许延长时间直至罚球。

3、上半场和下半场之间的休息时间不得超过10分钟。

4、半决赛和决赛中，如在比赛时间内无法决出胜负，将立即进行点球大战。

5. 犯规和不当行为

裁判认为，在双方争抢或对方控球的情况下，球员铲球时草率、鲁莽、用力过大，将被视为严重犯规，将被判直接任意球。奖励给对手，根据犯规的严重程度可能会奖励。黄牌警告或驱逐。这个规则是与十一人制规则最大的区别。这意味着在七人制足球比赛中，从各个方向进行的铲球只要尺寸过大或过大，就会受到处罚。原则上不允许铲球。

6. 任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位

(1) 任意球

任意球有两种类型：直接任意球和间接任意球。直接任意球直接得分，间接任意球直接得分。除非球在球门前接触到对方或本队球员得分，否则可以算作得分。

罚球程序：

1. 将球放在犯规位置。

2、对方球员距球至少8米。

3. 触球时比赛开始。

处罚：

1、如果在球出界前对方球员进入球的9米范围内，裁判员应推迟点球，直至符合规则，然后向进入9米范围内的对方球员发出警告。

2. 球踢出后，不触及本队球员或对手。如果主罚任意球的球员再次触球，则视为重新踢球，并判给对手在同一位置的间接任意球。

3、如果裁判认为点球手有意拖延比赛，可以出示黄牌，并判给对方在原位置间接任意球。

4、在本方罚球区内开出任意球时，待球离开罚球区后比赛才开始。在对方禁区内开任意球时，球应放在最靠近犯规位置的禁区线上。