过早的卵巢衰竭是指一系列临时性潮气和夜汗的症状，性欲减少，阴道干燥，失眠，失眠，月经期的减少，变薄，肌躁狂，甚至是不育，甚至是由于卵巢功能在40岁之前的卵巢功能下降而导致的卵巢刺激下降，并且体现了且体内的刺激下降，并且体现了eNT的刺激，并增加了体外的成长。未改变的黄体激素。
生活中哪些因素会伤害我们的“甜蜜”“卵巢小姐”？
1。吸烟：吸烟将使雌二醇代谢为2-羟基雌二醇。 2-羟基化的雌激素称为Catechol雌激素，具有拮抗和阻断雌激素的作用。在更年期前3 - 5年内，吸烟的妇女将遭受卵巢衰竭。吸烟也是过早卵巢衰竭的危险因素。吸烟的妇女比不吸烟的女性更有可能发展早产卵巢衰竭。
2。低质量的染发剂和化妆品：这些下产物中包含的苯和汞化合物可以通过皮肤和粘膜吸收，从而严重损害妇女的卵巢功能。在许多环境中的有毒物质，例如橡胶产品，杀虫剂，塑料产品，抗氧化剂代谢产物4-乙烯环己烯等，将导致卵巢过早下降。
3。多次流产：堕胎不是避孕措施，而是对妇女未能避孕的补救措施。多次流产将导致下丘脑垂体卵巢轴的功能障碍，这可能导致月经不规则，表现为月经的延长或缩短，月经流量的增加或减少，甚至减少了膜性。严重的是，这可能会导致卵巢过早的失败。
4。情绪波动：强烈的情绪波动或突然的巨大心理刺激会改变中枢神经系统并形成负面状况的反射，从而导致下丘脑FSH（卵泡刺激激素），LH（luteinizing激素）和卵巢激素，卵巢激素，内分泌疾病，内分泌疾病，改变男性循环和最终的多余OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIAND OVARIANT FARMIARIAN FARMIARIAN FARMIANT OVARIANT OVARIANT OVARIANT。
5。放射线（包括放射疗法）：由于工作，疾病或事故而导致的大剂量或长期放疗（放射疗法），这会损害卵巢并导致卵巢过早的衰竭。
6。化学疗法：化学疗法对卵巢功能的损害主要与患者的年龄，药物剂量和剂型有关。佐剂化学疗法在绝经前女性中的副作用表现为细胞毒性卵巢损伤，主要破坏了增殖的颗粒细胞和间质细胞，即发育中的卵泡的初始成分，这些成分表现为次生卵泡和卵泡纤维纤维的减少。
7。骨盆手术：包括子宫切除术，卵巢肿瘤清除，一侧卵巢切除术手术，输卵管结扎或切除手术，子宫内膜异位症手术和其他妇科手术。如果卵巢周围的血液供应受损或卵巢组织直接受损，则可能导致卵巢衰竭。研究表明，手术后的卵巢功能的变化是由手术对卵巢皮层损害造成的，这减少了卵巢中剩余的卵泡数量对促性腺激素的反应，从而减少了卵巢储备功能的降低。熬夜，压力太大，生活习惯不好，可能都会伤害卵巢。
在过早卵巢衰竭的治疗方法中，建议进行以下练习进行锻炼：
（1）舞蹈：舞蹈伴随音乐，音乐与动作相结合。优美的音乐使人们感到放松和满足，使人们感到快乐，胃口增加，恢复体力，消除疲劳和帮助睡眠。提示：最好采取缓慢的跳舞步骤，而您可以减少跳舞。您也可以选择适合您的舞蹈。
（2）太极拳：对于卵巢过早失败的妇女，太极可以行使身体，培养情感，调节神经功能活动，消除和缓解莫名其妙的抱怨，并改善身心健康。提示：在练习太极拳之前，您必须进行必要的准备；按照每个人的不同情况做最好的事情，并使用您的意图而不是力量：在练习拳击时深，均匀，均匀的呼吸。
（3）游泳：游泳运动外部肌肉，骨骼以及内部身体和思维有益于预防早产卵巢衰竭，骨质疏松症和心血管疾病。它不仅可以行使身体，还可以增强卵巢早产失败的妇女的自信心。提示：游泳前应该进行体格检查。如果您患有高血压，肾脏疾病，严重的心脏病等，则不应游泳。
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