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  • 足球复试技能测试评分标准详解:12部位颠球与25米定位球射门

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    技能测试评分标准

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    足球

    1。考试内容和比例:

    2。考试方法和标准:

    (i)球的12个部分

    1。测试方法:

    猛击球时,候选人可以开始从12个部分中的任何一个中猛击球,每个部分都会猛击一次球。在完成12位凹凸之前,任何零件都必须反复撞击。一旦出现同一部分,计数将停止。

    2。得分标准:

    (ii)25m套件射击

    1。站点设置和测试方法:

    在11平均游戏中,在距球门线中点25米的垂直距离上平行于球门线的直线5米。每个测试仪使用左脚和右脚进行每次射击3次(拍摄方法没有限制);

    球必须从空中得分才能计算一次有效分数。如果球未能进入或滚入球,则将其视为失败。每个人只有一个机会。

    2。得分标准:

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    篮球

    1。方法和标准描述

    该考试方法和标准是一种技术附加考试方法,适用于具有专业技能(篮球指导)的研究生,他们在重新检查体育和培训和体育硕士学位期间全面研究了候选人的专业技能。

    该方法具有四个内容:

    第一个项目是自动射击,得分为5分,25分;

    第二个项目是通过球打破并进行全面的运球上篮,并得到25分;

    第三个项目是双手在胸部接收球,即25分;

    第四项是脚步的运动,即25分,总共四个项目为100点。

    评估结果分为四个级别:A,B,C和D。评估团队的成员得分公平,独立地完成了候选人。

    2。技能评估方法和标准

    (1)自我射击和自击5分

    方法:

    如图所示,候选人可以选择从三分线或三分线外部1米的左侧的零角度顺时针启动。抓住球后,将球运球到射击点,在每个点连续两次射击,总共有10球。

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    技术评估标准:

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    (ii)运球和上篮

    方法:

    如图所示,候选人位于右侧标记后面(位置1)并握住球。扔球后,跳了起来,停下来接球。在跨阶段突破之后,当右手运球到标记2时,右手将右手插入右手的背面,当左手将左手运球到罚球线标记3时,左手将左手插入篮子的右侧,并用他的右手上篮或射击(未命中射击)。

    中型篮球后,将球运回球场上的左标记并停止球。 after throwing the ball, jump and stop to catch the ball quickly, make a cross step to break through, when the left hand dribbles to the 4 marker on the left hand, dribble the ball behind the left hand, dribble the ball on the back of the free throw line 3 marker on the free throw line, dribble the ball with your right hand, turn around, and use your left hand to lay up or shoot the ball on the left side of the basket (you must make up for the shot if you fail to hit the 球)。击中篮筐后,考试将停止。

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    技术评估标准:

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    (iii)用双手在胸前传球。

    方法:

    候选人朝墙壁架5米,并用双手在他的胸前连续10次将球击向墙壁。他可以通过两次传球或直接传球。球撞到墙壁后,球从地面弹回。

    技术评估标准:

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    (iv)全面的脚步和运动

    方法:

    如图所示,候选人从合理的碰撞区(位置1)开始,加速到三分钟的弧的顶部,以使快速而小的步骤进入三秒钟,然后水平滑到左侧,然后在外部脚步到侧线后,向后倾斜到侧面,直至起始点,重复到右上线,根据上述线路和上述方法。

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    判断标准:

    注意:一个标准的篮球场,五个标记和一个标准的篮球(男孩第7球和一个女孩的第六球)。

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    排球

    测试方法和评分规则

    总共测试了四种技术:前部通行证,前手垫,第四位姿势扣,前手高球,前手部球,总计100分。

    (i)评估正面的传递技术

    1。测试方法:候选人和助手(候选人寻求自我助攻测试)将球传递了三米。如果候选人无助于考试,则将使用墙壁(候选人不得距离墙壁1.5米小于1.5米,并且墙壁撞击墙壁的垂直地面不得小于2.6米)。以上通行证需要连续的通行证,并且没有停顿,并且视频持续时间为1分钟。

    2。评分标准:根据候选人的传递技术规格,熟练程度和传球效果(出色:90-100,好:76-89,媒介:60-75,差:较差:小于60分),考官得分。

    (ii)正面球

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    1。测试方法:候选人和助手(候选人寻求助理测试)相距三米。

    如果候选人在考试中没有帮助,他将在墙壁上使用自动垫(候选人必须距离墙壁距离不到1.5米,并且球的垂直地面击中墙点的垂直地面不得小于1.8米)。上面的球垫需要连续的填充,并且不停顿,并且视频持续时间为1分钟。

