2亿人选择小红书分享真实生活，获得被需要的体验

有两亿人选择小红书，他们中的大多数人分享着自己的生活，极其丰富和复杂。当我们审视这些闪闪发光的人时，我们会惊讶地发现，他们只是在呈现自己的真实生活，而在这个过程中，他们获得了必要的体验。

《老友记》我已经看了6遍了，为什么不在街上找个老外练练呢？

在爱尔兰学习的最初几天，我生活在恐惧和孤立之中。异国他乡的吃、穿、住、行都是陌生的，感觉就像一座孤岛。

出国之前，我是学校社团的主席，交朋友从来不是什么难事。但在爱尔兰科克郡，秋冬两季的持续阴雨让我这个外向的人感到了前所未有的无助。

为了改变自己的状态，我花了两个小时精心打扮，参加开学前的第一次联谊会。聚会上，我试图和其他国家的学生搭讪，但话还是卡在嘴里。《老友记》我已经看了六遍了，当真正的交流时，由于语言和文化的差异，我仍然感到尴尬。

在联谊会上我认识了很多朋友，外国朋友都说我和他们心目中的中国学生不一样。事实上，我知道我只是更大胆、更诚实。中国学生性格内向，不知道如何与陌生人交谈，很容易给人一种木讷的印象。从那以后，我开始有意识地走上街头与外国人交谈，充分了解他们的想法。

我把这些与外国人交流的视频整理成笔记，发布在小红书上，同时分享一些我的出国留学心得。这些留言迅速传播开来，许多留学生留言表示非常有帮助。中国学生遍布世界各地。没想到我的烦恼也是这个群体的烦恼。

有一天，我收到了一位女孩的私信。她认识了一个外国男孩。他们见面没多久，男孩就约她见面。她问我，这个外国小伙子是不是有点随意？我告诉她不要认为这是一种随意的行为，而是中国和西方之间存在文化差异。在西方国家，大多数人不喜欢花太多时间上网。一对一的见面可以帮助你们更真实地了解对方，而不带有任何恶意。正确了解对方的生活习惯是沟通的前提。

发布了几个视频后，我收到越来越多关于“如何交外国朋友”和“如何提高英语”的私信，所以我重新整理了内容，开始以主题方式分享。日子越来越忙碌，我在爱尔兰的生活也越来越充实。

在小红书上分享笔记帮助我度过了一段困难时期。就好像一座孤岛上有许多通道一样。许多人通过互联网来找我分享他们的经验。那种被需要的感觉，对于一个渐行渐远的人来说，无疑是一种莫大的安慰。

我妈妈总是支持我，我想让她开心

我的母亲是我从小到大一直支持我的人。我对时尚很感兴趣，她经常带我逛街，了解一些品牌的历史，鼓励我发挥这方面的才能。英国留学后，我收到了BURBERRY和CELINE的offer。

我选择回国创业，妈妈鼓励我创办自己的公司，并尽其所能地帮助我。我从一名时尚博主开始，逐渐开始尝试打造自己的时尚品牌。

妈妈需要我，但她从来不说。后来我才知道，她是在我学习的时候瞒着我做手术的，因为她不想让我分心学习。

2018年的一个夏天的晚上，妈妈发现一只很小的流浪狗过马路。周围车流汹涌，看上去十分危险。妈妈立即把车停好，带回家给它洗澡。第二天，狗被送往医院。医生发现它感染了细小病毒。由于它才半个月大，根本没有抵抗力，所以只能对其实施安乐死。

我们伤心了很多天。病愈后，母亲一直对生命怀有敬畏之心。她原本很喜欢狗，想用自己微薄的力量去照顾更多的小生命。

我家附近的房产中介有一只流浪狗，名叫“九条”。这个名字是一位捡到它的快递小哥给它起的，寓意着他希望它平安健康，拥有“九命”。我和妈妈经常去看它，最后把它带回家。根据上次救助流浪狗的经验，我们没有给它洗澡。我们先带它去医院检查身体。确认它健康后，我们给它安顿了一个小窝。

每次救助流浪狗，我都会写下长长的笔记，分享到小红书上，希望能引起更多人的关注。之后我收到的私信不仅索要口红号和服装链接，还有很多人希望帮助我们救助流浪狗。

一名学生留言称，自己是在救助流浪狗，但自己没有那么多钱。我点开她的笔记，看到了很多救援记录。我在转发她的留言时捐款了一些，希望善意能够传播开来。

救助流浪狗的工作还在继续，妈妈很高兴。在小红书，我第一次体会到看到妈妈幸福是多么的满足。

男人只有穿得好才算酷

很多人认为男人需要粗鲁才能显得有男子气概，才能掩盖自己的邋遢。几乎从中学开始，我就开始注重服装搭配。平时会看时尚杂志和大牌look书籍来提高自己的审美，偶尔也会选择一些自己喜欢的款式和单品。

当时，美特斯邦威正处于都市时尚的顶端。作为一个时尚人士，我经常去商场给自己挑选衣服。等到周末，有机会脱掉校服，穿上自己喜欢的衣服，出去玩。总之，青春就是要酷，流行什么就穿什么，尝试五彩斑斓的颜色，交很多学费。

上大学的时候，我开始研究如何搭配自己的衣服，找到最适合自己的款式，也开始有意识地逛一些古着店。偶尔也会试穿好看的女装。有时候我发到社交网络上，就会有人评论：我不明白为什么一个好男人会穿女装。那真令人恶心。在我看来，好的设计是没有性别界限的，女孩子就会穿男装。

2018年3月19日，我在小红书上发布了我的第一组照片，获得了570个点赞和156条评论。这给了我很大的鼓励。关注我的很多都是女生，其中一位一直给我发私信，说她男朋友喜欢我的穿搭尝试，让我给她男朋友推荐合适的衣服。过了一会儿，她给我发了两人的聊天记录截图，说她已经成功转型直男了。

那是我第一次感觉到我分享的内容有实用价值，共鸣其实是深入人心的。以前的我有点自私，买了好看又好穿的衣服就不愿意和别人分享。我总是担心自己会与别人竞争。

一份调查报告提到，33.3%的女性认为“中国男人配不上中国女人”。走在街上的女孩大多妆容得体，男孩却邋遢邋遢。许多人认为男孩需要更粗鲁才更有男子气概。事实上，这种刻板印象需要打破。

现在，很多男生开始问我衣服怎么搭配，头发怎么打理。我想中国的男孩子将来也会变得更加成熟。

一个跳古典舞10年的男人

空荡荡的舞蹈室里灯光明亮。巨大的全身镜前，我的身体像一个“大”字一样铺在地板上。我的短袖湿透了，粘在皮肤上。我全身都疲惫不堪，一点力气都没有了。无论你多么努力，空气中都弥漫着汗味。过去10年里，这样的场景每天都在我的脑海中出现。

我是一名男舞者。跳舞是我从小的梦想，所以我学习了很多年的民间舞蹈，后来进入大学成为一名舞蹈生。

直到大学毕业后，我才意识到靠舞蹈谋生是多么的不容易。专业艺术团队生存困难，舞蹈教育岗位也很少。尤其是对于一个男人来说，他需要一份稳定的工作来安定下来。但我仍然没有放弃跳舞，觉得如果能通过自己的热情赚钱就好了。经过几年的努力，我终于建立了自己的工作室。

有了工作室后，我开始思考将古典舞和流行舞的元素结合起来，制作一些简单易学的中国舞，让没有基础知识的人也能学习并享受舞蹈的乐趣。于是作为一名舞蹈老师，我开始兼职拍摄和剪辑，并在小红书上分享了我的舞蹈教学视频。

从某种意义上来说，这部作品没有舞蹈之美。很多时候，原本完美连贯的舞蹈动作需要被拆散，分成具体的肢体动作，然后组合拼接来教大家跳舞。这是最累的事情。你必须一一做动作并喊出节奏。通常一场舞蹈至少持续两个小时，衣服基本都湿透了。

很多人表示，看了我分享的视频后，他们迷上了舞蹈，开始享受身体的旋转和节奏。当我看到这些消息时，我感到非常高兴。曾经是我自己的利基职业，现在已经有很多真正热爱它的人加入了。我们都穿着宽松的衣服，汗水如雨，有一种志同道合的幸福感。

偶尔有网友会提出一些超标准的要求，比如希望我能单独制作一个舞蹈教学视频，适合他们个人的学习。很多时候我的精力有限，但是当我想到他可能真的需要的时候，我也会安排时间给他做。

我从来不认为这种需要是一种负担。事实上，如果没有这些人，我可能无法坚持10年。

为了工作减肥，不想吸引50万人

半夜见客户、凌晨开庆功宴，还不是娱乐圈最折磨人的事情。最折磨人的就是和明星合影，每一点赘肉都会暴露出来。

作为一名经纪人，我总是接触到迷人的艺术家。其实，艺术家除了天生丽质之外，最重要的是他们对自己的身体管理严格，生活极其自律。即使工作排得满满的，他们也会在早上五六点起床锻炼身体，花时间化妆、做头发，准时开始工作。

在人形背景上工作了很长一段时间后，我开始无法忍受腹部的脂肪并开始锻炼。每天早起两个小时去健身房，有氧和无氧训练相结合，举铁折磨你的腹部。四个月后，我的马甲线终于浮出水面。我不好意思在朋友圈露面，就发到了小红书上。有人在下面评论：你的身体是我的梦想。

本来只是想减肥，现在有了继续运动的动力。有人在评论里问我“如何快速减脂”“十天能减多少斤？”。健身效果因人而异，所以我很难给出准确的答案。后来评论里提问的人越来越多，也有人问了我的身高体重，想把我作为健身目标，所以我就花时间写了一些健身笔记发了出来。

前一段时间，我需要处理工作中的紧急情况。我太忙了，没有时间吃饭。我还要利用闲暇时间，比如坐车、敷面膜，和粉丝互动、写笔记。我没有精力去锻炼。晚上回到家，我收到一个女孩的私信，说按照我的计划练习了三个月，今天拍了漂亮的婚纱照。我只记得三个月前，她刚刚给我发了一条私信，询问我具体的健身问题，我根据私信给了她一个计划。

那天，我比完成KPI拿到巨额奖金还要高兴。看到她这么努力，我也不再觉得偷懒不好意思了，于是又开始去健身房打卡。

以前我把健身当成一种减肥工具，没想到现在它变成了一种生活方式。当粉丝数刚刚突破50万的时候，爸爸就在微信里给我发了一条祝贺，说看到我这么自律，他和妈妈都松了口气。