    2。评分标准:根据候选人的技术规格,球垫的熟练程度和有效性(出色:90-100,好:76-89,中:60-75,贫穷:较差:小于60分),考官得分。

    (3)第四位被吸入一般的高球

    1.测试方法:候选人连续扣除第四位,通常具有5个以上的高球(候选人寻求帮助以进行第二次传球和排球场,他们可以选择尖峰路线和长度)。如果候选人在第二次传球方面没有帮助,他将跳起来并在墙上弹跳超过10次(候选人必须距离墙壁距离不到2米),视频时间为1分钟。

    2。评分标准:根据候选人的尖峰技术规格,熟练程度和尖峰效果(优秀:90-100,好:76-89,媒介:60-75,贫困:较差:小于60分),考官得分。

    (iv)从前面开始服务

    1。测试方法:候选人连续5次在服务区(候选人找到自己的排球场,并选择其服务地位和路线)。如果候选人没有地方使用,候选人将连续5次服务(候选人必须距离墙壁距离距离不到10米),视频时间为1分钟。

    2。评分标准:根据候选人服务的技术规格,熟练程度和服务效果(优秀:90-100,好:76-89,媒介:60-75,贫困:较差:小于60分),考官得分。

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    以上所有四种技术都是按百分比进行评分的,并且测试的最终结果是根据四个技术得分的平均值来计算的。

    此外:每个候选人都可以上传他或她和他或她的同伴的播放演习(1分钟)或排球(或空中排球)比赛的视频,他或她参加了不超过3分钟。在评估上述基本技术技能时,该视频是审查员的参考。

    上述分数由5位考官评分,1个最高分数和1个最低分数得分,而中间三名考官的平均得分被视为最终得分。

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    田径

    1。重新检查内容和分数

    (i)特殊技能100分

    1。障碍跑(34%)

    2.后卫跳高(33%)

    3。标枪投掷(33%)

    选择三个事件:障碍跑步,跳回跳跃和标枪投掷,并根据田径比赛规则显示比赛的完整技术,并解释动作的关键点。

    2。考试方法和得分标准

    (i)障碍

    1。考试方法

    下蹲类型开始,使用启动设备连续越过5个条,三个步骤通过杆。男士酒吧高91.4厘米,酒吧之间的距离为890万;妇女酒吧高84厘米,酒吧之间的距离为80m,每人2次。

    2。得分标准

    (1)优秀的90-100分

    跨栏跑步技术是标准化的,具有快速,高重心,整个身体的协调力,良好的跨交通运动,自然协调和技术效果。关键的技术要点以突出的重点和简洁性来解释。

    (2)好75-89分

    跨栏跑步技术的完成良好,速度更快,重心更高,整个身体更加协调。传球运动更好,运动连接更顺畅,而且技术效果更好。技术点的解释基本上可以掌握关键点并清楚地表达它们。

    (3)中等60-74分

    障碍跑步技术是平均值,速度中等,重心低,整个身体基本上是协调的,通行流动是平均值,运动连接基本平稳,并且技术效应是平均值。更清楚地解释了技术要点。

    (4)未得分低于60分

    障碍跑步技术很差,速度很慢,重心较低,整个身体不和谐相处,交叉运动很差,并且运动连接效果很差。关键的技术点无法清楚地解释,并且口头表达不清楚。

    (ii)后brief跳

    1。考试方法

    完整的后桥跳高技术显示器,每个人都选择两个高度,男性的最低跳高高度为140m,女性的最低跳跃高度为11.5m,每个高度,并尝试跳两次。

    2。得分标准

    (1)优秀的90-100分

    跑步是自然,快速和有节奏的,并且与跳跃动作紧密相结合。跳跃和摇摆的力量一致。杆上的后弓足够了,整体技术行动也是好的。关键的技术要点以突出的重点和简洁性来解释。

    (2)好75-89分

    跑步辅助运动相对自然,连贯,并且具有一定的速度。跑步辅助和跳跃技术是紧密组合的。跑步辅助和跳跃是主动的,杆上的后拱更好。技术点的解释基本上可以掌握关键点并清楚地表达它们。

    (3)中等60-74点

    运行的动作技术是平均值,速度是中等的,跑步和跳跃组合良好,运动基本上是协调的,跳跃力是向上的,并且杆上的后拱是平均值。更清楚地解释了技术要点。

    (4)未得分低于60分

    跑步运动的技术效果很差,速度很慢,整个身体没有协调,奔跑的跳跃是失去联系的,跳动力没有集中,向上,杆上的后弓不明显,整体动作也很差。关键的技术点无法清楚地解释,并且口头表达不清楚。

    (iii)jutch

    1。考试方法

    完整的标枪投掷技术展示,包括男性:800克;妇女:600克;每人2次。

    2。得分标准:

    (1)优秀的90-100分

    升级是自然而快速的,投掷步骤运动在技术上是标准化的,节奏很好,运动是协调的,鞭打运动强大的,并且整体技术效果也是好的。关键的技术要点以突出的重点和简洁性来解释。

    (2)好75-89分

    跑步的速度有一定的速度,投掷步骤运动在技术上是标准化的,节奏更好,运动是协调的,鞭打运动更强大,而且技术效果也更好。技术点的解释基本上可以掌握关键点并清楚地表达它们。

    (3)中等60-74点

    跑步速度很慢,投掷步进运动技术通常是标准化的,节奏是平均水平,运动连接基本上是协调的,并且鞭打动作效果是平均值。技术要点的关键点并不突出,并且口头表达更清晰。

    (4)未得分低于60分

    跑步速度很慢,投掷步骤运动很差,节奏差,运动连接不协调且不一致,鞭打动作也很差。关键的技术点无法清楚地解释,并且口头表达不清楚。

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    乒乓球

    1。考试内容

    (1)连续推动向左(拨号)右攻击(30分)

    (2)左右摩擦(30分钟)

    (3)用正手执行倾斜后,反手摩擦球,而侧手则用于拉动底脚(40分)

    2。得分标准

    (1)连续推动向左(拨号)右攻击

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    (2)左右摩擦

    评级标准

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    (iii)用正手执行向下旋转后,反手摩擦球,并用侧面的正手向下旋转。

    评级标准

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    3。考试方法

    (1)连续推动左推(拨号)右攻击:

    候选人推在左右的左侧或1/3的左侧和右侧。候选人交替推动(表盘)并直接攻击候选人的固定区域,以测试每个球1分钟内连续击球的数量,并检查技术运动的质量。

    (2)不断向左和向右摩擦:

    测试在左侧为1/2,测试的左侧和右侧为1/3。该测试交替摩擦到测试的固定区域,测试每个球连续球的数量,并检查技术运动的质量。

    (3)用正手用反手摩擦球后,侧面的正手将向下旋转:

    随附的测试架的位置在左侧为1/2,候选人将右手向左手发送到左手的1/2;候选人将球向左手摩擦到左手的1/2,候选人用反手摩擦球,然后返回左手的1/2;候选人将台球在左手的1/2上摩擦到候选人,候选人向下旋转,用他的正手一侧向下旋转,每个候选人连续10次测试。

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    羽毛球

    1。考试内容和评分比

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    2。考试方法和得分标准

    (1)正手击中高空球(每个斜球5个,总计10)

    1。考试方法:助手(候选人亲自雇用)将为高空球服务。候选人在右场中服役后(以右手的节拍为例)在双打附近站立,并以正手击中高空球技术,将球分别击中直线(A区域A)和对角线(B区B)。将线路连接到终点线后,区域范围为1/2半场双打。着陆区如图1所示。

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    2。评分评估:

    它分为标准和技术评估;每个占50分,总计100分。

    正手击中高球以达到标准

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    正手打高空球技能评论

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    (2)顶头小球(每个5个倾斜,总计10)

    1。考试方法:助手(候选人亲自雇用)将派出一个高球。候选人站在双打后线(以右手跳动为例)附近,并使用LOB技能将球击中直线(C区域C)和对角线线(区域D)。该区域范围在前场的1/2半场×2.2米(从净到前线线以向后延伸)。着陆区如图2所示。

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    2。评分评估:

    它分为标准和技术评估;每个占50分,总计100分。

    顶头圆形符合标准

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    顶头LOB技能评论

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    (3)在头部顶部杀死球(直或对角线)10组用正手在互联网上摩擦的球,总共20个

    1。考试方法:助手(候选人自己雇用)为球服务。候选人在他头顶上方的后场姿势中杀死了一个直角球(以右手为例)。球落在直的E区域(1)或E区域(2)中。区域范围为1/2半场双打,并在前排线(从单场到中心线到1米)的发球线。然后迅速去网上用正手擦球。球落在F区域(前排线和1/2半场区域)中取得成功。罢工连续10套。着陆区如图3所示。

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    2。评分评估:

    它分为标准和技术评估;每个占50分,总计100分。

    头部上方(直或对角线)上方的10套球以在互联网的正手方向摩擦球

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    10组球上有10组球,正手在互联网上摩擦的10组评分标准

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    (四)双震动跳绳(30秒)

    1。考试方法:助理测试人员开始时间安排。候选人开始后,他将不断跳跃。如果犯了错误,他可以继续跳。总共30秒双摇。

    2。分数评估:符合标准,总计100分。表中显示了特定的评分标准。

    双动跳过绳30秒的评分标准

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